una ayuda extra

1. presentación
ESCUELA DE BACHILLERES MINATITLÁN
INTEGRANTES:
ALEXIS ZENTENO VELA
BRYAN OMAR ANTONIO SANDOVAL
JHON JAIRO ANTONIO REYES
ESTANISLAO
EMILIO DE JESÚS ORTIZ DOMÍNGUEZ

2. ÍNDICE
¿QUE ES ERGONOMÍA?
¿EN QUE CONSISTE LA ERGONOMÍA?
¿CUALES SON SUS CARACTERÍSTICAS?
¿Dónde SE APLICA LA ERGONOMÍA?
¿CUALES SON SUS LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES?

3. INTRODUCCIÓN
EN ESTE PROYECTO SE VERA TODO FORME LO QUE CONLLEVA
LA ERGONOMÍA SUS APLICACIONES Y SUS USOS EN NUESTRA
VIDA DIARIA Y COMO LO DEBEMOS APLICAR EN ALGUNAS
ÁREAS DE TRABAJO

4. ERGONOMÍA
LA ERGONOMÍA ES LA DISCIPLINA QUE SE ENCARGA DEL
DISEÑO DE LUGARES, HERRAMIENTA Y TAREAS, DE MODO
QUE COINCIDAN CON LAS CARACTERÍSTICAS FISIOLÓGICAS,
ANATÓMICAS, PSICOLÓGICAS Y LAS CAPACIDADES DE LOS
TRABAJADORES QUE SE VERÁN INVOLUCRADOS.SE BUSCA
LA OPTIMIZACIÓN DE LOS TRES ELEMENTOS DEL
SISTEMA( HUMANO – MAQUINA – AMBIENTE ).

5. ¿en que consiste la ergonomía?
Se utiliza para determinar cómo diseñar o adaptar el lugar de trabajo al
trabajador, a fin de evitar distintos problemas de salud y de aumentar la
eficiencia. Es decir, tratar que el trabajo se adapte al trabajador en lugar de
obligar al trabajador a adaptarse a él. Un ejemplo sencillo es alzar la altura de una
mesa de trabajo para que el operario no tenga que inclinarse innecesariamente para
trabajar.

6. ¿Cuáles son las características de la ergonomía?
Es una ciencia que produce e integra el conocimiento de las ciencias humanas para
adaptar los trabajos, sistemas, productos, ambientes, a las habilidades mentales y
físicas; así como a las limitaciones de las personas. Busca al mismo tiempo
salvaguardar la seguridad, la salud y el bienestar mientras optimiza la eficiencia y el
comportamiento. Dejar de considerar los principios de la ergonomía llevará a diversos
efectos negativos que (en general) se expresan en lesiones, enfermedad profesional, o
deterioros de productividad y eficiencia. La ergonomía analiza aquellos aspectos que
abarcan al entorno artificial construido por el hombre, relacionado directamente con
los actos y acciones involucrados en toda actividad de este, ayudándolo a acomodarse
de una manera positiva al ambiente y composición del cuerpo humano.

8. ¿donde se aplica la ergonomía?
se aplica al diseño y perfeccionamiento de maquinaria y equipo de trabajo, ya sea
de uso industrial o general; ya que esto permite que el dispositivo o maquina a
ser creada debe de ser lo mas fácil y cómoda de usar para el usuario,
disminuyendo la fatiga y evitando accidentes, por lo cual es uno de los puntos
importantes de la higiene y seguridad industrial.

9. LESIONES Y ENFERMEDADES HABITUALES
A menudo los trabajadores no pueden escoger y se ven obligados a adaptarse a unas condiciones
laborales mal diseñadas que pueden lesionar gravemente las manos, las muñecas las articulaciones
La espalda u otras partes del organismo. concretamente se pueden producir lesiones a causa de:
Cervicalgias posturales: Dolor a nivel del cuello, o sea de la columna cervical. Estas cervicalgias se presentan
en personas que permanecen muchas horas sentadas realizando tareas de oficina, delante de un escritorio o
una computadora. La fuerza gravitacional descarga por horas sobre la cabeza inclinándola hacia delante lo que
provoca una contracción sostenida de los músculos de la nuca y los trapecios como los más importantes.
Cervicocefalalgia: se refiere al dolor de cabeza y cuello. El dolor de cabeza que comprende también a la
cara y el cuero cabelludo se lo denomina cefalea.
Cervicobraquialgia: Es el dolor de cuello con su irradiación a el o los miembros superiores. Se puede dar
por el llamado síndrome de los escalenos donde el escaleno anterior sufre una contractura lo que reduce
el espacio triangular formado por la primer costilla y el escaleno medio (por este espacio pasa la arteria
subclavia y las raíces del tronco primario del plexo braquial).
Deficiencias oculares: Por su extrema sensibilidad, es muy fácil que los grandes lapsos frente al monitor los
obliguen a una exigencia intensa, que probablemente derivará en escozor, visión borrosa o fatiga visual.

10. SOLUCIONES DE LAS ENFERMEDADES Y
LESIONES
-Movilización articular segmentaria de baja velocidad o manipulaciones bien de la columna cervical o dorsal.
-Manipulación de la articulación temporomandibular y osteopatía craneal.
Técnicas miofasciales, para el músculo y su facial
Cervicocefalalgia:
Si realmente nos encontramos ante una neuralgia del trigémino, lo que buscamos, a través
del tratamiento osteopático, es neutralizar o controlar la causa del problema nervioso, si es que
logramos identificarlo, para posteriormente conseguir aliviar el dolor.
Cervicalgias posturales:
Cervicobraquialgia:
realizará tracciones suboccipitales para facilitar el riego sanguíneo, aumentará la elasticidad de toda la
musculatura lateralizadora, rotadora, flexora y extensora del cuello. Además, eliminará las limitaciones de
movilidad de los segmentos vertebrales liberando la presión ejercida en el nervio.
De esta manera, se restablece el equilibrio en la zona cervical aliviando los problemas referidos.
Deficiencias oculares:
evita la progresión de la retinopatía diabética y deterioro visual resultante hasta cierto punto. Sin embargo,
en casos avanzados esto puede ser de poca ayuda.
en casos de deficiencia visual debido a las cataratas, puede optó por la cirugía.

11. BIBLIOGRAFÍA
https://fisiolution.com/noticias/cervicalgia-sintomas-y-tratamiento/
http://clinicanespral.es/neuralgia-del-trigemino-tiene-cura/
http://www.osteopatiamadrid.net/tratamientos-osteopatia/cervicobraquialgia/
https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-visual-impairment-
(Spanish).aspx
https://www.news-medical.net/health/Treatment-of-visual-impairment-
(Spanish).aspx

12. GRACIAS POR SU ATENCIÓN
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