2. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA V CICLO: QUINTO GRADO
EJE ORGANIZADOR
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
COMPETENCIA
Comprende su desarrollo corporal, el cuidado de su salud y la práctica organizada de actividades físicas y los procedimientos de seguridad personal, valorando la higiene como parte de su
desarrollo personal..
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
1. Reconoce y describe el
funcionamiento elemental de
su cuerpo en la práctica de
actividades físicas.
Gimnasia básica y salud
Las principales funciones corporales:
circulación, respiración y locomoción.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Las principales funciones corporales: circulación, respiración y locomoción.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas más complejas y variadas que
movilicen las principales funciones corporales.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las principales funciones
corporales: circulación, respiración y locomoción.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
2. Explora actividades de
activación corporal
(calentamiento) y explica su
utilidad.
Las capacidades físicas básicas:
fuerza, velocidad, flexibilidad y
resistencia en actividades físicas
diversas.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Las capacidades físicas básicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en
actividades físicas diversas.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas más complejas y variadas: fuerza,
velocidad, flexibilidad y resistencia en actividades físicas diversas.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las Las capacidades físicas
básicas: fuerza, velocidad, flexibilidad y resistencia en actividades físicas diversas.
3. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
3. Reconoce y desarrolla de
manera global sus
capacidades físicas en
actividades de mayor
complejidad, tomando
precauciones para evitar
accidentes.
Procedimientos de seguridad
personal y prevención de accidentes:
en la práctica de actividades físicas
diversas.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: capacidades físicas en actividades de mayor complejidad.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas de procedimientos de seguridad
personal y prevención de accidentes.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de los procedimientos de seguridad
personal y prevención de accidentes: en la práctica de actividades físicas diversas.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
4. Describe la relajación de la
totalidad corporal y utiliza
adecuadamente su respiración
en actividades físicas de
mayor intensidad.
Diferencias entre respiración, postura
y relajación corporal.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: relajación de la totalidad corporal y respiración en actividades físicas de mayor intensidad.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de respiración, postura y relajación
corporal.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las diferencias entre respiración,
postura y relajación corporal.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
5. Adopta actitudes posturales
adecuadas para solucionar
situaciones que exigen
actividad motriz.
Posturas adecuadas en la actividad
motriz.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: actitudes posturales adecuadas para solucionar situaciones que exigen actividad motriz.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas de posturas adecuadas en la
actividad motriz.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
4. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las posturas adecuadas en la
actividad motriz.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
6. Reconoce la importancia de
practicar hábitos de higiene,
alimentación, hidratación y
descanso luego de la actividad
física.
Hábitos de higiene, alimentación e
hidratación.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: hábitos de higiene, alimentación, hidratación y descanso luego de la actividad física.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de hábitos de higiene, alimentación,
hidratación y descanso luego de la actividad física.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de hábitos de higiene, alimentación
e hidratación.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
ACTITUDES
ACTITUDES
Adopta de manera autónoma hábitos higiénicos y de cuidado personal.
Es persistente para superar retos y alcanzar metas.
Valora el trabajo en equipo cooperando con los otros.
5. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA V CICLO: QUINTO GRADO
EJE ORGANIZADOR
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
COMPETENCIA
Demuestra dominio corporal y utiliza creativamente sus habilidades motoras básicas combinadas, al resolver situaciones motrices diversas; mostrando interés para superarse..
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
1. Reconoce y utiliza con
pertinencia sus habilidades
motrices básicas en juegos
variados.
Motricidad, ritmo y expresión
Relación y utilidad de las habilidades
motrices básicas:
o Desplazamientos.
o Saltos.
o Giros.
o Lanzamientos.
o Recepciones.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: habilidades motrices básicas: desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: habilidades motrices básicas: desplazamientos, saltos,
giros, lanzamientos, recepciones.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de habilidades motrices básicas:
desplazamientos, saltos, giros, lanzamientos, recepciones.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
2. Identifica y utiliza
adecuadamente su lado no
dominante en la ejecución
de habilidades básicas.
Habilidades motrices básicas. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Habilidades motrices básicas.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades físicas para desarrollar Habilidades
motrices básicas.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de las Habilidades motrices
básicas.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
6. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
3. Identifica su posición con
respecto a lugares y
distancias.
Posición y distancias. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: posición con respecto a lugares y distancias.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de osición con respecto a lugares y
distancias.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de posiciones con respecto a
lugares y distancias.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
4. Crea y practica actividades
gimnásticas de giros y
equilibrios.
1. La gimnasia creativa: nociones de giros y
equilibrios corporales.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: La gimnasia creativa: nociones de giros y equilibrios corporales.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de gimnasia creativa: nociones de giros y
equilibrios corporales.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de gimnasia creativa: nociones de
giros y equilibrios corporales.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
5. Identifica y practica distintos
tipos de carreras y saltos en
actividades atléticas
básicas.
2. Actividades atléticas: nociones sobre las
carreras y saltos.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: carreras y saltos en actividades atléticas básicas.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de carreras y saltos en actividades atléticas
básicas.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de carreras y saltos en actividades
7. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
atléticas básicas.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
6. Crea y practica
movimientos y
desplazamientos siguiendo
ritmos sencillos de su
región.
Pasos de bailes, danzas y ritmos de la
comunidad. El espacio común.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: pasos de bailes, danzas y ritmos de la comunidad. El espacio común.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de pasos de bailes, danzas y ritmos de la
comunidad. El espacio común.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de Pasos de bailes, danzas y ritmos
de la comunidad. El espacio común.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
ACTITUDES
Muestra perseverancia en la resolución de tareas y situaciones motrices.
Demuestra seguridad personal en la ejecución y expresión de sus movimientos.
Asume el orden y la organización en la práctica de actividades físicas.
8. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
ÁREA DE EDUCACIÓN FÍSICA V CICLO: QUINTO GRADO
EJE ORGANIZADOR
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
COMPETENCIA
Interactúa asertivamente con los otros al participar en la organización y práctica de juegos y deportes de diversa índole, respetando a sus compañeros, las reglas acordadas y mostrando
tolerancia ante los resultados..
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
1. Interactúa asertivamente
con sus compañeros en la
práctica de juegos y
actividades físicas.
Los juegos
Juegos pre-deportivos:
- Mini básquet.
- Mini fútbol.
- Mini voleibol.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Juegos pre-deportivos: Mini básquet, Mini fútbol, - Mini voleibol.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos pre-deportivos: Mini básquet, Mini fútbol, - Mini
voleibol.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de Juegos pre-deportivos: Mini
básquet, Mini fútbol, - Mini voleibol.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
2. Coopera con los otros en la
práctica de diversos juegos
pre-deportivos respetando
las reglas.
• Reglas y normas de juego
consensuadas.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Cooperación con los otros en la práctica de diversos juegos pre-deportivos respetando las
reglas y normas.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: actividades de cooperación con los otros en la práctica
de diversos juegos pre-deportivos respetando las reglas y normas.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de cooperación con los otros en la
9. Diversificación Curricular de Educación Física Quinto Grado I.E. N 4016
CAPACIDADES CONOCIMIENTOS INDICADORES DE PROCESO
práctica de diversos juegos pre-deportivos respetando las reglas y normas.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
3. practica y describe de
diversas maneras, juegos
colectivos de su región.
Juegos tradicionales de la región. Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: juegos colectivos de la región.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: juegos colectivos de su región.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones de juegos colectivos de su región.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
4. Organiza, practica con otros
compañeros juegos de
campo, de exploración y de
orientación.
Juegos de campo, exploración y
orientación.
Se desplaza del aula al espacio de Educación Física.
Conoce los objetivos que pretende conseguir y de las actividades que va a desarrollar para
conseguirlas: Juegos de campo, exploración y orientación.
Realiza el calentamiento orientado hacia la actividad principal: actividades lúdicas.
Desarrolla un programa de aprendizaje intenso: Juegos de campo, exploración y orientación.
Busca la tranquilidad y equilibrio a través de ejercicios y juegos calmantes.
Libera las tensiones propias de la clase; al mismo tiempo que se les motiva para la próxima clase.
Interioriza y verbaliza las vivencias de la actividad motriz: Nociones Juegos de campo, exploración y
orientación.
Se desplaza del espacio de Educación Física al aula.
ACTITUDES
Asume con compromiso roles y responsabilidades en la realización de juegos diversos.
Muestra apertura para construir, aceptar y respetar las reglas acordadas en el grupo.
Respeta a sus compañeros, las normas y los resultados obtenidos en el juego.