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Universidad de GuayaquilFEDERDidáctica de la Educación física y los deportesLcda. Lourdes PlouzJoffre Cherrez AyalaDidáctica de la educación física
[object Object]
La Condición Física depende de una serie de capacidades o cualidades físicas que se favorecen con el entrenamiento. No todas las personas tienen la misma condición física; ésta determinada por unos factores no modificables y otros modificables. ,[object Object]
Capacidades físicas
Son facultades físicas en potencia las cuales otorgan la posibilidad de mejorar a partir de la estimulación del organismo a través de diferentes elementos como es la actividad física, la cargas de trabajo y el entrenamiento deportivo.  CAPACIDADES FÍSICAS.
Cualidades físicas RESISTENCIA FUERZA VELOCIDAD FLEXIBILIDAD aeróbica anaeróbica
La Resistencia: es la capacidad que nos permite mantener un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Esto quiere decir, que podemos patinar, correr, nadar, etc., durante un tiempo prolongado Resistencia Aeróbica: cuando el esfuerzo no es muy elevado y el oxígeno que llega, en la sangre, a los músculos es suficiente para generar energía. Por ejemplo, andar deprisa por la playa, ir en bicicleta de manera suave por terreno llano, correr suavemente... LA RESISTENCIA Resistencia Anaeróbica: cuando el ejercicio es intenso y supone un gran esfuerzo, los músculos necesitan más oxígeno del que llega y, por tanto hay que abandonar la actividad a corto plazo. Por ejemplo, al correr tras el perro que se nos ha escapado
La Fuerza: es la capacidad muscular para ejercer tensión frente a una resistencia. El término “fortalecimiento muscular” se utiliza bastante hoy día, y consiste en realizar ejercicios de fuerza para mejorar la capacidad de nuestro músculos. No olvidemos que una musculatura fuerte es importante para prevenir dolores de espalda, posturas incorrectas o lesiones. FUERZA
La Velocidad: es la capacidad para realizar un movimiento o recorrer un espacio en el menor tiempo posible. Hay varios tipos de velocidades VELOCIDAD
La Flexibilidad: es la capacidad para realizar movimientos con la mayor amplitud posible sin dañar los músculos ni las articulaciones  FLEXIBILIDAD
Didáctica y aprendizaje motor La didáctica en la educación física centra su estudio en las relaciones/profesor alumno que se establecen en un proceso intencional de enseñanza y aprendizaje en torno al movimiento humano como objeto de comunicación
[object Object],[object Object]
Mecanismos del aprendizaje motor MECANISMO PERCEPTIVO MECANISMO DE EJECUCIÓN MECANISMO DECISIÓN
 Video de Aprendizaje Motor
Conceptos fundamentales
Estrategia de enseñanza de la educación física que enfatiza el desarrollo original de las destrezas motoras fundamentales del niño mediante experiencias de movimiento divertidas y no competitivas, donde la exploración y respuesta del aprendiz es lo más importante Educación por Movimiento
Educación Física
Beneficios de la Educación Física ,[object Object]
Promueve el valor y práctica del movimientohumano
Fomenta el bienestarholístico y el disfrute de la vida
Prepara al alumnopara el trabajo y el descanso
Las tareascotidianas se convierten en activiadescreadoras y de control.
La adquisición y refinamiento de destrezasmotoras
Desarrollo y mantenimiento de la aptitudfísicaparaellogro de un bienestar y saludóptima
Conocimientosobreactividadesfísicas y ejercicios
Promoción de actitudespositivasqueconduzcan al aprendizaje y participaciónparatoda la vida,[object Object],[object Object]
Gimnasia general.
Gimnasia artistica.
[object Object],Gimnasia artística deportiva
Cualidad para realizar o resolver una tarea motriz o un ejercicio físico con gran habilidad y eficacia Destreza
Acción de ejecutar un movimiento (o destreza) motor, incluyendo los patrones fundamentales de movimiento, detrezas deportivas y aptitudes motoras o neuromusculares Motricidad
Acción de conocer que puede ser potenciada al posibilitar una educación motriz que incite y potencie los mecanismos senso-perceptivas y el razonamiuento contínuo del alumno sobre sus experiencias y acciones motrices  Motricidad cognitiva
Actividadlibre o voluntaria, pura, improvisada, intrínseca o espontánea y placentera, practicadadurante el ocioque se lleva a cabo con el propósito principal de divertirse/entretenerse, i.e., de lascuales se deriva placer, expresión personal y satisfacción, de maneraque la participación en el propiojuegoprovee la gratificacióndeseada Juego
Calentamiento en educación física
Todo calentamiento general debe ir dirigido a la actividad física o deporte que queramos practicar, esto quiere decir, que si vamos a jugar al Baloncesto lo último que tendríamos que calentar son los brazos puesto que es la parte del cuerpo que más vamos a utilizar y esto hay que tenerlo en cuenta con todos los deportes. Fase General: Ejerciciosglobalesqueimplicantodo el cuerpo y aumentan la temperatura corporal. Esta parte del calentamiento puede ser igualparatodos los deportes o actividades. Se puedenhacerejerciciosestáticos (quietos en el sitio) y dinámicos (con desplazamientos).  Parte de Activación: Ejerciciosdonderealizamosdesplazamientos de nuestrocuerpo. Duración 3 a 4 min. Ejemplo:  ,[object Object]
Correrlevantandolasrodillashacia el pecho.
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Condición física j. cherrez

  • 1. Universidad de GuayaquilFEDERDidáctica de la Educación física y los deportesLcda. Lourdes PlouzJoffre Cherrez AyalaDidáctica de la educación física
  • 2.
  • 3.
  • 5. Son facultades físicas en potencia las cuales otorgan la posibilidad de mejorar a partir de la estimulación del organismo a través de diferentes elementos como es la actividad física, la cargas de trabajo y el entrenamiento deportivo. CAPACIDADES FÍSICAS.
  • 6. Cualidades físicas RESISTENCIA FUERZA VELOCIDAD FLEXIBILIDAD aeróbica anaeróbica
  • 7. La Resistencia: es la capacidad que nos permite mantener un esfuerzo durante el mayor tiempo posible. Esto quiere decir, que podemos patinar, correr, nadar, etc., durante un tiempo prolongado Resistencia Aeróbica: cuando el esfuerzo no es muy elevado y el oxígeno que llega, en la sangre, a los músculos es suficiente para generar energía. Por ejemplo, andar deprisa por la playa, ir en bicicleta de manera suave por terreno llano, correr suavemente... LA RESISTENCIA Resistencia Anaeróbica: cuando el ejercicio es intenso y supone un gran esfuerzo, los músculos necesitan más oxígeno del que llega y, por tanto hay que abandonar la actividad a corto plazo. Por ejemplo, al correr tras el perro que se nos ha escapado
  • 8. La Fuerza: es la capacidad muscular para ejercer tensión frente a una resistencia. El término “fortalecimiento muscular” se utiliza bastante hoy día, y consiste en realizar ejercicios de fuerza para mejorar la capacidad de nuestro músculos. No olvidemos que una musculatura fuerte es importante para prevenir dolores de espalda, posturas incorrectas o lesiones. FUERZA
  • 9. La Velocidad: es la capacidad para realizar un movimiento o recorrer un espacio en el menor tiempo posible. Hay varios tipos de velocidades VELOCIDAD
  • 10. La Flexibilidad: es la capacidad para realizar movimientos con la mayor amplitud posible sin dañar los músculos ni las articulaciones FLEXIBILIDAD
  • 11. Didáctica y aprendizaje motor La didáctica en la educación física centra su estudio en las relaciones/profesor alumno que se establecen en un proceso intencional de enseñanza y aprendizaje en torno al movimiento humano como objeto de comunicación
  • 12.
  • 13.
  • 14.
  • 15. Mecanismos del aprendizaje motor MECANISMO PERCEPTIVO MECANISMO DE EJECUCIÓN MECANISMO DECISIÓN
  • 16. Video de Aprendizaje Motor
  • 17.
  • 18.
  • 20.
  • 21. Estrategia de enseñanza de la educación física que enfatiza el desarrollo original de las destrezas motoras fundamentales del niño mediante experiencias de movimiento divertidas y no competitivas, donde la exploración y respuesta del aprendiz es lo más importante Educación por Movimiento
  • 23.
  • 24. Promueve el valor y práctica del movimientohumano
  • 25. Fomenta el bienestarholístico y el disfrute de la vida
  • 26. Prepara al alumnopara el trabajo y el descanso
  • 27. Las tareascotidianas se convierten en activiadescreadoras y de control.
  • 28. La adquisición y refinamiento de destrezasmotoras
  • 29. Desarrollo y mantenimiento de la aptitudfísicaparaellogro de un bienestar y saludóptima
  • 31.
  • 34.
  • 35. Cualidad para realizar o resolver una tarea motriz o un ejercicio físico con gran habilidad y eficacia Destreza
  • 36. Acción de ejecutar un movimiento (o destreza) motor, incluyendo los patrones fundamentales de movimiento, detrezas deportivas y aptitudes motoras o neuromusculares Motricidad
  • 37. Acción de conocer que puede ser potenciada al posibilitar una educación motriz que incite y potencie los mecanismos senso-perceptivas y el razonamiuento contínuo del alumno sobre sus experiencias y acciones motrices Motricidad cognitiva
  • 38. Actividadlibre o voluntaria, pura, improvisada, intrínseca o espontánea y placentera, practicadadurante el ocioque se lleva a cabo con el propósito principal de divertirse/entretenerse, i.e., de lascuales se deriva placer, expresión personal y satisfacción, de maneraque la participación en el propiojuegoprovee la gratificacióndeseada Juego
  • 40.
  • 43. Correr con unapierna (variando: primero la izquierda y luego la derecha).
  • 44.
  • 46.
  • 47. Video Calentamiento en educación Fisica
  • 48. Métodos y estilos de enseñanza Hay demasiado énfasis en el éxito y en el fracaso y muy poco en cómo la persona progresa a través del esfuerzo. Disfruta del viaje, disfruta cada momento y deja de preocuparte por la victoria y la derrota”. (Matt Biondi)
  • 49. Observación, experimentación, abstracción P R O C E D I M I E N T 0 Inductivos Aplicación, comprobación, y demostración Deductivos Analíticos: división y clasificación. Analíticos Sintéticos: conclusión y definición Sintéticos
  • 50. ESTILOS DE ENSEÑANZA. INTENCION ACCION
  • 51.