UAD-PISCO
E.A.P DE OBSTETRICIA
CURSO: BIOQUIMICA Y NUTRICION
CICLO: III
ALUMNA: PEÑA CAJAMARCA ABIGAIL
PROFESORA: QUISPE N...
¿QUE ES TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS?
son moléculas grasas de triple
cadena que circulan en la
sangre y también se
almacenan en ...
CAUSAS DE TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS
 VIH virus
 Medicamentos contra el
VIH
 Alto consumo de azúcar
 Incrementar el consum...
¿CÓMO TU PUEDES SABER SI TIENE LOS
TRIGLICÉRIDOS ALTOS?
<150 Nivel
Normal
150-199 en
límite alto
200-499 alto
>500 Muy...
¿CÓMO DISMINUIR LOS NIVELES DE
TRIGLICÉRIDOS?
 Evite azucares y
concentrados altos en
azúcar como; jugos,
sodas, pasteles...
Pescado: consuma dos a tres
porciones de pescado por
semana o consuma
suplementos de aceite de
pescado que sean aprobados
...
¿CUALES SON LOS RIESGOS DE TENER LOS
TRIGLICÉRIDOS ALTOS?
 Isquemia.
 Infarto de miocardio.
 Accidente cerebro
vascular...
LOS SÍNTOMAS DE LOS TRIGLICÉRIDOS
ELEVADOS
 fiebre, pérdida de apetito,
náuseas, dolor abdominal
y vómitos. Aparte de eso...
TRATAMIENTO DE TRIGLICÉRIDOS
ELEVADOS
 Fibratos - Estos medicamentos
son mejores para bajar los
triglicéridos.
 Estatina...
¿UN NIVEL ALTO DE TRIGLICÉRIDO ES UN
PROBLEMA DE SALUD?
Sí. Los niveles elevados de
triglicéridos son un
independiente fac...
CONSECUENCIAS DE TRIGLICÉRIDOS
 Enfermedad cardiaca y
accidente cerebrovascular
Las personas con
niveles altos de
triglic...
¿QUÉ PUEDO HACER?
 Consumir una cantidad
adecuada de frutas y
vegetales para proteger
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Haga una mezcla con
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Trigliceridos elevados

  1. 1. UAD-PISCO E.A.P DE OBSTETRICIA CURSO: BIOQUIMICA Y NUTRICION CICLO: III ALUMNA: PEÑA CAJAMARCA ABIGAIL PROFESORA: QUISPE NUÑEZ MARISOL 2015 TRIGLICERIDOS ELEVADOS
  2. 2. ¿QUE ES TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS? son moléculas grasas de triple cadena que circulan en la sangre y también se almacenan en el tejido graso. Un nivel alto de triglicéridos en la sangre, se conoce como hipertrigliceridemia y se asocia con un mayor riesgo a desarrollar enfermedades cardiovasculares.
  3. 3. CAUSAS DE TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS  VIH virus  Medicamentos contra el VIH  Alto consumo de azúcar  Incrementar el consumo de alcohol
  4. 4. ¿CÓMO TU PUEDES SABER SI TIENE LOS TRIGLICÉRIDOS ALTOS? <150 Nivel Normal 150-199 en límite alto 200-499 alto >500 Muy alto
  5. 5. ¿CÓMO DISMINUIR LOS NIVELES DE TRIGLICÉRIDOS?  Evite azucares y concentrados altos en azúcar como; jugos, sodas, pasteles, pan blanco,  pasta, arroz, agregar azúcar o miel.  Evite bebidas alcohólicas  Incluya grasas Omega 3:
  6. 6. Pescado: consuma dos a tres porciones de pescado por semana o consuma suplementos de aceite de pescado que sean aprobados por su médico o nutricionista.  Incluya semillas de linaza, girasol y nueces los cuales contienen una grasa llamada ALA, la cual puede reducir los triglicéridos.
  7. 7. ¿CUALES SON LOS RIESGOS DE TENER LOS TRIGLICÉRIDOS ALTOS?  Isquemia.  Infarto de miocardio.  Accidente cerebro vascular.  Diabetes.  Obesidad.  Problemas hepáticos.
  8. 8. LOS SÍNTOMAS DE LOS TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS  fiebre, pérdida de apetito, náuseas, dolor abdominal y vómitos. Aparte de eso, una persona puede desarrollar condiciones peligrosas en el hígado y del bazo, así como tener depósitos de grasa visible debajo de la piel. Esto posiblemente puede aumentar el riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
  9. 9. TRATAMIENTO DE TRIGLICÉRIDOS ELEVADOS  Fibratos - Estos medicamentos son mejores para bajar los triglicéridos.  Estatinas - Estos medicamentos son más eficaces en la disminución de LDL. Pero también tienen un efecto modesto en la reducción de triglicéridos y aumento de HDL.  Niacina - Esta es una vitamina B que mejora los niveles de grasa en la sangre cuando se toma en dosis muy por encima
  10. 10. ¿UN NIVEL ALTO DE TRIGLICÉRIDO ES UN PROBLEMA DE SALUD? Sí. Los niveles elevados de triglicéridos son un independiente factor de riesgo para una enfermedad del corazón. Muchas personas con los triglicéridos elevados también tienen altos niveles de LDL y bajos niveles de HDL, los cuales son conocidos como factores de riesgo para los ataques al corazón
  11. 11. CONSECUENCIAS DE TRIGLICÉRIDOS  Enfermedad cardiaca y accidente cerebrovascular Las personas con niveles altos de triglicéridos a menudo presentan otras condiciones, como diabetes, síndrome metabólico y obesidad, que incrementan la probabilidad de desarrollo de enfermedad cardiovascular.
  12. 12. ¿QUÉ PUEDO HACER?  Consumir una cantidad adecuada de frutas y vegetales para proteger las arterias y el corazón.  Consumir pescado 2 o 3 veces por semana.  Evitar el tabaco y el alcohol: ya que los mismo incrementan los niveles de triglicéridos.
  13. 13. CONSEJOS RAPIDOS Haga una mezcla con nueces o almendras y fruta seca para comer entre comidas.  Esparza 1 cucharada de semillas de linaza molida sobre coladas de avena, muffins y pancakes o mezcle la con jugos naturales de frutas

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