Este documento presenta una introducción a la ergonomía, definiéndola como el estudio de cómo las personas interactúan con elementos en su entorno de trabajo. Explica que la ergonomía busca diseñar los puestos de trabajo y herramientas de acuerdo con las capacidades humanas para mejorar la seguridad, salud y productividad. Identifica factores de riesgo comunes como la repetición, fuerza excesiva y posturas incómodas, y propone principios ergonómicos como minimizar la fatiga y mantener un alcance fá
2. I NDICE : CONCEPTOS DE SEGURIDAD E HIGIENE DEFINICION ETIMOLOGICA INTRODICCION QUE ESTUDIA LA ERGONOMIA OBJETIVO DE LA ERGONOMIA AREAS EN DONDE INTERVIENE LA ERGONOMIA CONSECUENCIAS DE UNA POBRE ERGONOMIA TABLA DE LESIONES Y ENFERMEDADES VENTAJAS DE LA ERGONOMIA AMBITOS DE LA ERGONOMIA FACTORES DE RIESGO: Repetición Fuerza excesiva Posturas incomodas Tensión mecánica Herramientas vibradora Temperatura PRINCIPIOS ERGONOMICOS Minimizar la repetición directa Minimizar la fatiga Reducir repetición excesiva Buenas posturas Reducir fuerza excesiva Alcance fácil en todo CONCLUSION.
3. INTRODUCCION EN EL PRESENTE TRABAJO SE ABORDARÁ EL TEMA DE LA ERGONOMIA Y SUS DISTINTAS RAMAS, APLICACIONES ASI SUS VENTAJAS Y RECOMEDACIONES PARA LLEVAR A CABO SU CORRECTA APLICACIÓN .
4. HIGIENE Conjunto de normas y procedimientos tendientes a la protección de la integridad física y mental del trabajador, preservándolo de los riesgos de salud inherentes a las tareas del cargo y al ambiente físico donde se ejecutan. Está relacionada con el diagnóstico y la prevención de enfermedades ocupacionales a partir del estudio y control de dos variables: el hombre – y su ambiente de trabajo, es decir que posee un carácter eminentemente preventivo, ya que se dirige a la salud y a la comodidad del empleado, evitando que éste enferme o se ausente de manera provisional o definitiva del trabajo.
5. Objetivos: § Eliminar las causas de las enfermedades profesionales § Reducir los efectos perjudiciales provocados por el trabajo en personas enfermas o portadoras de defectos físicos § Prevenir el empeoramiento de enfermedades y lesiones § Mantener la salud de los trabajadores § Aumentar la productividad por medio del control del ambiente de trabajo.
6. SEGURIDAD Conjunto de medidas técnicas, educacionales, médicas y psicológicas empleados para prevenir accidentes, tendientes a eliminar las condiciones inseguras del ambiente y a instruir o convencer a las personas acerca de la necesidad de implementación de prácticas preventivas.
7. AREAS DE LA SEGURIDAD � Prevención de accidentes � Prevención de robos � Prevención de incendios
10. Es una disciplina que busca que los humanos y la tecnología trabajen en completa armonía, diseñando y manteniendo los productos, puestos de trabajo, tareas, equipos, etc. en acuerdo con las características, necesidades y limitaciones humanas.
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13. - Aumentar la efectividad y eficiencia de las actividades relacionadas al trabajo. -Cambiar las cosas que la gente usa y el medio ambiente donde las usa para hacer que coincidan con las limitaciones, capacidades y necesidades de la gente. -Incrementar cierto valor humano deseable, que incluye la implementación de seguridad, reducción de fatiga y estrés, incremento de satisfacción por el trabajo y mejorar la calidad de vida.
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16. LESIONES Y ENFERMEDADES ASOCIADAS AL INCUMPLIMIENTO DE LOS PRINCIPIOS DE LA ERGONOMÍA LESIONES SINTOMAS CAUSAS TIPICAS Bursitis: inflamación de la cavidad que existe entre la piel y el hueso o el hueso y el tendón. Se puede producir en la rodilla, el codo o el hombro. Inflamación en el lugar de la lesión. Arrodillarse, hacer presión sobre el codo o movimientos repetitivos de los hombros. Celulitis: infección de la palma de la mano a raíz de roces repetidos. Dolores e inflamación de la palma de la mano. Empleo de herramientas manuales, como martillos y palas, junto con abrasión por polvo y suciedad. Cuello u hombro tensos: inflamación del cuello y de los músculos y tendones de los hombros. Dolor localizado en el cuello o en los hombros. Tener que mantener una postura rígida. Dedo engatillado: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones de los dedos. Incapacidad de mover libremente los dedos, con o sin dolor. Movimientos repetitivos. Tener que agarrar objetos durante demasiado tiempo, con demasiada fuerza o con demasiada frecuencia. Epicondilitis: inflamación de la zona en que se unen el hueso y el tendón. Se llama "codo de tenista" cuando sucede en el codo. Dolor e inflamación en el lugar de la lesión. Tareas repetitivas, a menudo en empleos agotadores como ebanistería, enyesado o colocación de ladrillos. Ganglios: un quiste en una articulación o en una vaina de tendón. Normalmente, en el dorso de la mano o la muñeca. Hinchazón dura, pequeña y redonda, que normalmente no produce dolor. Movimientos repetitivos de la mano. Osteoartritis: lesión de las articulaciones que provoca cicatrices en la articulación y que el hueso crezca en demasía. Rigidez y dolor en la espina dorsal y el cuello y otras articulaciones. Sobrecarga durante mucho tiempo de la espina dorsal y otras articulaciones. Sindrome del túnel del carpo bilateral: presión sobre los nervios que se transmiten a la muñeca. Hormigueo, dolor y entumecimiento del dedo gordo y de los demás dedos, sobre todo de noche. Trabajo repetitivo con la muñeca encorvada. Utilización de instrumentos vibratorios. A veces va seguido de tenosinovitis (véase más abajo). Tendinitis: inflamación de la zona en que se unen el músculo y el tendón. Dolor, inflamación, reblandecimiento y enrojecimiento de la mano, la muñeca y/o el antebrazo. Dificultad para utilizar la mano. Movimientos repetitivos. Tenosinovitis: inflamación de los tendones y/o las vainas de los tendones. Dolores, reblandecimiento, inflamación, grandes dolores y dificultad para utilizar la mano. Movimientos repetitivos, a menudo no agotadores. Puede provocarlo un aumento repentino de la carga de trabajo o la implantación de nuevos procedimientos de trabajo.
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33. BIBLIOGRAFIA: Ergonomía y psicología aplicada Javier llaneza Álvarez. GESTIOPOLIS.COM WIKIPEDIA.COM RECURSOS HUMANOS.COM