Este documento presenta 12 principios de ergonomía aplicados al diseño de puestos de trabajo y procesos industriales. La ergonomía busca adaptar los elementos de trabajo a las características humanas para mejorar la salud, seguridad y productividad. Los principios incluyen mantener las herramientas al alcance, usar la altura del codo como referencia, reducir repeticiones, minimizar la fatiga y presiones, y proveer un ambiente de trabajo cómodo.
4. Aplicación de la ergonomía
Cada día las máquinas efectúan más trabajos, esta difusión de la mecanización y
de la automatización acelera a menudo el ritmo de trabajo y puede hacer en
ocasiones que sea menos interesante. Hay muchas tareas que se deben hacer
manualmente y que entrañan un gran esfuerzo físico. La ergonomía es la
actividad de carácter multidisciplinario que se encarga del estudio de la conducta
y de las actividades de las personas, con la finalidad de adaptar los productos y
puestos de trabajo a las características de los usuarios. También cuenta con
bastantes áreas de aplicación y con distintos enfoques, buscando la adaptación
del medio en que se desenvuelven los empleados.
5. Diseño de maquinas
Aunque los principios ergonómicos deben aplicarse en el proceso de
diseño de las máquinas, dado que ese es el momento en el que se
pueden eliminar y/o corregir los riesgos que dan lugar a enfermedades,
se deben ampliar en el proyecto de implantación de las mismas, la cual
contribuye a lograr su correcta localización e instalación.
9. ¿Qué es la ergonomía?
“Disciplina científica , interesada en la comprensión de la
interacción entre los seres humanos y los elementos de un
sistema.”
IEA
10. Conceptos
Es el estudio del ser humano en su ambiente laboral
Es el estudio científico de los factores humanos en relación
con el ambiente de trabajo( iluminación, color,
temperatura y ventilación) y el diseño de los
equipos(máquinas, espacios de trabajo, etc.), para
garantizar un mejor confort
Es la disciplina que se encarga del diseño de lugares de
trabajo, herramientas y tareas de modo que coincidan con
las características fisiológicas, anatómicas, psicológicas y
las capacidades del trabajador.
11. Objetivos
Mejorar la calidad de vida del
trabajador
Reducir el cansancio físico
Reducir la fatiga
Reducir los riesgos de accidente
Incrementar la productividad
12. Clasificación de la ergonomía
Preventiva.- Es la parte de ergonomía que se le conoce
como ergonomía de diseño, tiene relación directa con
la modernización de los equipos y sistemas existentes y
el diseño de nuevos elementos.
Correctiva.- Realiza estudios de puestos de trabajo,
teniendo en cuenta las condiciones de espacio,
accesibilidad, altura, alimentación y evacuación de
piezas, y elección de herramientas con el fin de realizar
las adaptaciones necesarias para incrementar el
confort laboral.
14. Principio 1. “Mantener todo al alcance”
Una forma para mejorar el puesto de trabajo y el desarrollo
del mismo y mantener los productos, las partes y las
herramientas a una distancia que permita el alcance cercano.
Distancias inadecuadas causan a menudo sobreesfuerzos y
posiciones que dificultan las labores.
REDUZCA LAS DISTANCIAS:
Readecue la distancia del equipo y las herramientas. Reduzca
las dimensiones de la superficie de trabajo. Incline la
superficie de trabajo. Cortes circulares en el plano de la
superficie de trabajo permiten mejor alcance con los brazos.
PROBLEMAS COMUNES AL TRABAJAR CON CAJAS:
El trabajo con cajas se facilita cuando se adecúa la altura. Las
mesas o estantes inclinados permiten una mejor labor y un
esfuerzo menor. Contenedores con lados móviles constituyen
una alternativa más.
15. Principio 2. “Utilizar la altura como
referencia”
Altura del codo: Generalmente el trabajo se lleva a
cabo a la altura del codo ya sea sentado o de pie, arriba
o abajo el esfuerzo es mayor.
CONSIDERACIONES DE ACUERDO AL TIPO DE
TRABAJO:
Existen situaciones en las cuales se requiere ejecutar la
tarea más bajo o más alto con la relación al codo, uso de
herramientas pesadas más bajo, o labores de precisión
donde la acción se debe realizar en nivel más alto.
CONSIDERACIONES ENTRE ALTURA Y CLASES
DE TAREAS:
El problema de la altura no es la altura de la superficie
de trabajo sino la altura de la tarea.
INCLINE LA SUPERFICIE DE TRABAJO:
Realizar movimiento en una misma altura e inclinar la
superficie de trabajo, facilita las operaciones y evita
muchos problemas de salud en hombros y espalda.
16. Principio 3. “La forma de agarre reduce el esfuerzo
La fuerza excesiva presiona los
músculos, creando fatiga potencial y
hasta heridas. Al realizar un mejor
agarre se reduce la fuerza y la tensión.
En general empuñar herramientas con
la palma de la mano requiere menos
tensión que cuando se usa solo los
dedos.
Piezas de equipo
como bandejas
pequeñas son a
menudo diseñados
sin empuñaduras.
El ámbito de agarre no
debe ser ni muy grande
ni muy pequeño.
Usando bandejas
con buenos agarres
se reduce la fuerza
requerida en la
mano
Use herramientas que
se ajusten con dos
manos para distribuir
la fuerza y lograr mejor
control
17. Principio 4. “Buscar la posición correcta
para cada labor”
Forma de empuñar y la altura de la tarea se facilitan con equipo, y
herramientas que le favorezcan la posición del cuerpo.
MANTENGA LA MUÑECA RECTA
Una herramienta en línea mantiene la
muñeca recta en algunos casos, sin
embargo una pistola de apretar puede
ser mejor en otras ocasiones.
BRAZOS Y CODOS RECTOS
Mantenga brazos y codos rectos, el
cambio de posición alivia tensión.
18. CURVATURA NATURAL DE LA ESPALDA
Entre las soluciones para mantener la espalda correctamente, ayudan los resortes
para levantar cargas inclinaciones hidráulicas o lados removibles. Los alcances
bajos, movimientos de torsión con carga manual son los que origina comúnmente
la tensión en la espalda. Por tanto para cada puesto conviene el mejoramiento del
puesto de trabajo.
Problema Solución
19. Principio 5. “Reduzca
repeticiones excesivas”
Minimice el número de movimientos
requeridos para hacer la tarea, esto reduce
los desgarres y el desgaste en miembros de
su cuerpo.
DISEÑO PARA EL MOVIMIENTO
EFICIENTE Una línea o estación de
trabajo eficientemente diseñada ayuda a
reducir las repeticiones, realice los
cambios necesarios para eliminar
movimientos
DEJE QUE LA HERRAMIENTA
HAGA EL TRABAJO Uno de los
mejores caminos para hacer esto
es dejar que las máquinas hagan
la repetición para usted.
OPERAR CON BOTONES
El uso de botones de acción es
mejor que la operación manual.
20. MINIMIZA LA FUERZA EN
BRAZOS
Acondicionar complementos a
las máquinas se convierten en
ayudas mecánicas en aquellos casos en
que se requieren altos requerimientos
de fuerza.
LA CARGA CERCA DEL CUERPO
Mantenga las cargas tan
próximas al cuerpo como tanto
USE RUEDAS GRANDES
•Use ruedas en
buenas condiciones.
•Mantenga bien las
condiciones del piso.
• Utilice remolques de
poder.
• Buenas agarraderas.
como sea posible.
21. Principio 6. “Minimice la fatiga”
ELIMINE CARGA ESTATICA
Mantener la misma posición por
un período de tiempo (carga
estática) puede causar dolores,
malestares y fatiga. La carga
estática es tensa en combinación
con esfuerzos altos y posiciones
incómodas.
MEJORAS
Proveer muebles que soporten la
herramienta y el producto.
Agregar dispositivos (correas)
para sujetar las herramientas.
Modificar el diseño de agarre
(contorno, diámetro, etc.)
Otros caminos para evitar la carga
estática pueden ser:
uso de posturas naturales, cambio
frecuente de posturas y minimizar
la fuerza requerida.
MINIMICE LA FATIGA GENERAL
Limite intensidad y duración del esfuerzo
físico y mental diario.
• Rotación entre labores que demandan
mucho esfuerzo con otros de menor
esfuerzo.
• Es preferible pequeños descansos
frecuentemente que períodos más largos
pero escasos.
22. Principio 7. “Minimice la presión directa”
La presión directa o tensión de contacto es un problema común en muchas
operaciones laborales. Al ser inconfortable puede inhibir la función del nervio y
flujo de sangre.
Comúnmente afecta la
• Palma de la mano • Los antebrazos
• Los muslos
REDUZCA LA PRESION DE LA PALMA: Cambiando la forma, contorno
tamaño y cubierta de agarre de la herramienta, se distribuye
uniformemente la presión requerida para mantenerlas sobre la palma de
la mano.
MINIMICE LA PRESION EN LOS BRAZOS: El problema se presenta al
inclinar el antebrazo sobre bordes o filos. La meta es distribuir la tensión
de contacto sobre la mayor área de superficie del puesto. Proveer
descansos al antebrazo. Redondear o rellenar el borde. Rediseñar el
puesto del trabajo.
AYUDAS PARA MEJORAR EL PUESTO: Pasarse sobre piso alfombrado.
Usar zapatos con suela acolchada. Reducir el tamaño de la mesa. Eliminar
obstáculos que impidan
el libre movimiento de piernas.
23. Principio 8. “Ajuste y cambio de postura
Ajustar ayuda a mantener mejores alturas y alcances evitando presiones y
posturas incómodas.
DISEÑO PARA AJUSTABILIDAD
Uso de puestos de trabajo con tijeras
ajustables para levantar.
• Agregue piernas neumáticas o
hidráulicas a mesas o máquinas.
• Proveer una buena silla.
• Proveer plataformas ajustables.
CARACTERISTICAS DE UNA
BUENA SILLA
Conveniente ajuste del respaldo
(vertical y horizontal)
Asiento giratorio con borde
redondeado y caído.
Asiento acojinado (tapizado).
Altura ajustable.
Base estable 5 tapas.
24. EL CUERPO HUMANO NECESITA CAMBIO
DE MOVIMIENTO
No hay postura que sea la mejor para pasar un
día entero de trabajo, el cuerpo necesita cambio y
movilidad.
Alternar la posición de pie y sentado.
Cambio de alturas para dar variación.
OPCIONES DE MOVIMIENTO
Estar de pie, particularmente sobre una
superficie puede causar fatiga y tensión en la
espalda, piernas y pies.
POR TANTO
Establezca oportunidades para el cambio de
posición, moverse alrededor o alternar posición.
Suplir descansa pies.
• Utilizar los respaldares.
Favorecer asientos inclinados.
ASIENTOS INCLINADOS
Muchas labores se hacen sentado o parado, pero
también se pueden hacer semi-sentado o semi-parado.
Los asientos inclinados permiten
sostenerse alto, ofreciendo una postura
alternativa a trabajos sentado y parado. Este
asiento hace posible que usted se mueva
alrededor sin salirse de la silla.
25. Principio 9. “Disponga espacios y accesos
Asegúrese de tener un adecuado espacio de
trabajo.
ESPACIO QUE USTED NECESITA
- Cabeza - Espalda
- Rodillas - Pies
- Brazos – Torso
ACCESO
Asegure el acceso a cada cosa que necesite,
verifique que no haya obstrucciones entre
usted y los artículos que necesita.
MEJORE EL ACCESO
Reorganice la estantería, el equipo, etc.
Aumente el tamaño de salidas.
Elimine las barreras.
26. Principio 10. “Mantenga un ambiente
confortable”
ILUMINACION PARA LA TAREA
Provea la iluminación apropiada cantidad y
calidad de luz para el puesto de trabajo.
PROBLEMAS TIPICOS
Deslumbramiento por brillo.
Sombras que ocultan detalles de su trabajo.
Pobre contraste entre puesto de trabajo y el fondo.
OPCIONES PARA MEJORAS
• Disfunciones mamparas para minimizar el
deslumbramiento.
• Mejorar ubicación de luces evitando
deslumbramiento.
• Poner luz que corresponda directa o indirecta
para evitar sombras.
• Poner luz de fondo para efecto del contraste.
27. EVITAR TEMPERATURAS EXTREMAS
Estar en un ambiente caliente o frío cuando se
realiza su trabajo puede causar disconfort y
puede contribuir a que se produzcan problemas
de salud.
AISLE LA VIBRACION
Trabajar con herramientas y equipos que
producen vibraciones pueden causar disconfort
y lesiones. Trate de minimizar la exposición a
vibraciones en el cuerpo, brazos y manos.
Elementos antivibratorios.
28. Principio 11. “Resalte con claridad para
mejorar comprensión”
Muchos errores obedecen a un pobre diseño. Se puede
lograr una menor utilización de los controles. Los
mandos digitales son mejores cuando se trata de
información precisa.
CONTROLES DE INFORMACION
Cuando varios controles dan una información completa
sobre un proceso, las señales y niveles debe contrastar
con su fondo y su tamaño, el necesario para ser
observado con facilidad.
CLARIDAD EN LOS CONTROLES
MANDOS ESTANDARIZADOS:
(ejemplos comunes)
- rojo para parar
- teclado de computadoras
- botones de teléfonos
- relojes
29. Principio 12. “mejore la organización de
trabajo”
ACCIONES PRINCIPALES
La rotación de puestos:
Una de las principales medidas para evitar la exposición
continuada a trabajos penosos y monótonos es alternar en
éstas tareas varios trabajadores.
Ampliación de tareas:
El agrupamiento de varias tareas de un mismo puesto
puede generar un trabajo más variado.
Enriquecimiento de tareas:
Esta acción puede considerarse como una estrategia para
combatir la repetitividad, monotonía y falta de interés en
actividades donde el trabajador ve reducida su aportación a
la mera realización de esfuerzos y movimientos. Enriquecer
el puesto implica hacerlo más complejo y más interesante a
fin de que el trabajador adopte una postura más activa.
Grupos semiautónomos:
Generar grupos semiautónomos, grupos de producción,
islas de trabajo o círculos de producción que brindan
mayor variedad, autonomía y significado a la tarea.
30. TRAUMA ACUMULATIVO
Uno de los aspectos más
importantes de la ergonomía es la
prevención
de los llamados traumas
acumulativos. Cada articulación del
cuerpo
puede potencialmente ser afectada
por factores particulares del trabajo.
El desgarre de los tejidos que estén
alrededor de las articulaciones
y el desgaste que se acumula en
algunas partes del cuerpo pueden
concluir a lesiones importantes.
Estos problemas de salud se pueden
presentar con mayor regularidad
en la región lumbar y las
extremidades superiores.
SINTOMAS
-Inflamación, dolor o disconfort.
-Rango limitado de movimiento.
-Rigidez en las articulaciones.
-Sensación de hormigueo (Aguja).
-Sensación de quemadura, pie caliente,
hinchazón.
-Sonido en los coyunturas.
-Pesadez, debilidad en miembros.
33. Fisiología,
anatomía
y
medicina
Proporcionan la
información
acerca de la
estructura del
cuerpo
Capacidades y
limitaciones
físicas del
operario
Dimensiones del
cuerpo
Que tanto peso
puede levantar o
presiones físicas
que puede
soportar
34. Fisiología y psicología
experimental
Estudia el funcionamiento del cerebro y del
sistema nervioso como determinantes de la
conducta
Entender las formas de
comportarse, percibir, aprender ,
recordar, controlar los procesos
motores, etc.
35. Física e ingeniería
Proporcionan
información similar
acerca de la máquina y el
ambiente con el que el
operador se enfrenta
36. Estudio de tiempos y movimientos
Investigación de operaciones
Psicología social
Economía
Fisiología del trabajo
Cibernética
Teoría general de los sistemas
Ergonomía
Se integra con
aportaciones de
ciencias, teorías,
metodologías y
técnicas
37. Estudio de tiempos y movimientos
Se refiere primordialmente al desempeño incrementado
mediante la medición y minimización del tiempo que se lleva
en realizar operaciones (movimientos). Los lineamientos
fundamentales de esta disciplina sugieren que:
A pesar de que normalmente hay varias formas de llevar a
cabo una tarea, un método tendrá que ser superior a los
demás.
El método superior puede determinarse mediante la
observación y el análisis del tiempo que se requiere para
llevar cabo las partes de esa actividad.
38. Lo que busca es que un trabajador calificado y debidamente entrenado ejecute
una tarea a una velocidad normal de operación, pretendiendo con ello llegar a
consolidar tiempos estándares o de referencia para los demás trabajadores y que
no vayan ni en contra del esfuerzo y bienestar del trabajador, ni un incremento
en los costos de operación. Los resultados de dicho análisis son:
Permite establecer programas de producción y carga de trabajo
Facilita la supervisión y el control de personal
Determina el posible numero de maquinas que un trabajador opera
Facilita el establecimiento de costos de operación
Determinación de incentivos económicos
39. Investigación de operaciones
Pretende optimizar la actividad laboral mediante la predicción
de los requerimientos del sistema y la planeación de la carga de
trabajo y del sistema para cumplir con dichos requerimientos.
Se interesa en el trabajador desde el punto de vista de que es
valioso para el sistema, y para ello emplea un enfoque
multidisciplinario en la solución de problemas.
40. Psicología social
Estudia el comportamiento del individuo dentro de un grupo, y analiza las
características psicológicas grupales, esto permite que la ergonomía reconozca al
individuo en toda su dimensión las relaciones psicosociales.
Entre los factores psicosociales están:
Clima laboral estable e inestable
Relaciones informales en el seno de los grupos
Adaptación a la tarea y autorrealización del individuo
Relaciones dependientes del trabajo
41. Economía
Proporciona apoyo a la ergonomía al determinar básicamente resultados laborales
eficientes. Así la economía a través de su análisis del trabajo, busca:
Productividad laboral eficiente, que se traduce en
rentabilidad
Utilización eficaz del factor humano a través de una
racionalización y organización económica del trabajo
Reducción en los costos físicos y sociales, que mejora la
selección y preparación del personal
42. Fisiología del trabajo
Es la ciencia que se ocupa de analizar y explicar las modificaciones
y alteraciones que se presentan en el organismo humano por el
efecto del trabajo realizado, determinación así de capacidades
máximas de los operarios para diversas actividades y el mayor
rendimiento del organismo fundamentados científicamente
43. Cibernética
La ergonomía se apoya en la cibernética para:
1
• Ataca el problema de las comunicaciones y del control
2
• Facilita la interrelación de mensajes entre hombre-hombre,
hombre-grupos, hombre-máquina, máquina-máquina.
3
• Mejorar la interrelación hombre-maquina-entorno
44. Teoría general de sistemas
La teoría general de sistemas es la historia de una filosofía y un método para
analizar y estudiar la realidad y desarrollar modelos.
La teoría general de sistemas incide sobre la ergonomía, pues ella misma
viene a constituir un sistema interdisciplinario, resultado de la integración e
interrelación de los diferentes fenómenos comunes o necesarios que las otras
disciplinas le proveen para el eficaz manejo de la actividad laboral del
individuo.
45. Seguridad industrial
legales
Socioeconómicas
higiénicas
técnicas
Organización
Comprende
un serie de
normas:
Garantizan la
integridad del
individuo y de las
instalaciones dentro
del panorama de
actividad laboral
47. ¿Qué es un sistema hombre-máquina?
Cuando el hombre se adapta a los requerimientos de su máquina, se
establecerá una relación entre ambos, de tal manera que la máquina
dará información al hombre por medio de su aparato sensorial, el cual puede
responder de alguna manera, tal vez si se altera el estado de la máquina
mediante sus diversos controles; el hombre podrá corregirlos gracias a sus
sentidos. De esta forma, la información pasará de la máquina al hombre y otra
vez de éste a la máquina, en un circuito cerrado de información-control.
Ambiente
Hombre Maquina
Ambiente
Tableros
Controles
Sistema
perceptual
Sistema
efector
48. El sistema hombre-máquina es aquél en el que al menos uno de los
elementos es un hombre que trabaja, el sistema puede ser un hombre- una
máquina o varios-hombres varias-máquinas, y el estudio de las relaciones
entre el hombre-y la máquina.
El estudio de la información y control que genera el sistema hombre-máquina
y que lo regula es lo que constituye en esencia la Ergonomía. Una
de las definiciones que se ha dado de la Ergonomía es la de Tecnología de
las comunicaciones en los sistemas hombre-máquina.
49. Estructura funcional del sistema hombre-máquina-entorno
Esta conformada no solo por lo que se ha denominado factores
humanos, sino también por factores organizativos (de
estructuración), factores informativos (de comunicación) y factores
territoriales (de espacio).
Al estudiar la estructura funcional del sistema debe considerarse,
además de los factores humanos, estos últimos para así obtener un
mejor resultado de la investigación. La ergonomía conceptualizada
así no es una simple ciencia integradora de otras ciencias sobre la
actividad laboral.
50. Funciones entre el hombre y máquina
El ergónomo debe tener en cuenta dichas funciones y saber
manejarlas, intercalándolas y conjugándolas, pero en el marco de las
limitaciones que a su vez presenta cada una; así, por ejemplo:
Preferencias del operario. Si no le gusta el trabajo,
creara problemas de eficacia, ausentismo, rotación e inseguridad.
Capacidad de lamáquina. Si no es apta para el requerimiento de
una tarea, la eficiencia del trabajador será negativa debido a su bajo
rendimiento y los posibles desajustes operativos que sufra la
máquina.
51. Interacción hombre-máquina
Funciones que
hace mejor el
hombre
Percepción de
amplia gama de
estímulos
Generalización
de esquemas
percibidos
Capacidad de
juicio
Respuestas
originales
Funciones que
hace mejor la
máquina
Respuesta
inmediata a
señales
Operaciones
rápidas y
precisas
Capacidad de
recuperación de
mucha
información
Insensibilidad a
factores
humanos
patógenos
54. ¿Qué es una condición ambiental?
Las condiciones ambientales en ergonomía tienen que ver con
el diseño de aspectos como la temperatura, la iluminación o el
ruido. En centros de atención a personas dependientes los
principales problemas se relacionan con la temperatura y la
iluminación y afectan a casi todos los trabajadores.
55. Malas condiciones ambientales comunes
Trabajo en el exterior (por ejemplo jardinería o mantenimiento)
Temperaturas extremas y contraste térmico en el trabajo entre las
cocinas (calor) y las cámaras frigoríficas (frío)
Diferencia entre la temperatura adecuada por los residentes y la
requerida para llevar a cabo las tareas por parte de los trabajadores
Reflejos y deslumbramientos en las tareas de oficina
Corrientes de aire
Iluminación escasa en zonas de almacén
Saturación acústica en zonas comunes
56. Reducción de ruido
Para reducir los problemas de ruido se recomienda que las
estancias estén convenientemente aisladas si en ellas van a
realizarse distintas actividades. La colocación de materiales
absorbentes en el suelo o en el techo, o las mamparas
separadoras en salas muy grandes son medidas bastante
efectivas.
57. Niveles de ruido permisibles
Según la Administración de Seguridad y Salud Ocupacional (Occupational Safety
and Health Administration, OSHA)
58. Mejorar la iluminación
1
• Proporcionar una iluminación suficiente a los trabajadores de forma que
puedan trabajar en todo momento de manera eficiente y confortable. Evitar
los cambios bruscos de luminosidad entre distintas dependencias.
2
• Combinar el uso de luz natural con la luz artificial. Por otro lado, la luz que
entra por las ventanas ha de poder filtrarse a través de difusores como
persianas, cortinas, etc.
3
• Realizar un mantenimiento periódico de lámparas y luminarias para
asegurarse de que están en perfecto estado.
4
• Proporcionar iluminación localizada de apoyo en tareas que requieran mayor
precisión (por ejemplo para leer documentación, realizar curas, tratamientos
de rehabilitación, preparar comidas, etc.).
59. Mejorar la temperatura
1
• Proporcionar un sistema de acondicionamiento térmico eficiente (calor-frío).
Es importante que la temperatura pueda regularse : en áreas donde
se realicen tareas con esfuerzo físico importante la temperatura
requerida será menor que en las zonas de oficina.
2
• Evitar las corrientes de aire en pasillos y zonas comunes
3
• Facilitar el acceso a bebidas en las zonas de calor elevado (cocina, sala de
máquinas, etc.). Se debe limitar en lo posible la permanencia prolongada
en estas condiciones
4
• Proporcionar al trabajador la ropa adecuada para que trabaje en zonas de
frío (por ejemplo en las cámaras frigoríficas o al aire libre). Se debe
limitar en lo posible la permanencia prolongada en estas condiciones
62. La idea de que las dimensiones físicas de la persona deben estar
relacionadas de alguna manera con su habilidad para funcionar
en el mundo es tan vieja.
Dibujo de Leonardo da Vinci
64. ¿Qué es la antropometría?
Así, esta subdisciplina trata lo concerniente a la
“aplicación de los métodos fisicocientificos al ser humano
para el desarrollo de los estándares de diseño y los
requerimientos específicos al ser humano y para la
evaluación de los diseños de ingeniería, modelos a escala y
productos manufacturados, con el fin de asegurar la
adecuación de estos productos a la población de usuarios
pretendida”
(Roebuck, Kroemer y Thomson 1975).
65. El ergónomo debe usar los datos antropométricos para
asegurar, literalmente, que la máquina del ambiente le quede
bien (o se ajuste) al hombre. Cada vez que el operario humano
tiene que interactuar con su ambiente, es importante contar
con los detalles de las dimensiones de la parte apropiada del
cuerpo.
66. Aplicaciones
Así, la estatura total es un factor importante de, por ejemplo, el
tamaño de la habitación, la altura de la puerta o las dimensiones de los
aparadores; la dimensiones de la pelvis y los glúteos limita el tamaño
de los asientos o de las aberturas; el tamaño de la mano determina las
dimensiones de los controles y de los soportes de descanso; y se
necesita tener detalles del alcance de los brazos para poder determinar
la posición de los controles en las consolas y tableros, con el fin de que
queden a distancias accesibles.
67. Tipos de datos antropométricos
La antropometría estructural
(también suele llamarse
antropometría estática)
La cual se refiere a las dimensiones
simples de un ser humano en
reposo- por ejemplo, el peso, la
estatura, la longitud, la anchura, las
profundidades y las circunferencias
de la estructura del cuerpo.
La llamada antropometría funcional
(o antropometría dinámica)
Estudia las medidas compuestas
de un ser humano en
movimiento- por ejemplo, el
estirarse para alcanzar algo, y los
rangos angulares de varias
articulaciones.
68. Medición de las partes del cuerpo con referente
a la altura
Dado que la población exhibe tal variabilidad en las dimensiones del
cuerpo, la costumbre cuando se reportan los datos antropométricos es
indicar la extensión de la variabilidad. Por lo tanto, se ha convertido en
práctica común especificar los datos antropométricos en términos de
números estadísticos llamados percentiles, que simplemente indican la
cantidad de la población que tiene dimensiones del cuerpo hasta cierto
tamaño (en otras palabras, hasta ese tamaño o menor que).
69. Ejemplo
Si se considera el tamaño del diámetro de una costilla, un ergónomo puede
decidir que una dimensión interesante por estimar es el ancho de la cadera (más
el grueso de la ropa apropiada). Si fija el diámetro de la escotilla al percentil
quincuagésimo (50), (esto es, al promedio de ancho de cadera), solo el 50% de
los usuarios potenciales que tienen caderas menores del promedio (y hasta el)
podrían entrar o salir por la escotilla. En tales circunstancias, particularmente si
la escotilla representa una salida de emergencia o un escape, sería más sensato
diseñar la escotilla al percentil de 100 o aún más grande, para que toda la
población tuviera oportunidad de pasar a través de ella.
70. Fuentes de variabilidad antropométrica
Edad: niños, jóvenes, adultos, ancianos
Sexo: masculino, femenino
Cultura: africana, china
Ocupación: deportistas, técnicos, oficinistas
Tendencias históricas: pasado, presente
72. Diseño del ambiente o lugar de trabajo
El ambiente de trabajo debe ser proyectado
de modo que no tenga efectos nocivos en la
gente, sean de orden físico, químico o
biológico y procurando que sirva para
mantener la salud, así como la capacidad y
buena disposición para el trabajo.
Se deben tener en cuenta los fenómenos
objetivamente medibles, así como las
apreciaciones subjetivas.
73. Dependiendo del sistema de trabajo, es necesario prestar atención, a los
siguientes puntos:
Las dimensiones de las premisas de trabajo deben
ser adecuadas
• localización general
• espacio para trabajar
• espacio para las actividades referentes al trafico
La renovación del aire debe ser adaptada en relación
con los factores como los siguientes:
• - Condiciones térmicas.
• -Número de personas en el local.
• -Emisión de pululantes en el local.
• -Aplicaciones que consuman oxígeno.
• -Intensidad del trabajo físico requerido.
• -Dimensión de las premisas (teniendo en cuenta
circunstancias internas)
74. Las condiciones térmicas del lugar de trabajo,
deben ser adaptadas de acuerdo con las
condiciones climáticas del lugar
• - Temperatura atmosférica.
• - Humedad del aire.
• - Velocidad del aire ambiental.
• - Radiación térmica.
• -Intensidad del trabajo físico realizado.
• - Propiedades de la vestimenta
La iluminación debe ser tal, que compense
posibles efectos de percepción óptica de los
operarios para las actividades requeridas
• Iluminación para el trabajo, color.
• Homogeneidad.
• Ausencia de brillos y reflejos molestos.
• Contraste en iluminación y color.
75. En la selección de los colores para el local y para el
equipo de trabajo deben tenerse en cuenta
• Sus efectos en la distribución de las luces
• En la estructura y calidad del campo de la visión
En la selección de los colores para el
local y para el equipo de trabajo deben
tenerse en cuenta
• Sus efectos en la distribución de las luces
• En la estructura y calidad del campo de la
visión
El ambiente del trabajo debe disponerse de modo
que:
• Se eviten los efectos de ruido y monotonía, incluyendo
aquellos efectos debidos a causas exteriores.
76. Las vibraciones y los impactos transmitidos a
las personas
• No deben alcanzar niveles que causen daño físico
• reacciones psico-patológicas.
• O bien trastornos sensomotores.
Debe evitarse
• La exposición de los trabajadores a materiales y
radiaciones nocivas.
77. Conclusiones
La ergonomía es básicamente una tecnología de aplicación
práctica e interdisciplinaria, fundamentada en investigaciones
científicas, que tiene como objetivo la optimización integral de
Sistemas Hombres-Máquinas, los que estarán siempre
compuestos por uno o más seres humanos cumpliendo una tarea
cualquiera con ayuda de una o más "máquinas".
78. Al decir optimización integral queremos significar la obtención de una
estructura sistémica (y su correspondiente para cada conjunto
interactuante de hombres y máquinas, que satisfaga simultánea y
convenientemente a los siguientes tres criterios fundamentales:
*Participación: de
los seres humanos en
cuanto a creatividad
tecnológica, gestión,
remuneración, confort
y roles psicosociales.
* Producción: en
todo lo que hace a la
eficacia y eficiencia
productivas del
Sistema Hombres-
Máquinas (en síntesis:
productividad y
calidad).
* Protección: de los
Subsistemas Hombre
(seguridad industrial e
higiene laboral), de los
Subsistemas Máquina
(siniestros, fallas,
averías, etc.) y del
entorno (seguridad
colectiva, ecología,
etc.).
79. Para practicar la ergonomía se necesita, poseer una buena
capacidad de relación interdisciplinaria, un agudo espíritu
analítico, un alto grado de síntesis creativa, los imprescindibles
conocimientos científicos y, sobre todo, una firme voluntad de
ayudar a los trabajadores para lograr que su labor sea lo menos
penosa posible y que produzca una mayor satisfacción tanto a
ellos mismos como a la sociedad en su conjunto.
80. Fuentes de información
http://tesis.uson.mx/digital/tesis/docs/7912/Capitulo1.pdf
“Ergonomía en acción” autor: David J. Oborne, Editorial Trillas
http://www.ingenieria.unam.mx/industriales/descargas/docu
mentos/catedra/libro_ET.pdf