Viviana BarrancosEstrellita Arteaga    Farah Atsailali    Shirley Ramos
 INTRODUCCION DEPORTE ALIMENTACION ESTADODE ANIMO CONCLUCION
 Este año el proyecto de castellano es hacer un  manual para llevar una vida sana Consiste en que allá las instrucciones...
 Correr un poco por las  mañanas ayuda a estar  bien. Practicar algún deporte en  concreto ayuda a tener una  vida sana....
 Tenéis que comer 5 frutas y  verduras al día porque es muy  sano. Beber 1,5 litros de agua te  ayuda a hidratarte bien,...
 Siempre  tienes que estar  animado o animando a los tuyos. Nunca caigas a la deprecio y  siempre sonríe. Pasártelo bie...
 Quepara tener una vida sana, se tiene que cuidar mucho y que si no lo haces, puedes tener muchos problemas físicos y que...
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Manual para llevar una vida sana

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Manual para llevar una vida sana

  1. 1. Viviana BarrancosEstrellita Arteaga Farah Atsailali Shirley Ramos
  2. 2.  INTRODUCCION DEPORTE ALIMENTACION ESTADODE ANIMO CONCLUCION
  3. 3.  Este año el proyecto de castellano es hacer un manual para llevar una vida sana Consiste en que allá las instrucciones para llevar una vida saludable
  4. 4.  Correr un poco por las mañanas ayuda a estar bien. Practicar algún deporte en concreto ayuda a tener una vida sana. Hacer uno 2 o 3 días de la semana ejercicios mejor si es cada día porque así pones tu cuerpo en forma y despejas la mente.
  5. 5.  Tenéis que comer 5 frutas y verduras al día porque es muy sano. Beber 1,5 litros de agua te ayuda a hidratarte bien, te calma la sed y te ayuda a relajar tu estomago. No comer mucha comida basura alguna cosita pero no siempre.
  6. 6.  Siempre tienes que estar animado o animando a los tuyos. Nunca caigas a la deprecio y siempre sonríe. Pasártelo bien con tus amigos o amigas. Mirar un poco la Televisión, jugar un poco para que tu mente se sienta despejada y un poco ocupada.
  7. 7.  Quepara tener una vida sana, se tiene que cuidar mucho y que si no lo haces, puedes tener muchos problemas físicos y que tienes que cuidarte
  8. 8. ESPERAMOS QUE OS ALLÁ GUSTADO

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