El documento proporciona información sobre ergonomía y factores de riesgo ergonómicos. Define ergonomía como la ciencia para diseñar el trabajo de manera que se ajuste al trabajador. Explica que la exposición a riesgos depende del grado de conocimiento de los trabajadores. También describe factores de riesgo ergonómicos como movimientos repetitivos y posturas forzadas y ofrece recomendaciones para su identificación y eliminación.

1. Dr. Hugo Arredondo CristóbalDr. Hugo Arredondo Cristóbal
Medico OcupacionalMedico Ocupacional

2. DESDE CUANDO
BUSCAMOS
ERGONOMIA?

3. Zonas Corporales Afectadas

4. Factores de riesgos - 2012
La exposición diferencial a riesgos no sólo responde a la
mayor o menor presencia de éstos, sino también al grado
de conocimiento que tienen los trabajadores (as)

5. CONCEPTOS DECONCEPTOS DE
ERGONOMIAERGONOMIA

6. “Es la Ciencia para diseñar el trabajo de
manera que este se ajuste al trabajador, en
vez de forzar al trabajador a ajustarse al
trabajo”. (OSHA 3125, 2000)
Ergonomía proviene de la palabra griega:
-Ergon que significa trabajo
-Nomos que significa ley o norma.
ERGONOMIA - CONCEPTOC

7. - R.M. 375-2008 TR Norma Básica de
Ergonomía y de procedimiento de Evaluación
de Riesgos Disergonómico.
- Ley Nº 29783. Ley de Seguridad y Salud en el
Trabajo.
ERGONOMIA - LEGISLACION

8. LA ERGONOMÍA COMO PROFESIÓN
Es una disciplina que ejercen tanto ergónomos, como profesionales
de otras áreas (higienistas industriales, ingenieros en seguridad,
diseñadores industriales) :
- Sistemas aeroespaciales:
-Geriatría en comunicaciones.
-Sistemas computacionales.
-Productos de consumo.
-Educación profesional en ergonomía.
-Ergonomía industrial.
-Administración y diseño organizacional.
-Diferencias individuales (personalidad) en el desempeño humano.
-Ergonomía industrial.
-Internet. Sistemas médicos y rehabilitación.
-Macro ergonomía.
-Transporte, Seguridad.
-Desarrollo de sistemas.
-Pruebas y evaluación.
-Desempeño visual.
-Diseño ambiental.
-Ergonomía forense.

9. Ergonomía
Sociología
Sociotécnica
Estrategia
Economía
Cs. Amb
Ing Seguridad
Diseño
Arquitectura
Lingüística
Psicología
Anatomía
Med. Trabajo
COLECTIVOS
INDIVIDUO
ORGANIZACIÓN
RIESGOS
Ciencias Humanas Ciencias Sociales
Ciencias de la Vida Ciencias Técnicas
SS
Ocupacional

11. • Ergonomía Física;
• Anatomía
• Biomecánica
• Antropometría
• Ergonomía Cognitiva
• Ergonomía Organizacional
Relaciones de la ergonomía

12. Tomado de Modelo,
Gregori & Barrau
1999)

13. Ingeniería
Sociología
Psicología
ERGONOMÍ AMedicina
CIENCIAS RELACIONADASCIENCIAS RELACIONADAS

14. FACTORES DE RIESGOSFACTORES DE RIESGOS
ERGONOMICOSERGONOMICOS

15. • Corresponde al estudio de los agentes
físicos, químicos o bioló gicos a los que
está expuesto el hombre en su
entorno laboral, que pueden alterar su
salud, producir molestias o reducir su
eficiencia productiva.
Factores
Psicosociales
• Corresponde al estudio de los factores
individuales, grupales y organizacionales
que influyen en el desempeñ o y en la
satisfacció n laboral.
Factores Ambientales

16. • Corresponde al estudio de la interacció n
entre el diseñ o de los procesos de trabajo y la
capacidad física y percepció n subjetiva de
los trabajadores y empleados.
Factores biomecánicos
• Corresponde al estudio de las exigencias de adaptación a factores
ambientales, de carga física y/o mental a las que los trabajadores
deben responder sin alterar su equilibrio biológico interno
(homeostasis). Se incluyen aquí los aspectos biomecánicos
correspondientes al estudio de la interacción entre el humano y las
condiciones métricas y biodinámicas exigidas por el trabajo.
Factores Productivos

17. Fatiga
• Alteraciones cardiacas.
• Lesiones musculoesqueléticas.
Factores ambientales
• Organizació n del trabajo
• Conflictos personales
• Ingreso de nuevas tecnologías
• Turnos de trabajo
• Direcció n dictatorial
Ausentismo
• Insatisfacció n.
• Desmotivació n.
• Monotonía.

19. Riesgos de desarrollo de enfermedades
músculo esqueléticas.
Desempeñar el mismo movimiento o patrón de movimientos cada varios
segundos por más de dos horas ininterrumpidas.
Mantener partes del cuerpo en posturas fijas o forzadas por más de dos
horas durante un turno de trabajo.
La utilización de herramientas que producen vibración por más de dos
horas.
La realización de esfuerzos vigorosos por más de dos horas de trabajo.
El levantamiento manual frecuente o con sobreesfuerzo.

20. RECOMENDACIONESRECOMENDACIONES

21. Identificar y eliminar factores de Riesgo
Rotació n de tareas introducir
descansos
Reducir la intensidad del trabajo
Eliminar movimientos forzados
Reducir al mínimo los movimientos
repetitivos
Mantenimiento adecuado de equipos
Mandos de fácil alcance y ergonó micos
Equipos y herramientas adecuados a la
tarea y al trabajador
Controlar el nivel de ruido
Buena iluminació n general y adecuada
para cada puesto
Niveles adecuados de ventilació n y
temperatura
DISEÑ O DE TAREAS,
EQUIPOS Y
HERRAMIENTAS
ORGANIZACIÓN DEL TRABAJO
MEDIOAMBIENTE DEL TRABAJO
CONFORT
Módulo Ergonomía Básica

23. Que hacer???????:Que hacer???????:
 Estudios ergonómicos en los puestos de trabajo de
acuerdo a la exigencia de la Norma Básica de Ergonomía
(RM 375-2008-TR), para realizar la correcta adaptación del
ambiente de trabajo al trabajador emitiendo las mejores
recomendaciones de mejora en la matriz de riesgos
disergonómicos. Incluye entre otros:
-Estudio en trabajos con pantalla de visualización de datos
-Estudios de Manipulación Manual de Cargas
-Estudio en trabajos con Movimientos Repetitivos
-Concepción y análisis del puesto de trabajo.
-Evaluación de factores ambientales (ruido, iluminación,
temperatura, etc.)

24. Que hacer???????:Que hacer???????:
Conformación del comité de Ergonomía en las empresas.
Elaboración del programa de Ergonomía y Gestión de
Riesgos Disergonómicos.
Elaboración y desarrollo de programa de Gimnasia
Laboral.
Capacitaciones In House.

25. Objetivos del Estudio Ergonómico:Objetivos del Estudio Ergonómico:
Reducir la incidencia y severidad de los
disturbios músculos esqueléticos
relacionados con el trabajo.
 Disminuir los costos por incapacidad de
los trabajadores.
 Mejorar la calidad de vida del trabajo.
 Disminuir el absentismo de trabajo.

26. Objetivos del Estudio Ergonómico:Objetivos del Estudio Ergonómico:
Aumentar la productividad de las empresas.
 Involucrar a los trabajadores como
participantes activos e íntegramente
informados de los factores de riesgo
disergonómico que puedan ocasionar
disturbios músculo – esqueléticos.
 Establecer un control de riesgos
disergonómicos mediante un programa de
ergonomía integrado al sistema de gestión
de seguridad y salud en el trabajo de la
empresa.

27. GESTION EN ERGONOMIA

28. PROGRAMA DE ELEMENTOS
ERGONÓMICOS
Paso 1. Buscar TME en el sector
Paso 2. Definir Acción de la Empresa
Paso 3. Entrenamiento Interno de la empresa
Paso 4. Examinar evidencias de TME
Paso 5. Desarrollo de Controles
Paso 6. Administración de Salud
Paso 7. Ergonomía Proactiva

29. Sectores de aplicación:
1. Cárnicos
2. Metal mecánica
3. Plásticos
4. Maquila
5. Ensamble de productos electrónicos
6. Madera –muebles
7. Construcción
8. Agrícola
9. Oficinas
10. Supermercados
11. Logística - almacenamiento
Paso 1. Buscar TME en el sector
Reconocer Problemas de TME:
Extremidades superiores como
brazos, muñeca y mano.
Tronco, Nuca y Piernas

30. TME
TRANSTORNOS MÚSCULO -ESQUELÉTICOS
Tendones de las Tendones, músculos
MANOS y huesos.

31. TME
TRANSTORNOS MÚSCULO -ESQUELÉTICOS
Muñeca en Muñeca mostrando síntomas
condiciones naturales. del Sd de Túnel Carpiano.

32. TME
TRANSTORNOS MÚSCULO -ESQUELÉTICOS
Ocasionan síntomas debilitantes, como:
Dolor
Entumecimiento
Hormigueo
Productividad baja
Incapacidad temporal o permanente
Inhabilidad para realizar trabajos
Esto Incrementa los costos por compensación del
trabajador

33. Paso 2. Definir Acción de la Empresa
Creación del Comité de Gestión
Creación del Comité de
Gestión de Ergonomía
1. Definir Políticas
2. Recursos del Comité
3. Involucramiento de
trabajadores y su beneficio
4. Personal involucrado en
Ergonomía

34. Definir Políticas
1. Establecer esfuerzos ergonómicos como meta de la
empresa para mantener y preservar la salud y
seguridad de los empleados en el trabajo.
2. Cooperación de la fuerza laboral para hacer mejoras
ergonómicas ( Gerentes, supervisores, empleados).
3. Asignar líderes para que las cosas se lleven a cabo.
4. Realizar esfuerzos ergonómicos teniendo como
prioridad Rentabilidad o Costo /beneficio.

35. Recursos del Comité
1.Entrenamiento en Ergonomía y TME.
2. Dar instrucción a los líderes para el manejo de
varias tareas simultáneamente.
3. Traer expertos para iniciar actividades y
dificultades que puedan presentarse.
4. Implementación de ergonomía.
5. Dar tiempo que los trabajadores se adapten a
esta nuevas asignaciones.

36. Involucramiento de los trabajadores
1. Motivar a los trabajadores y satisfacción en el
trabajo
2. Capacidad de resolución de problemas.
3. Conocimiento del trabajo y organización.
4. Personal a involucrar:
 Área de Higiene y seguridad Industrial
 Médico de la empresa
 Recursos Humanos
 Ingeniería
 Mantenimiento
 Especialistas en Ergonomía

37. Objetivo del Entrenamiento
 Reconocer factores TME
 Identificar síntomas de TME y
familiarizarse con los procedimientos
 Participación activa
 Reportar los TME
Paso 3. Entrenamiento de la empresa

38. PASO 4 : Identificación y
evaluación de factores
de riesgos laborales en TME.
Definir prioridades.
Examinar los lugares de trabajo:
-Malas posturas
-Fuerzas
-Movimientos repetitivos
-Duración de la actividad
-Estrés por contacto
-Vibración
-Otras condiciones como :
Temperaturas bajas
Pausas de descanso
Trabajo de maquinas
Trabajo no usual
Formatos de Chequeo:
1. Análisis de riesgo ergonómico
en general
2. Identificación de peligros
ergonómicos
3. Puestos de trabajo
4. Análisis de tareas
5. Análisis de herramientas
6. Manejo de materiales
7. Utilización de computadora
8. Trabajo con video cámara

39. EVALUACIÓN DE RIESGOS ERGONÓMICOS
EN PUESTOS DE TRABAJO
•RULA
•JOB STRAIN INDEX
•REBA
•OWAS
•OCRA
•ECUACIÓN DE
CARGA NIOSH

40. Paso 5 desarrollo de controles
Tipos, implementación y evaluación
de la efectividad de controles.
Soluciones para hacer mejoras
- Ingeniería
-Administrativo
-Equipo de personal
1. Cambiando el manejo de
materiales
2. Cambiando el proceso o el
producto
3. Modificar contenedores y partes
ajustables a la altura
4. Cambio de distribución en planta
de
los Puestos de Trabajo - ubicación de
herramientas
5.Cambio Diseño de herramientas
6.Cambio de materiales
7. Cambio de acceso secuencia en el
ensamble
1. Reducir la longitud
en tiempos de
trabajo
2. Rotar trabajadores
3. Programar mas
descansos de
recuperación
4. Ajustar el trabajo al
paso de los
trabajadores
5. Entrenamiento en el
reconocimiento de
TME

41. PASO 6 ADM DE LA SALUD
Responsabilidad del Empleador
1. Proveer entrenamiento del empleado de forma que reconozca
los síntomas o señales de TME y el procedimiento a seguir.
2. Animar al empleado a reportar los síntomas TME
para hacer la evaluación oportuna y darle pronta atención.
3. Darle oportunidad al Médico de la empresa en
familiarizarse con el trabajo y la actividades que se realizan.
4. Modificar el trabajo del empleado.
Responsabilidad Médico
1. Tener experiencia y entrenamiento en TME.
2. Buscar información y revisar los materiales de la actividad de los
trabajadores.
3. Asegurar la privacidad del trabajador y confidencialidad en
función de lo permitido por la Ley.

42. Paso 7 Ergonomía Proactiva
 Al igual que en el Paso 4 y 5 se realizan valuaciones
para identificación de factores de riesgo TME y dar
soluciones de diseño o rediseño en los puestos de
trabajo.
 La idea principal es reconocer anticipar y reducir los
riesgos de TME.