4. • Son las estructuras cognitivas de organización de la
información en la memoria.
• Representan el conjunto de experiencias previas y
actúan como moldes que dirigen la atención, influyen
en la interpretación de los acontecimientos y facilitan
el recuerdo
Esquemas
Imagen. Recuperado de: http://www.taringa.net/posts/ciencia-
educacion/13304149/Terapia-Cognitiva---Esquemas-y-Creencias.html
5. • Podemos definir a las creencias como todo aquello en lo
que uno cree.
• Son como mapas internos que nos permiten dar sentido
al mundo, se construyen y generalizan a través de la
experiencias
• Son tomadas como verdades absolutas.
Creencias
Imagen. Recuperada de:
https://www.google.com.co/search?noj=1&tbm=isch&q=Terapia+cognitiva+de+Beck+creencias+nu
cleares+e+intermedias&spell=1&sa=X&ved=0ahUKEwiKjZabkvPLAhUMGB4KHRHZCCUQBQgYKAA&
dpr=1&biw=1366&bih=667#imgrc=xa3KDFoYAfxVRM%3A
9. PENSAMIENTOS AUTOMATICOS
Son pensamientos que aparecen en el fluir del
pensamiento normal y condicionan su dirección o curso
Se les atribuye una certeza absoluta, por eso no son
cuestionados y condicionan la conducta y el afecto.
En general son breves y pueden ser verbales o aparecer
en forma de imágenes.
10. El esquema básico de la
Terapia Cognitiva puede
ser graficado como un
triángulo en donde en
cada vértice podemos
ubicar a los pensamientos
o cogniciones, la conducta
y la emoción.
Los pensamientos se
relacionan estrechamente
con las emociones y las
conductas,
ejemplo: un paciente depresivo que se dice
(pensamiento): “No sirvo para nada”, esto
probablemente lo haga sentirse angustiado
(emoción) y seguramente esto hará que
llore, se tire en la cama, intente suicidarse
(conductas), al verse así corroborará su
creencia inicial: “No sirvo para nada