SlideShare una empresa de Scribd logo
1 de 9
LA FLEXIBILIDAD   Manifestaciones de la flexibilidad Entrenamiento de la flexibilidad Ejercicios
LA FLEXIBILIDAD ,[object Object]
MANIFESTACIONES DE LA FLEXIBILIDAD   ,[object Object],[object Object],[object Object]
MANIFESTACIONES DE LA FLEXIBILIDAD   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
ENTRENAMIENTO DE LA FLEXIBILIDAD   ,[object Object],[object Object],[object Object],[object Object]
 
 
EJERCICIOS
EJERCICIOS

Más contenido relacionado

La actualidad más candente

Tema 6. la flexibilidad
Tema 6. la flexibilidadTema 6. la flexibilidad
Tema 6. la flexibilidad
Juanitoaragon
 
Tema 3. la resistencia
Tema 3. la resistenciaTema 3. la resistencia
Tema 3. la resistencia
Juanitoaragon
 
Resistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi l
Resistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi lResistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi l
Resistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi l
dani09lan
 

La actualidad más candente (20)

Factores determinantes de la fuerza
Factores determinantes de la fuerzaFactores determinantes de la fuerza
Factores determinantes de la fuerza
 
Tema 6. la flexibilidad
Tema 6. la flexibilidadTema 6. la flexibilidad
Tema 6. la flexibilidad
 
Metodos de entrenamiento
Metodos de entrenamientoMetodos de entrenamiento
Metodos de entrenamiento
 
Tipos de Periodización.pptx
Tipos de Periodización.pptxTipos de Periodización.pptx
Tipos de Periodización.pptx
 
Educacion fisica fuerza
Educacion fisica fuerzaEducacion fisica fuerza
Educacion fisica fuerza
 
Tema 3. la resistencia
Tema 3. la resistenciaTema 3. la resistencia
Tema 3. la resistencia
 
Estiramiento muscular
Estiramiento muscularEstiramiento muscular
Estiramiento muscular
 
Suplementos proteicos pw(1)
Suplementos proteicos pw(1)Suplementos proteicos pw(1)
Suplementos proteicos pw(1)
 
Resistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi l
Resistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi lResistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi l
Resistentia aerobica y anaerobica power point daniela gi l
 
Pliometría
PliometríaPliometría
Pliometría
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
La flexibilidad
La flexibilidadLa flexibilidad
La flexibilidad
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
Velocidad
VelocidadVelocidad
Velocidad
 
Flexibilidad Concepto Y Clasificaciones
Flexibilidad Concepto Y ClasificacionesFlexibilidad Concepto Y Clasificaciones
Flexibilidad Concepto Y Clasificaciones
 
Amplitud de movimiento
Amplitud de movimientoAmplitud de movimiento
Amplitud de movimiento
 
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZAPERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
PERIODIZACION DEL ENTRENAMIENTO DE LA FUERZA
 
Fuerza
FuerzaFuerza
Fuerza
 
Microciclos tipos y ciclaje
Microciclos tipos y ciclajeMicrociclos tipos y ciclaje
Microciclos tipos y ciclaje
 
Entrenamiento de la potencia muscular
Entrenamiento de la potencia muscularEntrenamiento de la potencia muscular
Entrenamiento de la potencia muscular
 

Destacado

La flexibilidad
La flexibilidadLa flexibilidad
La flexibilidad
cbravov
 
Diapositivas flexibilidad
Diapositivas flexibilidadDiapositivas flexibilidad
Diapositivas flexibilidad
Ismael Guevara
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
27052002
 
El calentamiento en Educación Física
El calentamiento en Educación FísicaEl calentamiento en Educación Física
El calentamiento en Educación Física
MAESTRO60
 
El power point de flexibilidad
El power point de  flexibilidadEl power point de  flexibilidad
El power point de flexibilidad
Garcia-cervigon
 
Trabajo de educacion fisica
Trabajo de educacion fisicaTrabajo de educacion fisica
Trabajo de educacion fisica
pacorroyadrius
 
Los estiramientos 2014
Los estiramientos 2014Los estiramientos 2014
Los estiramientos 2014
Cabano2014
 
Flexibilidad y eficiencia en la cadena logística
Flexibilidad y eficiencia en la cadena logísticaFlexibilidad y eficiencia en la cadena logística
Flexibilidad y eficiencia en la cadena logística
LKS_Mondragon
 

Destacado (20)

La Flexibilidad
La FlexibilidadLa Flexibilidad
La Flexibilidad
 
La flexibilidad
La flexibilidadLa flexibilidad
La flexibilidad
 
Diapositivas flexibilidad
Diapositivas flexibilidadDiapositivas flexibilidad
Diapositivas flexibilidad
 
Ed.fisica la flexibilidad
Ed.fisica  la flexibilidadEd.fisica  la flexibilidad
Ed.fisica la flexibilidad
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
La flexibilidad
La flexibilidadLa flexibilidad
La flexibilidad
 
La fuerza y sus manifestaciones
La fuerza y sus manifestacionesLa fuerza y sus manifestaciones
La fuerza y sus manifestaciones
 
FLEXIBILIDAD - "CONCEPTOS"
FLEXIBILIDAD - "CONCEPTOS"FLEXIBILIDAD - "CONCEPTOS"
FLEXIBILIDAD - "CONCEPTOS"
 
El calentamiento en Educación Física
El calentamiento en Educación FísicaEl calentamiento en Educación Física
El calentamiento en Educación Física
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
El power point de flexibilidad
El power point de  flexibilidadEl power point de  flexibilidad
El power point de flexibilidad
 
Trabajo de educacion fisica
Trabajo de educacion fisicaTrabajo de educacion fisica
Trabajo de educacion fisica
 
Los estiramientos 2014
Los estiramientos 2014Los estiramientos 2014
Los estiramientos 2014
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
LA FLEXIBILIDAD
LA FLEXIBILIDAD LA FLEXIBILIDAD
LA FLEXIBILIDAD
 
La flexibilidad
La flexibilidadLa flexibilidad
La flexibilidad
 
LA FUERZA
LA FUERZALA FUERZA
LA FUERZA
 
Flexibilidad y eficiencia en la cadena logística
Flexibilidad y eficiencia en la cadena logísticaFlexibilidad y eficiencia en la cadena logística
Flexibilidad y eficiencia en la cadena logística
 
La educación sexual
La educación sexualLa educación sexual
La educación sexual
 

Similar a La flexibilidad

6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad
6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad
6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad
Armando Salas
 
Flexibilidad en el sistema morfofuncional
Flexibilidad en el sistema morfofuncionalFlexibilidad en el sistema morfofuncional
Flexibilidad en el sistema morfofuncional
crisca92
 
Ii preparación física en categorías inferiores
Ii preparación física en categorías inferioresIi preparación física en categorías inferiores
Ii preparación física en categorías inferiores
Futbol_Ofensivo
 
Expo Flexibilidad
Expo FlexibilidadExpo Flexibilidad
Expo Flexibilidad
Daniel Pipe
 
Capacidades fisicas (1)
Capacidades fisicas (1)Capacidades fisicas (1)
Capacidades fisicas (1)
gonzalo2407
 
Apunts 2eso1eva
Apunts 2eso1evaApunts 2eso1eva
Apunts 2eso1eva
encromaman
 
La Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento Diario
La Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento DiarioLa Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento Diario
La Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento Diario
Daniel
 

Similar a La flexibilidad (20)

La Flexibilidad (SEBASTIAN AGUILAR GAJARDO)
La Flexibilidad (SEBASTIAN AGUILAR GAJARDO)La Flexibilidad (SEBASTIAN AGUILAR GAJARDO)
La Flexibilidad (SEBASTIAN AGUILAR GAJARDO)
 
6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad
6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad
6. metodología para el desarrollo de la flexibilidad
 
Flexibilidad en el sistema morfofuncional
Flexibilidad en el sistema morfofuncionalFlexibilidad en el sistema morfofuncional
Flexibilidad en el sistema morfofuncional
 
Ii preparación física en categorías inferiores
Ii preparación física en categorías inferioresIi preparación física en categorías inferiores
Ii preparación física en categorías inferiores
 
La Flexibilidad
La FlexibilidadLa Flexibilidad
La Flexibilidad
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
Expo Flexibilidad
Expo FlexibilidadExpo Flexibilidad
Expo Flexibilidad
 
Capacidades con dicionantes (ar) capitulo 4 2016
Capacidades con dicionantes (ar) capitulo 4  2016Capacidades con dicionantes (ar) capitulo 4  2016
Capacidades con dicionantes (ar) capitulo 4 2016
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
Primeras habilidades que habrá que desarrollar en el joven jugador de fútbol:...
Primeras habilidades que habrá que desarrollar en el joven jugador de fútbol:...Primeras habilidades que habrá que desarrollar en el joven jugador de fútbol:...
Primeras habilidades que habrá que desarrollar en el joven jugador de fútbol:...
 
Tema 9 flex
Tema 9 flexTema 9 flex
Tema 9 flex
 
cultura fisica
cultura fisicacultura fisica
cultura fisica
 
Flexibilidad Y Estiramientos
Flexibilidad Y EstiramientosFlexibilidad Y Estiramientos
Flexibilidad Y Estiramientos
 
rehabilitacion.pptx
rehabilitacion.pptxrehabilitacion.pptx
rehabilitacion.pptx
 
Capacidades fisicas (1)
Capacidades fisicas (1)Capacidades fisicas (1)
Capacidades fisicas (1)
 
Apunts 2eso1eva
Apunts 2eso1evaApunts 2eso1eva
Apunts 2eso1eva
 
La Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento Diario
La Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento DiarioLa Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento Diario
La Flexibilidad Es Un Componente Muy Importante En El Entrenamiento Diario
 
Cualidades físicas básicas
Cualidades físicas básicasCualidades físicas básicas
Cualidades físicas básicas
 
Flexibilidad
FlexibilidadFlexibilidad
Flexibilidad
 
Clasificación de las capacidades básicas
Clasificación de las capacidades básicasClasificación de las capacidades básicas
Clasificación de las capacidades básicas
 

La flexibilidad