Este documento presenta diferentes modelos para evaluar la fuerza y potencia muscular, incluyendo evaluaciones isocinéticas, ejercicios con sensores de velocidad y pruebas de saltabilidad. También discute factores que influyen en el movimiento muscular, ventajas y desventajas de diferentes tipos de ejercicios, y la utilidad de evaluar la potencia muscular para la programación de entrenamiento, detección de desequilibrios y evaluación de resultados.

1. Fuerza y Potencia
muscular
Modelos de evaluación
Marcelo Cano Cappellacci
Escuela de Kinesiología
Facultad de Medicina
Universidad de Chile
ECF
Mayo de 2010

2. Definición de potencia
muscular
Trabajo
Tiempo
¿Ejercicio
isométrico?

3. Velocidad del movimiento y
generación de fuerza
Tiempo + desplazamiento:
velocidad
Tipos de fibras y velocidad
de contracción
Implicancia en la
inestabilidad articular

4. Tipos de contracción
Concéntrico
Excéntrico
Influencia de la
gravedad

5. Ventajas y
desventajas de los
tipos de ejercicios
Analíticos

6. Ventajas y
desventajas de los
tipos de ejercicios
Sintéticos

7. Factores influyentes en un
movimiento
Neuronales:
1. Reclutamiento
2. Sincronización
3. Inhibición del
reflejo de Golgi
4. Disminución
de la cocontracción

8. Modalidades de la evaluación
de potencia muscular
Juventus F.C.
Evaluación
isocinética
Ejercicios con
sensor de
velocidad
Saltabilidad

9. Evaluación isocinética
Movimiento a
velocidad angular
constante
Velocidad
Rango
Tipo de
contracción

10. Interpretación resultados
evaluación isocinética
Torque máximo
Trabajo
¿Potencia?

12. Ejercicios con sensor de
velocidad
Control de:
Carga
Rango de movimiento

13. Interpretación de resultados

14. Saltabilidad
Modalidades de saltos
Squat Jump (SJ), Counter
movement Jump (CMJ),
Drop Jump (DJ)

15. Saltabilidad y escalamiento
alométrico
Plataforma de fuerza
Escalamiento
RELATIONSHIP OF STRENGTH TO VERTICAL JUMP PERFORMANCE

16. Saltabilidad y escalamiento
alométrico
RELATIONSHIP OF STRENGTH TO VERTICAL JUMP PERFORMANCE

17. Utilidad evaluación de
potencia muscular
Desbalances (agonista-antagonista
y/o contralateral)
Programación de entrenamiento
Evaluación de resultados
(tratamiento o entrenamiento)

18. Ejemplo 1

19. Ejemplo 2

20. Fuerza, potencia
muscular
y salud
Marcelo Cano Cappellacci
Escuela de Kinesiología
Facultad de Medicina
Universidad de Chile
ECF
Mayo de 2010

21. Evaluación isocinética
(Rosene 2001)

22. Evaluación isocinética

23. Evaluación isocinética

24. Evaluación isocinética
Silva Neto:
Avaliação Isocinética da Força Muscular
em Atletas Profissionais de Futebol
Feminino (2010)

25. Fuerza,
envejecimiento y
sobrevida
(Newman 2006)

26. Fuerza,
envejecimiento y
sobrevida
(Newman 2006)

27. Dinamometría de
mano y escalas
clínicas
(Paternostro 2008)

28. Pruebas funcionales y área de
sección transversal
(McIntyre 2006)

29. Pruebas funcionales y área de
sección transversal
(McIntyre 2006)

30. Función respiratoria y test de
marcha (Jatoba 2008)

31. Función respiratoria y test de
marcha (Jatoba 2008)

32. Fuerza muscular y cáncer
Fuerza muscular press banca
(70% peso corporal)
Press pierna (100% peso
corporal)
Tasa de mortalidad por 10000 personas/año
Ruiz J: Muscular Strength and Adiposity as
Predictors of Adulthood Cancer Mortality in
Men (2009)