base Cientiica de laprevencion

1. BASES CIENTÍFICAS
DE LA PREVENCIÓN INTEGRAL
SM/3ra MIGUEL ENRIQUE OJEDA GUTIERREZ

2. 1. MODELO TRANSTEORICO DE
PROCHASKAS Y DICLEMENTE.
2. MODELO DE GORDON Y MARLATT
3. FACTORES DE RIESGO Y FACTORES DE
PROTECCIÓN

3. MODELO TRANSTEORICO DE PROCHASKAS Y DICLEMENTE
• El cambio es un proceso individual y personal, y nadie puede cambiar a otra
persona si ésta no quiere cambiar.
Esta teoría fue propuesta por James
Prochaska (en la imagen) y Carlo
Diclemente y recibe el nombre de Modelo
Transteórico del Cambio.
Esta teoría advierte que es probable
sufrir recaídas y volver a las etapas
anteriores.

4. Las etapas del modelo de cambio
de Prochaska y Diclemente
1. Precontemplación:
EN ESTA ETAPA LA PERSONA NO ES CONSCIENTE DE TENER UN PROBLEMA, Y ES FRECUENTE QUE
HAYA MECANISMOS DE DEFENSA COMO LA NEGACIÓN O LA RACIONALIZACIÓN. EN NUESTRO EJEMPLO, EL
INDIVIDUO NO TENDRÍA CONCIENCIA DE LOS EFECTOS NEGATIVOS DE UNA VIDA SEDENTARIA O SE REPETIRÍA A
SÍ MISMO “DE ALGO HAY QUE MORIR”.
2. Contemplación:
EN ESTA FASE LA PERSONA SE DA CUENTA DE QUE TIENE UN PROBLEMA, EMPIEZA A MIRAR LOS PROS Y
CONTRAS DE SU SITUACIÓN, PERO TODAVÍA NO HA TOMADO LA DECISIÓN DE HACER ALGO. EN NUESTRO
EJEMPLO SERÍA ALGUIEN QUE ES CONSCIENTE DE QUE LA VIDA SEDENTARIA PROVOCA MUCHOS
PROBLEMAS DE SALUD, PERO NO HA TOMADO LA DECISIÓN DE APUNTARSE A UN GIMNASIO O REPITE “QUE YA
SE APUNTARÁ”.
3. Preparación:
LA PERSONA YA HA TOMADO LA DECISIÓN DE HACER ALGO AL RESPECTO Y EMPIEZA A DAR ALGUNOS
PEQUEÑOS PASOS. EN NUESTRO EJEMPLO SERÍA UNA PERSONA QUE ACUDE A COMPRARSE ROPA DE DEPORTE O
SE INSCRIBE EN LA PISCINA MUNICIPAL.
4. Acción:
LA PERSONA TOMAYA LOS PASOS NECESARIOS, SIN EXCUSAS, NI DEMORAS. EN NUESTRO EJEMPLO LA PERSONA
COMIENZA A HACER EJERCICIO FÍSICO.
5. Mantenimiento:
LA NUEVA CONDUCTA ESTÁ INSTAURADA, EMPIEZA A SER UN NUEVO HÁBITO. EN NUESTRO EJEMPLO LA
PERSONA LLEVA MÁS DE SEIS MESES ACUDIENDO FRECUENTEMENTE A NADAR O PRACTICA “RUNNING” DE
MANERA HABITUAL.

5. MODELO DE GORDON Y MARLATT
Según el modelo teórico de prevención de
recaídas propuesto por Marlatt y Gordon (1980, 1985), la
recaída se produce al exponerse el sujeto a una situación de
riesgo, sin ser capaz de responder con las estrategias de
afrontamiento pertinentes para garantizar el mantenimiento
de su abstinencia.
Tal y como Marlatt y Gordon (1985)
Reflejan en su modelo, si ante una situación de riesgo el
sujeto puede emitir una respuesta de afrontamiento adecuada,
la probabilidad de recaída disminuirá significativamente, ya
que el afrontamiento satisfactorio a la situación de riesgo se
percibe por el sujeto como una sensación de control que,
además se asocia con la expectativa positiva de ser capaz de
superar con éxito el próximo acontecimiento conflictivo que
se le presente, por lo que se produce un considerable
aumento de la percepción de autoeficacia.

6. PROGRAMA DE PREVENCIÓN DE RECAÍDAS
1. Proporcionar un modelo a los usuarios que les permita
comprender y analizar su problema de abuso de drogas.
2. Aprender a identificar qué situaciones, pensamientos y/o
estados emocionales pueden acercarles al consumo y cómo
afrontarlos adecuadamente utilizando determinadas técnicas.
3. Aprender a identificar las claves y señales que anuncian la
posibilidad de una recaída.
4. Aprender a enfrentarse a una recaída antes y después de que
se produzca un consumo.
FORMATO DEL PROGRAMA
1. Aprender a analizar el comportamiento desde una perspectiva conductual.
2. Comprender la función que ejercen los antecedentes y las consecuencias
sobre los comportamientos.
3. Identificar las situaciones estimulares antecedentes al consumo de drogas.
4. Aprender a valorar las consecuencias que se derivan de cada
comportamiento

7. FACTORES DE RIESGO Y FACTORES DE PROTECCIÓN