Este documento describe las funciones de varias vitaminas importantes. Cada vitamina juega un papel específico en el metabolismo y es necesaria para el crecimiento y funcionamiento del cuerpo. La Vitamina A se almacena en el hígado y la piel y ayuda a prevenir infecciones y problemas oculares y de la piel. La Vitamina D promueve la absorción de calcio y proteínas y previene malformaciones óseas. La Vitamina E actúa como antioxidante para proteger las células y los pulmones, mientras