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Ante el maleficio de la crisis, los beneficios del coaching

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Los beneficios que puede aportar el coaching. En tiempos de crisis, hay que superar los miedos, avanzar y percibir posibilidades donde otros ven situaciones problemáticas.

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Ante el maleficio de la crisis, los beneficios del coaching

  1. 1. ANTE EL MALEFICIO DE LA CRISIS,LOS BENEFICIOS DEL COACHING por Esther RocheEn tiempos de crisis es fundamental no derrumbarseD esde que comenzó la crisis, hace ya unos años, lo más común en las conversaciones que giran en torno aella es escuchar quejas, protestas y lamentos. Larazón fundamental de toda esta negatividad esuna sola: el miedo. El miedo a quedarnos sintrabajo, a no poder pagar el piso, a tener quebajar nuestro nivel de vida… Biológicamente elcerebro del ser humano tuvo que desarrollarhace millones de años la emoción del miedopara poder, bien hacer frente a las amenazas asu supervivencia, o bien huir de ellas. Es decir, laemoción del miedo surgió para evitar nuestramuerte. Posiblemente la crisis amenace nuestromodo de vida, pero no nuestra vida. Y sinembargo seguimos sintiendo ese miedo que nosbloquea. En nuestros días, el ser humano raravez ve amenazada su existencia, por lo que hadesarrollado otros temores derivados del miedoa perder su vida. Uno de los principales
  2. 2. beneficios del Coaching es la superación de losbloqueos o temores a través del propiodesarrollo. El Coaching es una disciplina que ayuda atomar conciencia de nuestras propiashabilidades y a hacerlas aflorar. Esto se traduceen aprendizaje, desarrollo, superación debloqueos y logro de objetivos. Veamos cómo: A yuda a aflorar y desarrollar habilidades: mediante la toma de conciencia de nuestras propias habilidades, seremos capaces de ser proactivos (tomar acción) de forma que iremos cosechando pequeños éxitos, encadenando unos a otros y así sembrando la autoconfianza necesaria para mantener la motivación. A yuda a identificar objetivos: la toma de conciencia en diferentes ámbitos hace posible la identificación de objetivos de los que quizá antes no éramos conscientes. De hecho, este es uno de los principales objetivos de los clientes del
  3. 3. Coaching Personal, que llegan con distintasvariantes de la pregunta: ¿qué hago con mivida?A yuda a la persona a conocerse mejor a sí misma: el cliente acude a un proceso de Coaching con unobjetivo en mente, ya sea clarificarobjetivos, mejorar su rendimiento en algúnaspecto específico, detectar barreras olimitaciones… Al ir profundizando en loscomportamientos y en las habilidades delcliente, el Coaching es capaz deproporcionar mejoras no sólo en esosaspectos sino en la globalidad de supersona, así como en el propioconocimiento. Algo así como descubrir unaversión más avanzada de sí mismo.A yuda a focalizar y mantenerse en la dirección deseada: una vez se han identificado los objetivos, el procesode Coaching es una excelente herramientapara mantener el rumbo que el clientedesea. La motivación, la planificación y elreconocimiento de sus propios logrosayudan a superar posibles obstáculos y
  4. 4. mantenerse en línea con los objetivos marcados. Éstos son tan sólo unos pocos de losbeneficios que puede aportar el CoachingPersonal. Existen muchos más como la mejoraen la gestión del tiempo y en la planificación,identificación de los valores de la persona,clarificación de opciones a la hora de tomardecisiones, identificación de creenciaslimitantes… Creo también importante resaltar que todosestos dan además como resultado otrosbeneficios indirectos como el fortalecimiento dela autoestima, el aumento de la confianza enuno mismo, mayor satisfacción global o mayorequilibrio entre los distintos aspectos de la vida. Al principio de este artículo mencionabaese miedo generalizado en la población anteuna situación económica desfavorable como laque tenemos ahora. Lo cierto es que los quesuperan esos miedos y utilizan su creatividad yrecursos internos en tiempos de crisis son los que
  5. 5. finalmente tienen éxito, porque el ser humanono puede mantenerse en modo “protección” o“seguridad” a la vez que en modo “desarrollo”.Cuando tiendes a buscar la seguridad y laprotección te resulta mucho más difícilaprender, incluso de ti mismo, porque ese“modo protección” te mantiene alertamediante el miedo. Por ello el CoachingPersonal juega un papel importantísimo en eldesarrollo, aprendizaje y consecución deobjetivos: se puede decir que el Coachingbrinda un beneficio global a la persona a travésde su crecimiento y superación personal: leayuda a progresar hacia aquello queverdaderamente desea en la vida, que en lomás profundo de nosotros, no es más que… serfelices.Esther Roche Polohttp://end2endcoaching.es

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