Este es uuevn ejemplo para la materia de n

1. MAESTRÍA EN
INNOVACIÓN
EDUCATIVA
Protocolo de
Investigación

2. INTRODUCCIÓN
 En la actualidad la falta de ejercicio y el sedentarismo en nuestra sociedad
está creando una serie de problemas en la salud de las personas como lo
son la obesidad, problemas cardiacos entre otros. Uno de las grandes
causas de este tipo de enfermedades es precisamente la escasa o nula
actividad física, como lo es el caso de los niños del nivel primaria.
 Es preocupante observar que nuestros alumnos de la escuela primaria
“Guadalupe Victoria” tienen problemas de obesidad y sedentarismo debido a
que la mayoría de su tiempo libre la pasan haciendo cosas poco productivas
para su desarrollo personal como el uso excesivo de las redes sociales,
juego de video, amigos, etc. Esto nos lleva a reflexionar y señalar
puntualmente ¿la escuela que está haciendo respecto a este problema?
 Por lo anterior en este proyecto se pretende crear en el alumno de primaria
el habito del ejercicio físico fuera del horario escolar, a través de una
diversidad de actividades que les haga entender la importancia que tiene la
actividad física en su vida cotidiana y los beneficios que puede contribuir al
lograr un desarrollo armónico de su cuerpo.

3. JUSTIFICACIÓN
 La actividad física inicia en la infancia se inicia a partir de los
movimientos básicos como brincar girar, gatear y caminar,
progresando hacia actividades más complejas a medida que se
desarrolla el control neuromuscular. Con el crecimiento, la
madurez y la experiencia que se da a partir de la niñez, los
movimientos básicos son integrados y coordinados dentro de
habilidades más especializadas y complejas propias del juego
libre y estructurado, deportes, así como otras actividades.
 Los tipos y contextos de las actividades son variables y cambian
con la edad, ayudan a los adolescentes a mejorar las habilidades
motoras básicas. Al entrar a la pubertad estas destrezas se
incorporan a una variedad de movimientos individuales y de
grupo en muchos deportes organizados.

4.  En el nivel primaria los niños conforme crecen, necesitan más
alimentos, más energía y más ejercicio. La actividad física debe
formar parte de sus rutinas cotidianas. No importa si estas son de
tipo estructurado, como en el caso de las clases de educación
física, o sin estructura, todo forma parte de las necesidades de
los niños para mantenerse saludables y en buena condición
física. Algunas primarias solamente ofrecen de una a dos clases
de educación física por semana. Durante estas actividades los
alumnos son guiados para desarrollar sus competencias
educativas y mantener su flexibilidad, resistencia y fuerza, así
como estimular la coordinación, equilibrio, ritmo, reacción y
psicomotricidad.
 La actividad física debe implementarse a toda la población de
educación básica diariamente, realizando actividad física por 60
minutos o más diarios durante toda la semana, dividida en 30
minutos mínimos durante la jornada escolar o fuera de la escuela
en actividades extraescolares, con los amigos y la familia.

5. OBJETO DE ESTUDIO
La obesidad como factor determinante
en riesgos de la salud en niños de nivel
primaria.

6. OBJETIVOS
Generales:
Que los alumnos mejoren su calidad de vida a
través de actividades rítmicas que les permitan su
activación física durante su tiempo libre.
Contribuir a la salud de los estudiantes a través de
actividades físicas en grupo fuera del horario
escolar.

7. OBJETIVOS
Específicos
Que desarrolle el hábito de la activación física
como medio para contrarrestar la obesidad.
Que conozca las formas adecuadas para la
práctica del ejercicio físico.

8. HIPÓTESIS
¿Los niños con escasa o nula actividad física
son mas propensos a padecer enfermedades
cardiacas, hipertensión o diabetes ?
¿La actividad física mejora la calidad de vida
de una persona sedentaria?
¿La obesidad es un problema que debe ser
atendido en la escuela primaria?

9. MARCO TEORICO
 La obesidad es la enfermedad crónica de origen multifactorial
prevenible que se caracteriza por acumulación excesiva de grasa
o hipertrofia general del tejido adiposo en el cuerpo; es decir cuando
la reserva natural de energía de los humanos y otros mamíferos,
almacenada en forma de grasa corporal se incrementa hasta un
punto donde está asociada con numerosas complicaciones como
ciertas condiciones de salud o enfermedades y un incremento de la
mortalidad. El sobrepeso y la obesidad son el quinto factor principal
de riesgo de defunción en el mundo. Cada año fallecen por lo menos
2,8 millones de personas adultas como consecuencia del sobrepeso
o la obesidad.
 La OMS (Organización Mundial de la Salud) define como obesidad
cuando el IMC o índice de masa corporal (cálculo entre la estatura y
el peso del individuo) es igual o superior a 30 kg/m². También se
considera signo de obesidad un perímetro abdominal aumentado en
hombres mayor o igual a 102 cm y en mujeres mayor o igual a 88
cm.(Ver: diagnostico de la obesidad).

10.  En México, de acuerdo a la Encuesta Nacional de Nutrición realizada en 1999,
27.5% de los niños en edad escolar presentan sobrepeso. Los niños obesos
tienen una morbilidad y mortalidad superior a aquellos niños que no lo son.
 Según un comunicado de prensa del 2006 de la Secretaría de Salud, el Servicio
de Endocrinología Pediátrica del Hospital Infantil de México "Federico Gómez"
declaró que el 40% de la población infantil en nuestro país sufre sobrepeso y
obesidad. Esto se debe en gran parte a la carga genética de los mexicanos que
predispone al sobrepeso. El cambio de vida que ha tenido la sociedad tanto en
sus hábitos alimenticios, como de actividad física es un factor de gran
importancia.
 Los niños con obesidad pueden sufrir de hipertensión, colesterol elevado y
resistencia a la insulina desde la infancia o pubertad y continúan con el riesgo en
la etapa adulta. En varones, aumenta el riesgo de ateroesclerosis, infartos al
miocardio, accidentes vasculares cerebrales, diabetes así como cáncer de colon.
Las mujeres en cambio, son proclives de padecer artritis degenerativa, aumento
de la presión arterial en el embarazo y predisposición de fracturas de cadera.