Sesion de clase -TICS EN MI SESIÓN DE CLASE CAPACIDADES FÍSICA (VELOCIDAD)

1. TICS EN MI SESIÓN DE CLASE
CAPACIDADES FÍSICA (VELOCIDAD)
BELLANY PARADA ROZO a2012901008
Docente
Vanessa Viscardo Murga
MS
UNIVERSIDAD WIENER
ESCUELA DE POSGRADOS
PERU
2013

2. SESIÓN DE APRENDIZAJE
INSTITUCIÓN EDUCATIVA: N° 6. SEDE JORGE ARRIETA.
NIVEL : secundaria.
GRADO: Octavo
AREA : Educación Física, Recreación y Deportes.
JORNADA: Mañana.
FECHA : Febrero de 2013.
TIEMPO: 90 minutos.
PROFESORA : BELLANY PARADA ROZO.
ESTUDIANTES : 35.

3. INTRODUCCIÓN
En la sesión de clases se desarrollará las cualidad o
capacidad física (velocidad) que es uncomponente
básico de la condición física y por lo tanto elemento esencial para la
prestación motriz y deportiva, por ello para mejorar el rendimiento
físico y en donde aprenderemos como mejoraramos nuestra velocidad
a través de cada una de las fases de la carrera, para poder mejorar
mis registros.
OBJETIVO
 Desarrollar e identificar la capacidad física de la
velocidad en cada fase de la carrera.
 Realizar y perfeccionar la técnica de la carrera de la velocidad.
 Aumentar sus posibilidades de rendimiento motor mediante el
acondicionamiento de sus cualidades físicas básicas y el desarrollo
de sus funciones de ajuste, dominio y control corporal,
manifestando aptitudes de autoexigencia y de superación
requeridas en la realización de los distintos patrones de
movimiento.

4. LOGRO DE APRENDIZAJE
 Interpreta y perfecciona la técnica de la carrera de la velocidad.
COMPETENCIAS
 Realiza e interpreta las capacidad física de la velocidad, a través
de busqueda de información.
 Desarrolla e interpreta diferentes videos de la capacidad física
(velocidad) .
 Identífica y realiza cada una de las fases de la carrera, para mejorar
su velocidad.
ACTIVIDADES TICS
 Observacion de videos en youtube de la capacidad física.
 Realizacion de un video con la capacidad física.
 Uso de diccionario vitual.
 Envio de trabajos escritos a través de correo electrónico.
 Recursos en la red.
RECURSOS

5.  Computador.
 Camara de video.
 Pista atletica.
 Video beam.
 Internet
TAREA
 Durante esta sesión de clases desarrollarás diferentes actividades
de forma individual y grupal.
 Búsqueda de información sobre las capacidades físicas.
 Realizarás e interpretarás las capacidades físicas, la velocidad y las
fases de la carrera.
 Demostrarás su creatividad diseñando mapas conceptuales.
ESTRATEGÍAS METODOLÓGICAS
INICIO:15 minutos. En el tablero se coloca el título capacidades físicas
en el ser humano especifícamente la velocidad, pero antes de iniciar
con la velocidad es necesario visualizarun video con la definición de
capacidades físicas y para esto utilizaremos video beam en youtube
http://www.youtube.com/watch?v=kIys-7yjJQ0 despues de observar el
video se hará una lluvia de ideas para especificar:
 ¿cuáles son las capacidades físicas?
 ¿importancia de las capacidades físicas?.
PROCESO:55 minutos. A través de video beam se mostrará el record
mundial de los 100 metros, para que los estudiantes reconozcan la
prueba de la velocidad en el atletismoy el record masculino

6. http://www.youtube.com/watch?v=60PM0l4sP9I y record de 200
metros
femeninohttp://www.youtube.com/watch?v=UGwWkw5xSXs&feature=e
ndscreen
 Se ubicará cada niño en un computador y realizará busqueda de
información desarrollando las siguientes preguntas:
1. ¿ Qué son las capacidades físicas ?
2. ¿cuáles son las capacidades físicas?
3. ¿defina velocidad en el ser humano?
4. ¿cuáles son las pruebas de velocidad en el atletismo?
 Despues de la busqueda de información los estudiantes elaborarán
mapas conceptuales agregando imágenes, con la herramienta
tecnológica (bubbl).
 Formar grupos de 4 estudiantes y a cada grupo se le asignará una
pregunta la cual sustentará haciendo uso de los gráficos elaborados
en power point.
SALIDA: 20 minutos. Los niños se colocan en posición para trabajar
en el video beam y allí a través de unos videos se mostrará las fases
de la carrera http://www.youtube.com/watch?v=Ixb5H_KArhYcada fase
de sálida http://www.youtube.com/watch?v=qtIZ6lb4QBsfase de
impulso http://www.youtube.com/watch?v=Gpy69XqmNzofase de
aceleración http://www.youtube.com/watch?v=PUm7-VrJCU8y fase de
vuelo http://www.youtube.com/watch?v=RixdSk7RQfM y para finalizar
se mostrará un video con la técnica de la
carrerahttp://www.youtube.com/watch?v=aOFPWjtKRS8
 Después de observar y recibir las explicación de las fases de la
carrera los estudiantes realizarán diagrama de procesos (gliffy)
representando las fases de la carrera:
- Fase de salida.
- Fase de impulso.

7. - Fase de aceleración.
- Fase de vuelo.
- Fase de remate.
NOTA: en la próxima sesión de clases se desarrollará de forma
práctica.
CONCLUSIÓN
Después de la clase los niños estarán en capacidad de identificar y
realizar la capacidad física de la velocidad y hacer la carrera de forma
práctica en donde se tenga encuenta cada una de las fases de la
carrera.
EVALUACIÓN
Para determinar el alcance del objetivo propuesto se evaluará los
siguientes aspectos:
 Presentación del trabajo escrito de acuerdo a las normas
establecidas.
 Capacidad de expresión oral, escrita y uso de las herramientas
de office.
 Evaluar el estado de las aptitudes físicas y habilidades motoras
básicas del estudiante, planificando actividades que le permitan
conseguir una forma física y un nivel de destreza adecuados
para participar en la carrera.
 Participación activa en la clase.
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