Movilidad Articular

FUNDAMENTOS BIOLÓGICOS Tema 4: Movilidad articular.

1.1. Concepto de movilidad articular ,[object Object]

[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

1.2. Beneficios del desarrollo de la movilidad articular. ,[object Object],[object Object],[object Object]

1.2. Beneficios del desarrollo de la movilidad articular. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

1.3. El entrenamiento de la movilidad articular. ,[object Object],[object Object],[object Object]

1.3. El entrenamiento de la movilidad articular. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

1.4. Diferencia entre movilidad articular, flexibilidad y fuerza. ,[object Object],[object Object],[object Object]

1.4. Diferencia entre movilidad articular, flexibilidad y fuerza. ,[object Object],[object Object]

1.5. Movilidad articular en las principales articulaciones del cuerpo humano. ,[object Object],[object Object],[object Object]

1.5.1. El hombro. ,[object Object],[object Object]

1.5.1. El hombro. 180º Antepulsión 45º Retropulsión Circunducción

1.5.1. El hombro. 45º Rot. Int. 30º Rot. Ext. 180º Abducción 30º Aducción

1.5.2. El codo. ,[object Object],[object Object]

1.5.2. El codo. 160º Flexión 0º Extensión 180º Pronación 30º Supinación

1.5.3. La muñeca. ,[object Object],[object Object]

1.5.3. La muñeca. 90º Flexión 70º Extensión Circunducción

1.5.3. La muñeca. 20º Abducción 60º Aducción

1.5.4. El tronco. ,[object Object],[object Object],[object Object]

1.5.4. El tronco. 140º Flexión 160º Extensión Circunducción

1.5.4. El tronco. 110º Rotación 70º Flexión lateral 70º Flexión lateral

1.5.5. La cadera. ,[object Object]

1.5.5. La cadera. 90º - 120º Flexión 15º - 30º Extensión Circunducción

1.5.5. La cadera. 60º Rot. Int. 40º Rot. Ext. 130º Abducción 30º Aducción

1.5.6. La rodilla. ,[object Object],[object Object]

1.5.6. La rodilla. 135º Flexión 0º Extensión 20º Rotación

1.5.7. El tobillo. ,[object Object],[object Object]

1.5.7. El tobillo. 25º Flexión 60º Extensión Circunducción

1.5.7. El tobillo. 35º Rotación 25º Abducción 25º Aducción

1.6. Valoración de la movilidad articular. ,[object Object],[object Object]

Ejemplos de test de movilidad articular. ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]

Reflexión respecto a la valoración de la movilidad articular.

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