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REGLAS DEL FÚTBOL SALA
1) El pase: es la acción de entregar
el balón a otro jugador con la mayor
precisión posible. Pueden ser
cortos, medios o largos, en función
de la distancia. Según su
trayectoria serán ascendentes,
descendentes, parabólicos o a ras
de suelo; y según su dirección,
variarán en profundidad, lateral,
retrasados y en diagonal.
2) Conducción o dribling: es un
gesto básico e imprescindible para
adquirir una buena técnica, ya que
es la base para dominar el pase, la
conducción y el tiro. Es necesario
controlar la superficie de contacto
con el balón, la suavidad del toque,
la presión y el equilibrio de todo el
cuerpo para conseguir la máxima
eficacia.
3) El regate: se utiliza para superar
a uno o varios adversarios sin
perder el dominio del balón. El
regate se puede realizar sin finta
previa, con un cambio de ritmo
brusco para desequilibrar al
defensor y sortearlo sin que tenga
tiempo para reaccionar, o bien, con
finta previa, en el que el jugador
que está en posesión del balón
realiza el regate en función de la
reacción que previamente tiene la
defensa.
4) Tiro a portería: se refiere a la
acción de golpear el balón con
cualquiera de las superficies de
contacto permitida, en dirección a
la portería y con la finalidad de
marcar un gol.
Se puede tirar de diferentes
formas: -Punta: se usa para tirar
con la máxima potencia o para
hacer vaselinas. -Interior: se usa
para ajustar más el balón al lugar
que el jugador quiere que vaya, de
esta manera el tiro no irá tan
rápido que cuando se tira de punta.
-Empeine: se realiza con la parte
anterior del pie. -Tacón: se usa
para sorprender al portero. Se
debe de tirar a distancias
próximas, porque si se tira desde
una distancia lejana es difícil llegar.
-Cabeza: se realiza generalmente
cuando el balón se aproxima a una
altura en la cual un contacto con el
pie o pierna no es posible.
5) La recepción: es una acción muy
utilizada durante un partido, con el
objetivo de recibir el balón,
controlarlo y ponerlo a su servicio
para desarrollar en buenas
condiciones una acción posterior. La
recepción en parada es aquella en la
que se consigue controlar
totalmente el balón en los pies,
perdiendo el componente de
velocidad pero aumentando la
precisión en el manejo posterior del
esférico.
La recepción en semiparada es
aquella en la que se ayuda a
conseguir que el balón pierda parte
de su valor inicial. Y la recepción de
amortiguamiento es la que sirve
para controlar balones aéreos con
trayectoria descendente; se
produce una amortiguación de la
aceleración con el que se llega la
pelota. El control del balón puede
ser al ras de suelo, o bien con la
cara interna de la bota, o con la
planta del pie, con la punta hacia
arriba y encajando la pelota entre
la planta y el suelo. En los balones
altos, se debe conseguir llevar el
balón al suelo con posibilidades de
ser jugado adecuadamente.
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  • 1. REGLAS DEL FÚTBOL SALA 1) El pase: es la acción de entregar el balón a otro jugador con la mayor precisión posible. Pueden ser cortos, medios o largos, en función de la distancia. Según su trayectoria serán ascendentes, descendentes, parabólicos o a ras de suelo; y según su dirección, variarán en profundidad, lateral, retrasados y en diagonal. 2) Conducción o dribling: es un gesto básico e imprescindible para
  • 2. adquirir una buena técnica, ya que es la base para dominar el pase, la conducción y el tiro. Es necesario controlar la superficie de contacto con el balón, la suavidad del toque, la presión y el equilibrio de todo el cuerpo para conseguir la máxima eficacia. 3) El regate: se utiliza para superar a uno o varios adversarios sin perder el dominio del balón. El regate se puede realizar sin finta previa, con un cambio de ritmo brusco para desequilibrar al defensor y sortearlo sin que tenga
  • 3. tiempo para reaccionar, o bien, con finta previa, en el que el jugador que está en posesión del balón realiza el regate en función de la reacción que previamente tiene la defensa. 4) Tiro a portería: se refiere a la acción de golpear el balón con cualquiera de las superficies de contacto permitida, en dirección a la portería y con la finalidad de marcar un gol. Se puede tirar de diferentes formas: -Punta: se usa para tirar con la máxima potencia o para
  • 4. hacer vaselinas. -Interior: se usa para ajustar más el balón al lugar que el jugador quiere que vaya, de esta manera el tiro no irá tan rápido que cuando se tira de punta. -Empeine: se realiza con la parte anterior del pie. -Tacón: se usa para sorprender al portero. Se debe de tirar a distancias próximas, porque si se tira desde una distancia lejana es difícil llegar. -Cabeza: se realiza generalmente cuando el balón se aproxima a una altura en la cual un contacto con el pie o pierna no es posible.
  • 5. 5) La recepción: es una acción muy utilizada durante un partido, con el objetivo de recibir el balón, controlarlo y ponerlo a su servicio para desarrollar en buenas condiciones una acción posterior. La recepción en parada es aquella en la que se consigue controlar totalmente el balón en los pies, perdiendo el componente de velocidad pero aumentando la precisión en el manejo posterior del esférico. La recepción en semiparada es
  • 6. aquella en la que se ayuda a conseguir que el balón pierda parte de su valor inicial. Y la recepción de amortiguamiento es la que sirve para controlar balones aéreos con trayectoria descendente; se produce una amortiguación de la aceleración con el que se llega la pelota. El control del balón puede ser al ras de suelo, o bien con la cara interna de la bota, o con la planta del pie, con la punta hacia arriba y encajando la pelota entre la planta y el suelo. En los balones altos, se debe conseguir llevar el
  • 7. balón al suelo con posibilidades de ser jugado adecuadamente.