3. CONDICIÒN FISICA
-Rendimiento psico-físico.
-Se manifiesta en las
personas como: capacidad
de fuerza, velocidad,
resistencia y flexibilidad.
- Un entrenamiento concreto
puede influir sobre
facultades desaprovechadas
e incluso mejorarlas.
-El entrenamiento físico
requiere consumo de
energía.
4. METODOLOGIA
Los principales
objetivos de la
educación física y el
entrenamiento deportiva
son:
-Generar el desarrollo a
través de lo físico,
funcional, motriz,
psicológico,
cognoscitivo, cultural y
moral.
5. JUEGO
Además del clásico
calentamiento que incluye
carrera, estiramientos y
ejercicios generales
y específicos, también es
interesante utilizar formas
jugadas al comienzo de la
sesión para
activar a los alumnos y
entrar en calor
6.
7. CUALIDADES MOTRICES
Las cualidades motrices son los elementos
que dan calidad al movimiento del
ser humano.
Las cualidades motrices son:-
COORDINACIÓN: que se tiene de coordinar
los diferentes músculos o palancas del cuerpo
humano para movilizarse de forma
sincronizada y para que unas partes no actúen
en contra de otras.
8. EL EQUILIBRIO: Es
la capacidad de
mantener una postura
sin moverse, por
ejemplo, el mantenerse
apoyado con un solo pie
tanto con los ojos
abiertos como con los
ojos cerrados.
9. LA AGILIDAD:
correspondería a la
realización de movimientos
a gran velocidad y conla
máxima efectividad. Un
ejemplo simple podría ser
el tiempo que emplea un
alumno/a en pasar por
encima y por debajo de una
valla, cinco veces seguidas
y sin tocar en ningún
momento la valla
10. DIDACTICA DE LA
EDUCACIÓN
FISICA
Proporciona a el alumno
los recursos para poder
llevar el proceso de
enseñanza-aprendizaje .
-La asignatura proporciona
conocimientos teóricos y
prácticos mediante
dinámicas ,ejercicios y
actividad física.
-Se trabaja competencias
individuales y grupales.
