tu cuerpo

1. Tratamiento natural:
Si quieres erradicarlos, es necesario que antes que nada tengas en la mira una cura real y no
sólo un tratamiento pasajero. Así que quizá sea el proceso un poco más lento, pero no debes
desesperarte porque en verdad vale la pena.
Dieta de depuración: lo primero que debes hacer es ponerte a dieta tres días comiendo
solamente los siguientes alimentos:
 Frutas cítricas en ayunas: las cuales son excelentes limpiadores del cuerpo. Lo mejor
es beber el jugo de un limón jugoso disuelto en una taza de te verde tibio.
 Frutas y cereales integrales: tu desayuno debe consistir en frutas ácidas como la
piña. Come un plato y espera unos diez minutos a que la piña haga su efecto limpiador.
Luego, come un plato de avena o de arroz integral. Esto ayudara a sanar intestinos y a
purificar la sangre. A sangre limpia y sana, un cutis bello y sano. También puedes
desayunar papaya, uvas, naranjas o bayas, todas ellas excelentes para limpiar y reparar
la piel. Legumbres, sopas y pescados: las ensaladas y las sopas de vegetales no
deben faltar en tu dieta. Combina siempre que comas un caldo con una ensalada o un
plato fuerte como pescado con una ensalada o jugo de vegetales frescos.
 Entre comidas: toma jugos de frutas o baritas de cereales sin azúcar ni cerales
refinados. .
 El alga espirulina, la levadura de cerveza, el aceite de onagra y de oliva extravirgen
son complementos que no deben faltar en tu dieta.
 El ajo: es el remedio natural número uno para combatir infecciones, tiene potente
acción fungicida, bactericida y depurativa. Toma un ajo crudo en la cena junto con un
vaso de agua tibia, diariamente.
 No debes comer: nada procesado, azucarado, lácteos de origen animal ni fritos,
embutidos o carnes rojas.