descripcion de la tecnica abc

1. Larrota Angie
Parrado Jessica
Cognitiva Aplicada
Liliana Bernal
TERAPIA RACIONAL EMOTIVA

2. Terapia Racional Emotiva
Albert Ellis fundador de la TRE, nació en Pittsburgh,
Pensilvania el 27 de septiembre de 1913.
Fundador del instituto de la TRE.
Doctorado en psicología clínica en la universidad de
Columbia en 1947.

3. Terapia Racional Emotiva
Es un procedimiento de cambio de la personalidad basado en la
transformación de creencias irracionales que causan reacciones
emocionales indeseables .

4. Ellis formulo 11 ideas irracionales
necesidad
que nos
quieran
Siempre hay una
solución única y
perfecta para cada
problema, y esta es
la que debemos
encontrar, o de lo
contrario
fracasaremos
ser competente en
los aspectos de
nuestra vida, para
considerarnos
personas de valor.
Ciertas personas
son malas,
perversas y
deben ser
castigadas y
penalizadas
Uno debe ser
siempre
dependiente de
los demás y
tener a alguien
más fuerte en
quien confiar.
Es más fácil
evitar las
dificultades
responsabilidad
es que
afrontarlas
aquellas situaciones
amenazantes o que
nos pueden dar
preocupaciones o
conflictos, deben ser
evitadas a cualquier
precio
La infelicidad
humana se debe a
causas externas y
nosotros no tenemos
capacidad para
controlar nuestras
emociones
perturbadoras.
Es terrible que
las cosas no nos
salgan tan
perfectas como
desearíamos que
salieran
Deberíamos
preocupamos
mucho por los
problemas y
trastornos de
otras personas.
Las experiencias
y eventos del
pasado son los
que determinan
nuestra conducta
presente;

5. ESQUEMA DEL A-B-C

6. OBJETIVO
Asistir al paciente a la identificación de sus pensamientos
irracionales, con el fin de modificarlos por unos racionales
Busca incrementar el sentido de auto-valía del sujeto y su
potencial para utorealizarse
Hacer una detección y un cambio de las evaluaciones
equivocadas de la realidad.

7. APLICABILIDAD
El insight: Donde el
paciente caerá en
cuenta de lo que
habla, dice, siente y
su comportamiento
y vera por qué este
no es el adecuado
Las tareas:
clasificación de
problemas por el
mismo paciente
donde el mismo
las detectara
mediante relatos.
Los objetivos: son
descubrir las
creencias
irracionales y las
conductas que esta
produce; señalar
metas realistas

8. ESTRUCTURA
.Identificar emociones y
conductas problemáticas,
las cuales se entrelazan con
las creencias.
.Refutarle al pacientes sus
creencias contraproducentes y
hacerle evidentes las
alternativas racionales.
.Una vez conozca las
alternativas racionales,
mediante tareas se hará que
el paciente tome confianza
de ellas.
.El terapeuta estimula,
persuade, solicita y muy a
menudo le ordena al cliente
que participe en ejercicios
emotivos.

9. REFERENCIA
• Caballo, V. (1998). Manual de Técnicas de Terapia y de Modificación
de Conducta. Recuperado de:
https://es.scribd.com/doc/240506824/Cabello-V-1998-Manual-de-
Tecnicas-de-Terapia-y-de-Modificacion-de-Conducta
• Roca, E.(s.f) Terapia Racional Emotiva (TRE). Recuperado de:
http://www.cat-barcelona.com/pdf/biblioteca/terapia-racional-
emotiva/tre7.pdf
• Navas R., José J.Revista latinoamericana de psicología,vol. 13, núm.
1, 1981, pp. 75- 83. Fundación Universitaria Konrad Lorenz Bogotá,
Colombia. Recuperado de :
http://www.redalyc.org/pdf/805/80513105.pdf