Educación Física en Primaria

INSTITUCIÓN EDUCATIVA PRIVADA “ALAS PERUANAS”
INSTITUCIÓN EDUCATIVA PRIVADA
“ALAS PERUANAS”
CARPETA
PEDAGÓGICA

DATOS PERSONALES
APELLIDOS : ARROYO FERNANDEZ
NOMBRES : YURICK FRANZ
ÁREA : Educación Física
NIVEL : Primaria y Secundaria
DOMICILIO : CARRETERA CENTRAL Nº 2124 – San Jerónimo
DNI : 46628601
ESTADO CIVIL : SOLTERO
N° CELULAR : 942114213 - #942114213
Nº TELÉFONO FIJO : 064-435261
Nº TELÉFONO DE LA I.E. : 064-202176
E-MAIL : Franz_af_u@hotmail.com

VISIÓN
IEP “ALAS PERUANAS”
Al termino del 2015 la comunidad
educativa ”ALAS PERUANAS” se
proyecta a ser una institución
educativa líder e innovadora en la
formación integral y practica de
valores ético – cristianos y cívicos.

MISIÓN
IEP “ALAS PERUANAS”
La I.E.P. “Alas Peruanas”; imparte
una educación de calidad a niños,
adolescentes y jóvenes, sustentado en
el desarrollo de las habilidades
intelectuales, sociales, volitivas,
motrices, axiológicas, con conciencia
ecológica y actitud emprendedora
para ser responsable del progreso
personal, familiar y social.

HORARIO

“ALAS PERUANAS”
PROGRAMACIÓNES ANUALES

PROGRAMACIÓN ANUAL
Área: EDUCACIÓN FÍSICA
I. DATOS GENERALES
1.1 Nivel : PRIMARIA
1.2 Asignatura : EDUCACIÓN FÍSICA
1.3 Grado de Estudios : SEGUNDO - TERCERO
1.4 Docente : ARROYO FERNANDEZ, Yurick Franz
1.5 Número de Horas Anual :
1.6 Horas Semanales : 3 HORAS
II. ESTRUCTURA CURRICULAR :
CAPACIDADES VALORES Y ACTITUDES
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA
CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Reconoce
 Identifica
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN CREATIVA
 Soluciona
 Propone
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN SOCIOMOTRIZ
 Describe
PRESENTACIÓN Y ORDEN
 Cuida su presentación personal y
entorno.
 Organiza su tiempo y sus actividades
personales.
RESPETO
 Participa respetando su turno.
 Controla sus emociones y actúa de
manera positiva antes, durante y
después de las actividades lúdicas y
deportivas.
RESPONSABILIDAD
 Entrega puntualmente sus trabajos.
 Demuestra responsabilidad en el uso
y cuidado de los materiales.
SOLIDARIDAD Y GENEROSIDAD
 Muestra el apoyo a sus compañeros
de clase en actividades que realizan.
FORTALEZA
 Muestra seguridad en sí mismo y
actitud favorable para desinhibirse,
como parte de su identidad cultural.
LEALTAD
 Se integra fácilmente a los grupos, es
comunicativo, amigable y leal.

CONTENIDOS ESTRATEGIAS
I. GIMNASIA BÁSICA
 Datos biométricos.
 Nociones básicas de la frecuencia
cardiaca y respiratoria.
 Nociones de las capacidades físicas.
 Ubicación de los huesos y músculos
de nuestro cuerpo humano.
II. PSICOMOTRICIDAD
 Las habilidades motrices básicas:
correr, saltar, lanzar, trepar.
 Diferencia entre la coordinación
general y específica.
 Equilibrio estático y dinámico.
III. RITMO Y EXPRESION CORPORAL
 Tipos de juegos motores: de
carreras, saltos y lanzamientos.
 Espacio propio y próximo.
IV. JUEGOS TRADICIONALES
 Los juegos:
- Recreativos
- Motores
- De persecución.
 Los juegos tradicionales de la
región.
 Reglas simples de juego.
TEMAS TRANSVERSALES
 Educación para una igualdad de
oportunidades
 Educación de ambos sexos.
 Educación moral y cívica.
 Educación ambiental.
 Describe su peso y estatura corporal.
 Relaciona sus capacidades físicas básicas
en la práctica de juegos motores sencillos.
 Reconoce zonas corporales y experimenta
movimientos de flexión, extensión y
rotación.
DOMINIO CORPORAL Y EXPRESIÓN
CREATIVA
 Identifica su lateralidad en
desplazamientos, saltos, lanzamientos y
giros.
 Identifica y experimenta movimientos de
coordinación general y específica.
 Observa y experimenta el equilibrio
estático y dinámico en diferentes
situaciones.
 Reconoce y explora el espacio propio y
general, durante la práctica de actividades
diversas.
 Adapta movimientos y desplazamientos a
través de actividades físicas.
CONVIVENCIA E INTERACCIÓN
SOCIOMOTRIZ
 Soluciona situaciones simples de juego
pre-deportivo utilizando oportunamente
sus habilidades motrices básicas.
 Propone y juega con sus compañeros
juegos sencillos con sus respectivas reglas.
III. SISTEMA DE EVALUACIÓN :
APRENDIZAJES ESPERADOS
COMPRENSIÓN Y DESARROLLO DE LA CORPOREIDAD Y LA SALUD
 Describe su peso y estatura de su cuerpo.
 Relaciona sus capacidades físicas básicas con la de sus compañeros en la práctica de juegos
motores sencillos.
 Reconoce zonas de su propio cuerpo mediante juegos y experimenta movimientos de
flexión, extensión y rotación.

 Identifica su lateralidad en desplazamientos, saltos, lanzamientos y giros, en diferentes
actividades físicas y con variantes.
 Identifica y experimenta movimientos de coordinación general y específica.
 Adapta movimientos y desplazamientos de acuerdo a su capacidad motora.
 Soluciona situaciones simples de juego pre-deportivo utilizando oportunamente sus
habilidades motrices básicas.
 Propone y juega con sus compañeros juegos sencillos con sus respectivas reglas.
IV. RECURSOS Y MATERIALES :
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Proyector Multimedia.
 Lap top.
 Equipo de sonido.
 Plumones.
 Materiales deportivos (Cinta Métrica, Tallimetro, Balanza, Bastones de Madera, Cajas de
Cartón, Llantas, Mini Vallas, Taburete, Pelotas de Trapo, Colchonetas ,Conos, Tiza, Varilla
de Salto, Cinta Elástica, Balones: Básquet, Fútbol, Vóleibol, Net, Chalecos, aros, sogas y
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA
Para el alumno:
BARRETO, P. y TAPIA, J. Visión integral de la educación y las habilidades cognomotoras en la
gimnasia artística. Perú: Soluciones gráficas, 2012
PESO, O. Reglas drills y fundamentos del mini básquet. 1984
QUISPE, M. Entrenamiento atlético general y específico en el voleibol. 2011
QUISPE, M. Principios y sistemas de entrenamiento. 2012
SCHMOLINSKY, G. Atletismo. España: Editorial Augusto 1981.
TAPIA, J. Manual de anatomía y fisiología del movimiento. Perú: Grapex Perú, 2009.
TAPIA, J. Desarrollo motor humano. Perú: Grapex Perú, 2011.
Para el docente:
gimnasia artística. Perú: Soluciones gráficas, 2012.
GAMBOA, R. Fisiología del esfuerzo físico. Perú IPD, 1990.
LOLI, G. Actividades sociomotrices básicas y aprestamiento. Perú 1978.
Manual de Educación Física y Deporte. Polígono industrial Arroyo molinos Madrid 2005.

Huancayo, 19 de Febrero del 2014
_____________________________ ____________________________
Vº.Bº. JEFE DE NIVEL DOCENTE
Manual de Educación Física y Deporte Técnicas, Actividades y Practicas, Enciclopedia
Océano.
Manual de Educación Física y Deporte. Polígono industrial Arroyo Molinos Madrid 2006.
Ministerio de Educación. DCN (Parte III) Área de Educación Física. Perú
PESO, O. Reglas drills y fundamentos del mini básquet. Perú 1984.
QUISPE, M. Entrenamiento atlético general y específico en el voleibol. Perú 2011.
QUISPE, M. Principios y sistemas de entrenamiento. Perú 2012.
TAPIA, J. Didáctica de la Educación Física. 2011.
ZAPATA, O. y Aquino, F. Psicopedagogía de la educación motriz en la etapa del aprendizaje
escolar. México: Trillas, 1988.
MINISTERIO DE EDUCACIÓN. Enfoque actual de la educación física, 2002.
Reglamento de Vóley de la FIVB 2013 – 2016.
Reglamento de Básquet de la FIBA 2013 – 2014.
Reglamento de Atletismo de la IIAF 2014 – 2015.
Reglamento de Balonmano de la FPH 2013 – 2014.

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS GENERALES
1.1 Nivel : PRIMARIA
1.3 Grado de Estudios : CUARTO – QUINTO - SEXTO
 Describe
 Explora
 Identifica
 Observa
 Reconoce
 Interactúa
 Coopera
entorno.
personales.
RESPETO
deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

I. GIMNASIA BÁSICA
 Nociones básicas de la frecuencia
 Nociones de las capacidades físicas.
II. PSICOMOTRICIDAD
 Las Relación y utilidad de las
habilidades motrices básicas:
 Desplazamientos.
 Saltos.
 Giros.
 Lanzamientos.
 Recepciones.
 La gimnasia creativa: nociones
de giros y equilibrios
corporales.
III. RITMO Y EXPRESION CORPORAL
 Tipos de juegos motores: de
carreras, saltos y lanzamientos.
 Pasos de bailes, danzas y ritmos de
la comunidad. El espacio común..
IV. JUEGOS TRADICIONALES
 Juegos pre-deportivos:
- Mini básquet.
- Mini fútbol.
- Mini voleibol.
 Juegos tradicionales de la región.
 Reglas y normas de juego
consensuadas.
TEMAS TRANSVERSALES
oportunidades
 Describe su peso y estatura corporal
mediante instrumentos.
 Explora actividades de activación corporal
(calentamiento) y explica su utilidad.
 Describe la relajación de la totalidad
corporal y utiliza adecuadamente su
respiración en actividades físicas de
mayor intensidad.
CREATIVA
giros en actividades físicas.
 Observa y experimenta el equilibrio
estático y dinámico en diferentes
situaciones.
 Reconoce y explora el espacio propio y
general, durante la práctica de actividades
diversas.
 Adapta movimientos y desplazamientos
pertinentes a las acciones que desarrolla.
SOCIOMOTRIZ
 Interactúa asertivamente con sus
compañeros en la práctica de juegos y
actividades físicas.
 Coopera con los otros en la práctica de
diversos juegos pre-deportivos
respetando las reglas.

 Describe su peso y estatura corporal mediante instrumentos proporcionados en la clase.
 Explora actividades de activación corporal (calentamiento) y explica su utilidad en las
actividades físicas.
 Identifica su lateralidad en desplazamientos, saltos, lanzamientos y giros en actividades
físicas.
 Observa y experimenta el equilibrio, espacio y tiempo en diferentes situaciones.
 Interactúa asertivamente con sus compañeros en la práctica de juegos y actividades físicas.
 Coopera con los otros en la práctica de diversos juegos pre-deportivos respetando las
reglas.
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA
Para el alumno:
Para el docente:

_____________________________ ____________________________
Océano.

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS GENERALES
1.1 Nivel : SECUNDARIA
1.3 Grado de Estudios : PRIMERO
 Diagnostica
 Identifica
 Describe
 Ejecuta
 Realiza
 Identifica
 Ejecuta
 Practica
 Organiza
entorno.
personales.
RESPETO
deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

I. GIMNASIA RÍTMICA
 Test de actitud cardiopulmonar.
 Prueba diagnóstico de sus
capacidades físicas.
 Activación corporal.
 Historia, conceptos e implementos
de la gimnasia.
 Selección de música y creación de
pasos.
 Coreografía.
 Presentación grupal de la rutina
gimnastica.
II. GIMNASIA A MANO LIBRE Y
ATLETISMO
 Deterioro de la salud emocional.
 Vertical invertida con apoyo trípode.
 Historia, concepto del atletismo.
 Clasificación del atletismo.
 Técnicas elementales de respiración
y relajación.
 Prueba de pista.
 Prueba de campo.
III. BASQUETBOL Y MINI BALONMANO
 Normas de seguridad y prevención
de accidentes.
 Historia y concepto del basquetbol y
mini balonmano.
 Reglas básicas y fundamentos.
 Partido de práctica.
IV. VOLEIBOL Y JUEGOS TRADICIONALES
 Capacidades coordinativas.
 Historia y conceptos del voleibol.
 Driles simples de los fundamentos
técnicos de voleibol.
 Juegos tradicionales.
TEMAS TRANSVERSALES
oportunidades
 Diagnostica su peso y estatura corporal así
como el estado de sus capacidades físicas
y habilidades motrices.
 Identifica y regula la aceleración
progresiva de su frecuencia cardiaca y
respiratoria, en situaciones diversas.
 Identifica sus capacidades físicas,
desarrollándolas mediante la práctica de
actividades físicas básicas, conoce y utiliza
flexibilidad corporal.
 Describe la activación corporal y sus
fases, salud emocional, normas de
seguridad y capacidades coordinativas.
CREATIVA
 Realiza movimientos corporales simples
de manera coordinada, con equilibrio,
ritmo y agilidad.
 Identifica y ejecuta actividades rítmicas y
expresivas simples utilizando
creativamente el cuerpo, espacio, tiempo
y las relaciones.
 Ejecuta de manera coordinada actividades
atléticas carreras, saltos y lanzamientos.
SOCIOMOTRIZ
 Practica juegos pre deportivos de carácter
colectivo utilizando sus habilidades
básicas y genéricas combinadas.
 Practica relacionándose adecuadamente
con sus compañeros, juegos tradicionales
de su comunidad identificándose con su
entorno
 Organiza grupos y realiza juegos
recreativos en el medio natural.

 Identifica y regula la aceleración de su frecuencia cardiaca y respiratoria en actividades
físicas de baja y alta intensidad.
 Identifica sus capacidades físicas y las desarrolla mediante la práctica de actividades físicas.
 Describe la activación corporal, deterioro de la salud emocional, normas de seguridad y
capacidades coordinativas mediante trabajos monográficos.
 Realiza movimientos corporales simples en forma individual y colectiva.
 Identifica y ejecuta actividades rítmicas y expresivas simples utilizando creativamente el
cuerpo, espacio, tiempo y las relaciones.
 Ejecuta actividades atléticas carreras, saltos y lanzamientos; de acuerdo a sus capacidades
desarrolladas.
 Practica juegos pre deportivos con sus compañeros(as) utilizando sus habilidades básicas y
combinadas.
 Practica los juegos tradicionales de manera que se interrelacione con sus compañeros y se
identifique con su entorno.
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA
Para el alumno:

Para el docente:
Océano.
_____________________________ ____________________________

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS GENERALES
1.3 Grado de Estudios : SEGUNDO
 Realiza
 Identifica
 Ejecuta
 Realiza
 Identifica
 Ejecuta
 Practica
 Organiza
entorno.
personales.
RESPETO
deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

 Test de actitud cardiopulmonar.
de la gimnasia.
pasos.
 Coreografía.
gimnastica.
ATLETISMO
 Deterioro de la salud emocional.
 Vertical invertida con apoyo palmar.
 Técnicas elementales de respiración
y relajación.
III. VOLEIBOL Y JUEGOS TRADICIONALES
 Capacidades coordinativas.
 Driles simples de los fundamentos
técnicos de voleibol.
IV. BASQUETBOL Y MINI BALONMANO
de accidentes.
 Historia y concepto del basquetbol y
mini balonmano.
TEMAS TRANSVERSALES
oportunidades
 Realiza las mediciones del perímetro de
los segmentos corporales y del estado
actual de las capacidades físicas y
habilidades motoras.
 Identifica los datos de su frecuencia
cardiaca en la práctica de actividades
lúdicas.
 Practica de manera organizada la
ejercitación corporal en circuitos.
 Identifica movimientos corporales para la
activación corporal, salud emocional,
capacidades coordinativas y normas de
seguridad.
 Ejecuta actividades físicas básicas para
mejorar sus capacidades físicas, incluye
fuerza corporal.
CREATIVA
 Realiza oportunamente la respiración y
relajación en la práctica de actividades
físicas.
 Ejecuta movimientos de coordinación,
equilibrio y agilidad.
 Realiza secuencias, movimientos
siguiendo ritmos diferentes.
 Identifica y ejecuta actividades atléticas
de velocidad, lanzamientos y saltos.
 Ejecuta con dominio y coordinación
general movimientos corporales de
propulsión de brazos y piernas.
SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta los fundamentos básicos de
diversos deportes colectivos.
 Organiza en grupo caminatas de
orientación y explora el medio ambiente
natural.
 Identifica y practica en equipo juegos
tradicionales de su comunidad.

 Realiza las mediciones de los segmentos corporales y del estado actual de las capacidades
físicas y habilidades motoras en la práctica deportiva, utilizando instrumentos y técnicas.
 Practica de manera organizada la ejercitación corporal en circuitos, realizado en forma
colectiva y con igualdad de oportunidades.
 Identifica movimientos corporales para la activación corporal, salud emocional,
capacidades coordinativas y normas de seguridad.
 Realiza la respiración y relajación en forma adecuada, en la práctica de actividades físicas.
 Identifica y ejecuta actividades atléticas de velocidad, lanzamientos y saltos.
 Ejecuta con dominio y coordinación movimientos corporales de propulsión de brazos y
piernas.
 Ejecuta los fundamentos básicos de diversos deportes colectivos, jugando con sus
compañeros sin diferencia de sexos.
 Organiza en grupo caminatas de orientación y explora el medio ambiente natural,
realizando trabajo cooperativo.
 Identifica y practica en equipo juegos tradicionales de su comunidad.
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA
Para el alumno:

Para el docente:
Océano.
_____________________________ ____________________________

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS GENERALES
1.3 Grado de Estudios : TERCERO
 Identifica
 Practica
 Realiza
 Practica
 Ejecuta
 Practica
 Organiza
entorno.
personales.
RESPETO
deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

 Medición biométrica.
 Medición cardiopulmonar.
 Medición de capacidad física.
de la gimnasia.
pasos.
 Coreografía.
gimnastica.
ATLETISMO
 Nociones acerca de número de
pulsaciones.
 Rodamiento atrás y delante.
III. BALONMANO Y BASQUETBOL
 Relaciones entre actividad física,
alimentación y descanso.
 Historia del balonmano.
 Reglas de juego y fundamentos.
 Partidos de práctica.
 Reglas de juego del basquetbol.
 Dribling, pases y lanzamientos.
de accidentes.
TEMAS TRANSVERSALES
oportunidades
 Identifica instrumentos y técnicas básicas
de medición en distintas situaciones.
 Identifica su frecuencia cardiaca en la
práctica de actividades físicas.
 Practica y explica la ejercitación en
circuito.
 Identifica acerca de actividades de
activación corporal, numero de
pulsaciones, actividad física,
alimentación, descanso y normas de
seguridad.
CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio los
rodamientos atrás y delante.
 Realiza actividades expresivas con ritmos
de su comunidad utilizando
creativamente el cuerpo y movimiento.
 Practican actividades atléticas de carreras
de velocidad, saltos y lanzamientos.
SOCIOMOTRIZ
 Ejecuta estructura de juegos simples
utilizando sus habilidades.
 Practica juegos tradicionales de su región
y explican su importancia.
 Organiza y ejecuta en equipos actividades
recreativas y encuentros deportivos.

 Identifica su frecuencia cardiaca en la práctica de actividades físicas utilizando
instrumentos.
 Practica y explica la ejercitación en circuito utilizando el método de repeticiones.
 Identifica acerca de actividades de activación corporal, numero de pulsaciones, actividad
física, alimentación, descanso y normas de seguridad; en trabajos monográficos.
 Ejecuta con agilidad y equilibrio los rodamientos atrás y delante.
 Realiza rutinas gimnasticas expresivas con ritmos acordes a su comunidad utilizando
 Practican actividades atléticas de carreras de velocidad, saltos y lanzamientos.
 Practica juegos tradicionales de su región y explican su importancia.
 Organiza y ejecuta en equipos juegos, competencias y encuentros deportivos.
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA
Para el alumno:

Para el docente:
Océano.
_____________________________ ____________________________

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS GENERALES
1.3 Grado de Estudios : CUARTO
 Explica
 Describe
 Identifica
 Realiza
 Ejecuta
 Practica
 Practica
 Organiza
entorno.
personales.
RESPETO
deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

 Beneficios de la educación física.
de la gimnasia.
pasos.
 Coreografía.
gimnastica.
ATLETISMO
 Numero de pulsaciones.
 Aspa de molino.
 El ángel.
 Pruebas combinadas para damas y
varones.
III. VOLEIBOL Y JUEGOS TRADICIONALES
de accidentes.
IV. BALONMANO Y BASQUETBOL
 Relaciones entre actividad
aeróbica, respiración y relajación.
 Historia del balonmano y
basquetbol.
 Reglas de juego y fundamentos del
balonmano.
 Sistemas de juego del basquetbol.
TEMAS TRANSVERSALES
oportunidades
 Explica las técnicas de medición y la
aplicación de los test.
 Describe su frecuencia cardiaca a través
de la práctica deportiva.
 Realiza la ejercitación en circuitos.
 Identifica y explica acerca de los
beneficios de la educación física,
mediante una exposición.
 Ejecutan con agilidad y equilibrio el aspa
de molino y el ángel mediante habilidades
deportivas.
CREATIVA
 Practica actividades expresivas con ritmos
de su comunidad utilizando
 Realiza actividades atléticas de carreras
de velocidad, saltos y lanzamientos, a
través del trabajo individual.
 Ejecución de estructuras de juegos
simples en los deportes colectivos,
utilizando adecuadamente sus habilidades
básicas y específicas.
SOCIOMOTRIZ
y explican su importancia.
 Organiza y ejecuta en equipos actividades
recreativas y encuentros deportivos,
mediante el trabajo en equipo.

 Explica las técnicas de medición de la frecuencia cardiaca y respiratoria mediante los test.
 Identifica y explica acerca de los beneficios de la educación física, mediante una
exposición.
 Ejecutan el aspa de molino y el ángel usando la técnica, mediante habilidades deportivas.
 Practica rutinas con ritmos de su comunidad utilizando creativamente el cuerpo y
movimiento.
 Realiza actividades atléticas basadas en la técnica correcta, a través del trabajo individual.
 Practica juegos tradicionales de su región y explican su importancia.
 Organiza y ejecuta en equipos actividades recreativas y encuentros deportivos, mediante el
trabajo en equipo.
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA
Para el alumno:

Para el docente:
Océano.
_____________________________ ____________________________

PROGRAMACIÓN ANUAL
I. DATOS GENERALES
1.3 Grado de Estudios : QUINTO
 Identifica
 Aplica
 Explica
 Practica
 Realiza
 Ejecuta
 Practica
 Organiza
 Utiliza
entorno.
personales.
RESPETO
deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

I. GIMNASIA RÍTMICA CON APARATOS
 Beneficios de la educación física y
la neurociencia.
de la gimnasia.
pasos.
 Coreografía.
gimnastica.
ATLETISMO
 Capacidades físicas.
 Drill combinado.
 Elaboración y llenado de planillas.
 Señales oficiales de los jueces.
 Reglamento para el control de
pruebas.
III. BALONMANO Y BASQUETBOL
 Salud corporal.
 Señales de los árbitros.
 Elaboración de planillas.
 Partidos de práctica.
 Arbitraje y competencias.
de accidentes.
 Reglas de arbitraje.
 Señales oficiales de los árbitros.
 Elaboración de las planillas y fixture.
TEMAS TRANSVERSALES
oportunidades
 Explica las técnicas básicas de medición
en distintas situaciones mediante la
aplicación de test.
 Aplica el test y mide su frecuencia
cardiaca a través de la práctica de
actividades deportivas.
 Ejecución de la ejercitación en circuito a
través del método de repeticiones.
 Describe y explica los beneficios de la
educación física, capacidades físicas,
salud corporal y normas de seguridad.
CREATIVA
 Practica con agilidad y equilibrio el drill
gimnástico combinado haciendo uso de
sus habilidades deportivas.
 Utilización de las actividades expresivas
con ritmos de su comunidad.
 Practica actividades atléticas de carreras
de media distancia y lanzamientos a
 Ejecuta estructuras de juegos
competitivos en deportes colectivos,
utilizando adecuadamente sus habilidades
básicas y específicas.
SOCIOMOTRIZ
y explican su importancia cultural.
 Organiza en equipos para actividades

 Explica las técnicas de medición y sus resultados propios de sus compañeros(as).
 Ejecuta la ejercitación en circuitos paralelos a través del método de repeticiones.
 Describe y explica los beneficios de la educación física, capacidades físicas, salud corporal
y normas de seguridad; a través de trabajos monográficos.
 Practica el drill gimnástico combinado haciendo uso de sus habilidades deportivas.
 Practica actividades atléticas de carreras de media distancia y lanzamientos a través del
trabajo individual.
 Ejecuta juegos competitivos y deportes colectivos, utilizando adecuadamente sus
habilidades básicas y específicas.
 Practica juegos tradicionales de manera colectiva y explican su importancia cultural.
 Organiza en equipos para actividades recreativas y encuentros deportivos, formando una
cultura ambiental.
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA
Para el alumno:

Para el docente:
_____________________________ ____________________________

“ALAS PERUANAS”
UNIDADES
DE APRENDIZAJE

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 1°
I. DATOS GENERALES:
1.1. Nivel : PRIMARIA
1.2. Área :
1.3. Asignatura : EDUCACIÓN FÍSICA
1.4 Grado de Estudios : SEGUNDO – TERCERO
1.5. Docente : ARROYO FERNANDEZ, Yurick Franz
1.6 Duración : 10 semanas
1.7. Horas semanales : 3 HORAS
1.8. Tema Transversal : Educación para una igualdad de oportunidades
1.9. Tema Tutorial : Pasión, muerte y resurrección de Jesús
Mente sana en cuerpo sano.
II. ESTRUCTURA CURRICULAR:
 Reconoce
 Identifica
CREATIVA
 Soluciona
 Propone
SOCIOMOTRIZ
 Describe
 Cuida su presentación personal y entorno.
personales.
RESPETO
 Controla sus emociones y actúa de manera
positiva antes, durante y después de las
actividades lúdicas y deportivas.
RESPONSABILIDAD
 Demuestra responsabilidad en el uso y
cuidado de los materiales.
 Muestra el apoyo a sus compañeros de
clase en actividades que realizan.
FORTALEZA
 Muestra seguridad en sí mismo y actitud
favorable para desinhibirse, como parte de
su identidad cultural.
LEALTAD

Tema Fecha
 Describe su peso y estatura corporal.
 Relaciona sus capacidades físicas básicas en la
práctica de juegos motores sencillos.
 Identifica su lateralidad en desplazamientos,
saltos, lanzamientos y giros.
I. GIMNASIA BÁSICA
 Nociones básicas de la
frecuencia cardiaca y
respiratoria.
 Nociones de las
 Ubicación de los huesos y
músculos de nuestro
cuerpo humano.
Del 03
de
marzo
al 09
de
mayo.
III. SISTEMA DE EVALUACIÓN:
APRENDIZAJES ESPERADOS INDICADORES
 Describe su peso y estatura de su
cuerpo.
 Identifica sus capacidades físicas
básicas y la de sus compañeros en la
práctica de juegos motores sencillos.
CREATIVA
desplazamientos, saltos,
lanzamientos y giros, en diferentes
actividades físicas y con variantes.
SOCIOMOTRIZ
 Soluciona situaciones simples de
juego pre-deportivo utilizando
oportunamente sus habilidades
motrices básicas.
 Menciona su peso y estatura personal.
 Realiza ejercicios señalando la capacidad
física desarrollada.
CREATIVA
 Participa en juegos donde realiza
giros.
SOCIOMOTRIZ
 Encuentra soluciones a situaciones
simples de juego.
IV. MATERIAL DIDÁCTICO:
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.

 Plumones.
Materiales deportivos (Cinta Métrica, Tallimetro, Balanza, Bastones de Madera, Cajas de
Cartón, Llantas, Mini Vallas, Taburete, Pelotas de Trapo, Colchonetas ,Conos, Tiza,
Varilla de Salto, Cinta Elástica, Balones: Básquet, Fútbol, Vóleibol, Net, Chalecos, aros,
sogas y otros).
V. BIBLIOGRAFÍA:
Para el docente:
BARRETO, P. y TAPIA, J. Visión integral de la educación y las habilidades cognomotoras
en la gimnasia artística. Perú: Soluciones gráficas, 2012.
Manual de Educación Física y Deporte. Polígono industrial Arroyo molinos Madrid
2005.
Océano.
Manual de Educación Física y Deporte. Polígono industrial Arroyo Molinos Madrid
2006.
ZAPATA, O. y Aquino, F. Psicopedagogía de la educación motriz en la etapa del
aprendizaje escolar. México: Trillas, 1988.
_____________________________ ____________________________

UNIDAD DE APRENDIZAJE N 1°
I. DATOS GENERALES:
1.1. Nivel : PRIMARIA
1.2. Área :
1.4 Grado de Estudios : CUARTO – QUINTO – SEXTO
1.8. Tema Transversal : Educación para una igualdad de oportunidades.
 Describe
 Explora
CREATIVA
 Identifica
 Observa
 Reconoce
SOCIOMOTRIZ
 Interactúa
 Coopera
personales.
RESPETO
manera positiva antes, durante y después
de las actividades lúdicas y deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
favorable para desinhibirse, como parte
de su identidad cultural.
LEALTAD

Tema Fecha
 Describe su peso y estatura corporal mediante
instrumentos.
 Explora actividades de activación corporal
(calentamiento) y explica su utilidad.
 Identifica su lateralidad en desplazamientos,
saltos, lanzamientos y giros en actividades
físicas.
I. GIMNASIA BÁSICA
 Nociones básicas de la
frecuencia cardiaca y
respiratoria.
 Nociones de las
Del 03
de
marzo
al 09
de
mayo.
 Describe su peso y estatura corporal
mediante instrumentos
proporcionados en la clase.
 Explora actividades de activación
corporal (calentamiento) y explica su
utilidad en las actividades físicas.
CREATIVA
 Observa y experimenta el equilibrio,
espacio y tiempo en diferentes
situaciones.
SOCIOMOTRIZ
 Coopera con los otros en la práctica
de diversos juegos pre-deportivos
respetando las reglas.
 Menciona su peso y estatura personal,
conoce el instrumento utilizado.
 Realiza ejercicios de activación corporal.
CREATIVA
 Mantiene el equilibrio en los ejercicios
desarrollados.
SOCIOMOTRIZ
 Realiza acciones de apoyo a sus
compañeros.
 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.

Cartón, Llantas, Mini Vallas, Taburete, Pelotas de Trapo, Colchonetas ,Conos, Tiza,
Varilla de Salto, Cinta Elástica, Balones: Básquet, Fútbol, Vóleibol, Net, Chalecos, aros,
sogas y otros).
V. BIBLIOGRAFÍA:
Para el docente:
Manual de Educación Física y Deporte. Polígono industrial Arroyo molinos Madrid
2005.
Océano.
Manual de Educación Física y Deporte. Polígono industrial Arroyo Molinos Madrid
2006.
_____________________________ ____________________________

UNIDAD DIDÁCTICA N 1°
I. DATOS GENERALES:
1.1. Nivel : SECUNDARIA
1.2. Área :
1.4 Grado de Estudios : PRIMERO
 Diagnostica
 Identifica
 Describe
 Ejecuta
CREATIVA
 Realiza
 Identifica
 Ejecuta
SOCIOMOTRIZ
 Practica
 Organiza
personales.
RESPETO
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

Tema Fecha
 Diagnostica su peso y estatura corporal así
como el estado de sus capacidades físicas y
habilidades motrices.
 Identifica sus capacidades físicas,
desarrollándolas mediante la práctica de
actividades físicas básicas, conoce y utiliza
flexibilidad corporal.
 Describe la activación corporal y sus fases
mediante un trabajo monográfico.
 Realiza movimientos corporales simples de
manera coordinada, con equilibrio, ritmo y
agilidad.
 Test de actitud
cardiopulmonar.
 Prueba diagnóstico de
sus capacidades físicas.
 Historia, conceptos e
implementos de la
gimnasia.
 Selección de música y
creación de pasos.
 Coreografía.
 Presentación grupal de
la rutina gimnastica.
Del 03
de
marzo
al 09
de
mayo.
 Identifica y regula la aceleración de
su frecuencia cardiaca y respiratoria
en actividades físicas de baja y alta
intensidad.
 Identifica sus capacidades físicas y
las desarrolla mediante la práctica
de actividades físicas.
 Describe la activación corporal.
CREATIVA
 Identifica y ejecuta actividades
rítmicas y expresivas simples
utilizando creativamente el cuerpo,
espacio, tiempo y las relaciones.
SOCIOMOTRIZ
 Practica juegos pre deportivos con
sus compañeros(as) utilizando sus
habilidades básicas y combinadas.
 Mantiene un control de su frecuencia
 Diferencia clases de capacidades
físicas.
 Elabora un trabajo monográfico.
CREATIVA
 Ensaya una rutina rítmica.
SOCIOMOTRIZ
 Participa en los juegos usando sus

 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA:
Para el docente:
Océano.
_____________________________ ____________________________

I. DATOS GENERALES:
1.2. Área :
1.4 Grado de Estudios : SEGUNDO
 Realiza
 Identifica
 Ejecuta
CREATIVA
 Realiza
 Identifica
 Ejecuta
SOCIOMOTRIZ
 Practica
 Organiza
personales.
RESPETO
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

Tema Fecha
 Realiza las mediciones del perímetro de los
segmentos corporales y del estado actual de
las capacidades físicas y habilidades motoras.
 Identifica los datos de su frecuencia cardiaca
en la práctica de actividades lúdicas.
 Identifica movimientos corporales en un
trabajo descriptivo.
 Realiza secuencias, movimientos siguiendo
ritmos diferentes.
 Test de actitud
cardiopulmonar.
implementos de la
gimnasia.
creación de pasos.
 Coreografía.
 Presentación grupal de la
rutina gimnastica.
Del 03
de
marzo
al 09
de
mayo.
 Realiza las mediciones de los
segmentos corporales y del estado
actual de las capacidades físicas y
habilidades motoras en la práctica
deportiva, utilizando instrumentos y
técnicas.
 Identifica movimientos corporales
para la activación corporal, salud
emocional, capacidades
coordinativas y normas de
seguridad.
CREATIVA
 Ejecuta con dominio y coordinación
movimientos corporales de
propulsión de brazos y piernas.
SOCIOMOTRIZ
 Identifica y practica en equipo
juegos tradicionales de su
comunidad.
 Mantiene un control de su frecuencia
 Diferencia clases de capacidades
físicas.
CREATIVA
 Ensaya una rutina rítmica.
SOCIOMOTRIZ

 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA:
Para el docente:
Océano.
_____________________________ ____________________________

I. DATOS GENERALES:
1.2. Área :
1.4 Grado de Estudios : TERCERO
 Identifica
 Practica
CREATIVA
 Realiza
 Practica
 Ejecuta
SOCIOMOTRIZ
 Practica
 Organiza
personales.
RESPETO
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

Tema Fecha
 Identifica instrumentos y técnicas básicas de
medición en distintas situaciones.
 Identifica su frecuencia cardiaca en la práctica
de actividades físicas.
Ejecuta con agilidad y equilibrio los rodamientos
atrás y delante.
 Medición
cardiopulmonar.
 Medición de capacidad
física.
implementos de la
gimnasia.
creación de pasos.
 Coreografía.
 Presentación grupal de
la rutina gimnastica.
Del 03
de
marzo
al 09
de
mayo.
 Practica y explica la ejercitación en
circuito utilizando el método de
repeticiones.
 Identifica acerca de actividades de
activación corporal.
CREATIVA
 Ejecuta con agilidad y equilibrio los
rodamientos atrás y delante.
 Practican actividades atléticas de
carreras de velocidad, saltos y
lanzamientos.
SOCIOMOTRIZ
 Organiza y ejecuta en equipos juegos,
competencias y encuentros deportivos.
 Participa en las actividades físicas en
circuitos.
CREATIVA
 Realiza el rodamiento atrás y delante.
 Practican carreras de velocidad, saltos
y lanzamientos.
SOCIOMOTRIZ
 Cuadernos.
 Fólderes.

 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA:
Para el docente:
Océano.
Reglamento de Balonmano de la FPH 2013 – 2014.PESO, O. Reglas drills y fundamentos
del mini básquet. Perú 1984.
_____________________________ ____________________________

I. DATOS GENERALES:
1.2. Área :
1.4 Grado de Estudios : CUARTO
 Explica
 Describe
 Identifica
CREATIVA
 Realiza
 Ejecuta
 Practica
SOCIOMOTRIZ
 Practica
 Organiza
personales.
RESPETO
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

Tema Fecha
 Explica las técnicas de medición y la aplicación
de los test.
 Realiza la ejercitación en circuitos.
 Identifica y explica acerca de los beneficios de
la educación física, mediante una exposición.
 Practica actividades expresivas con ritmos de
su comunidad utilizando creativamente el
cuerpo y movimiento.
 Medición
cardiopulmonar.
física.
 Beneficios de la
educación física.
implementos de la
gimnasia.
creación de pasos.
 Coreografía.
rutina gimnastica.
Del 03
de
marzo
al 09
de
mayo.
 Explica las técnicas de medición de la
frecuencia cardiaca y respiratoria
mediante los test.
 Identifica y explica acerca de los
beneficios de la educación física,
mediante una exposición.
 Ejecutan el aspa de molino y el ángel
usando la técnica, mediante habilidades
deportivas.
CREATIVA
 Practica rutinas con ritmos de su
comunidad utilizando creativamente el
cuerpo y movimiento.
 Realiza actividades atléticas basadas en
la técnica correcta, a través del trabajo
individual.
SOCIOMOTRIZ
 Organiza y ejecuta en equipos
actividades, mediante el trabajo en
equipo.
 Da a conocer los pasos para medir la
frecuencia cardiaca y respiratoria.
CREATIVA
 Realiza el aspa de molino y el ángel
usando la técnica.
 Ejecuta las pruebas atléticas usando la
técnica.
SOCIOMOTRIZ
 Trabaja en equipo y asigna funciones.

 Cuadernos.
 Fólderes.
 Lap top.
 Plumones.
otros).
V. BIBLIOGRAFÍA:
Para el docente:
Océano.
Reglamento de Balonmano de la FPH 2013 – 2014.PESO, O. Reglas drills y fundamentos
del mini básquet. Perú 1984.
_____________________________ ____________________________

I. DATOS GENERALES:
1.2. Área :
1.4 Grado de Estudios : QUINTO
 Identifica
 Aplica
 Explica
CREATIVA
 Practica
 Realiza
 Ejecuta
SOCIOMOTRIZ
 Practica
 Organiza
 Utiliza
entorno.
personales.
RESPETO
deportivas.
RESPONSABILIDAD
FORTALEZA
LEALTAD

Tema Fecha
 Explica las técnicas básicas de medición en
distintas situaciones mediante la aplicación
de test.
educación física mediante un trabajo en
grupos.
 Practica con agilidad y equilibrio el drill
gimnástico combinado haciendo uso de sus
habilidades deportivas.
I. GIMNASIA RÍTMICA CON
APARATOS
 Medición
cardiopulmonar.
física.
 Beneficios de la
educación física y la
neurociencia.
implementos de la
gimnasia.
creación de pasos.
 Coreografía.
rutina gimnastica.
Del 03
de
marzo al
09 de
mayo.
 Explica las técnicas de medición y sus
resultados propios de sus
compañeros(as).
educación física.
CREATIVA
 Practica el drill gimnástico combinado
haciendo uso de sus habilidades
deportivas.
 Practica actividades atléticas de carreras
de media distancia y lanzamientos a
SOCIOMOTRIZ
recreativas y académicas.
 Da a conocer los pasos para medir la
frecuencia cardiaca y respiratoria.
 Elabora un trabajo monográfico y
exposición.
CREATIVA
 Realiza el drill gimnástico combinado.
 Ejecuta las pruebas atléticas usando la
técnica.
SOCIOMOTRIZ
 Trabaja en equipo y asigna funciones.

“ALAS PERUANAS”
SESIONES
DE APRENDIZAJE

SESIÓN DE APRENDIZAJE N° 01
“CONOCIENDO LA EDUCACIÓN FÍSICA Y MI CUERPO”
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA GRADO: 2° y 3° Primaria FECHA: 04/03/2014
DOCENTE: ARROYO FERNANDEZ, Yurick Franz DURACIÓN
TEMA TUTORIAL: Pasión Muerte y Resurrección de Jesús 135 Minutos
TEMA TRANSERSAL: Educación para una igualdad de oportunidades EVALUACIÓN
MOMENTOS ACTIVIDADES COMO ESTRATEGIAS DE APRENDIZAJE
(destreza + contenido + método + actitud)
CRITERIOS
Competencia
- Comprensión y desarrollo
de la corporeidad y la
salud.
Valores
- Presentación y orden.
Actitud
- Cuida su presentación
personal y entorno.
INDICADORES DE
LOGRO
Destreza
- Reconoce
Contenido
- Presentación y datos
bioantropométricos.
Aprendizaje esperado
- Reconoce su peso y
estatura.
VOCABULARIO
- Educación Física
- Antropométrico
BIBLIOFRAFÍA
- TAPIA, J. Desarrollo
motor humano. Perú:
Grapex Perú, 2011.
- TAPIA, J. Didáctica de la
Educación Física. 2011.
Iniciación
Construcción
del nuevo
conocimiento
Transferencia
del
aprendizaje
PRESENTACIÓN, TEMA TUTORIAL Y EXPLORACIÓN
Presentación del docente, estudiantes y de las normas de clase.
Breve introducción del tema tutorial.
MOTIVACIÓN
Juego de calentamiento “Los animalitos”
CONSTRUCCIÓN
Recojo de saberes previos
¿Qué animalitos conocen?
¿Qué partes tiene un animalito?
SISTEMATIZACIÓN Y APLICACIÓN
Observa su propio cuerpo y el de sus compañeros(as).
Identifica las partes de su propio cuerpo mediante un juego
“Ayúdame a encontrar mis partes corporales”.
Comprueba las partes de su cuerpo y describe las funciones
que cumple cada uno de ellas. El docente presenta los
instrumentos para hallar el peso y la talla.
Verifica su talla y peso usando los instrumentos presentados
con ayuda del docente.
EXTENSIÓN
Indagar y rellenar los datos que faltan en la ficha
antropométrica y ficha de control con ayuda de sus padres.
OBSERVACIONES:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_______________________________________________ ________________________________
Lic. ARROYO FERNANDEZ, Yurick Franz Coordinación Académica
Yo
mido... Yo
peso...

“APRENDO SOBRE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y MI CUERPO”
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA GRADO: 4°, 5° y 6° Primaria FECHA: 05/03/2014
CRITERIOS
Competencia
salud.
Valores
Actitud
personal y entorno.
INDICADORES DE
LOGRO
Destreza
- Describe
Contenido
antropométricos.
- Describe su peso y estatura
corporal mediante
instrumentos.
VOCABULARIO
- Antropométricos
BIBLIOFRAFÍA
Grapex Perú, 2011.
Iniciación
Construcción
del nuevo
conocimiento
Transferencia
del
aprendizaje
MOTIVACIÓN
Juego “Atención a las partes de mi cuerpo”
CONSTRUCCIÓN
¿Qué partes de mi cuerpo son más importantes?
¿Para qué sirve mis pies, manos, cabeza, etc?
Observa su propio cuerpo y el de sus compañeros(as).
Identifica las partes de su propio cuerpo y los instrumentos
para hallar su peso y talla. El docente ayuda a aplicar el
instrumento.
Compara los resultados de su talla
y peso con sus compañeros(as).
Organiza en la ficha
antropométrica los datos.
Manifiesta su talla y peso cuando
el docente le solicita.
EXTENSIÓN
antropométrica y ficha de control con ayuda de sus padres.
OBSERVACIONES:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_______________________________________________ ________________________________

“CONOCIENDO LA EDUCACIÓN FÍSICA Y MIS MEDIDAS”
ÁREA: EDUCACIÓN FÍSICA GRADO: 1° Secundaria FECHA: 03/03/2014
CRITERIOS
Competencia
salud.
Valores
Actitud
personal y entorno.
INDICADORES DE
LOGRO
Destreza
- Identifica
Contenido
antropométricos.
- Identifica sus datos
antropométricos mediante
instrumentos.
VOCABULARIO
- Antropométricos
BIBLIOFRAFÍA
Grapex Perú, 2011.
Iniciación
Construcción
del nuevo
conocimiento
Transferencia
del
aprendizaje
MOTIVACIÓN
Juego “Juego de hemisferios”
CONSTRUCCIÓN
¿Cuánto es tu peso y talla?
¿Cuántas veces al año me peso?
Observa los instrumentos de medición.
Reconoce los instrumentos para hallar su peso y talla. El
docente ayuda a aplicar el instrumento.
Selecciona sus datos de él y de su compañero(a).
Diferencia los
resultados de su talla y
peso con sus
compañeros(as).
Enumera las
diferencias y reflexiona
el porqué del mismo.
EXTENSIÓN
antropométrica y hacer rellenar la ficha de control a sus padres.
OBSERVACIONES:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_______________________________________________ ________________________________

“CONOCIENDO LA EDUCACIÓN FÍSICA Y MIS MEDIDAS”
CRITERIOS
Competencia
salud.
Valores
Actitud
personal y entorno.
INDICADORES DE
LOGRO
Destreza
- Identifica
Contenido
- Presentación personal y
datos antropométricos.
- Identifica sus datos
antropométricos mediante
instrumentos.
VOCABULARIO
- Antropométricos
BIBLIOFRAFÍA
Grapex Perú, 2011.
Iniciación
Construcción
del nuevo
conocimiento
Transferencia
del
aprendizaje
MOTIVACIÓN
Juego “Múltiplos con la pelotita”
CONSTRUCCIÓN
¿Cuánto es tu peso y talla?
¿Cómo hallas tu peso y talla?
Observa los instrumentos de medición.
Reconoce los instrumentos para hallar su peso y talla. El
docente ayuda a aplicar el instrumento.
Selecciona sus datos de él y de su compañero(a).
Diferencia los resultados de
su talla y peso con sus
compañeros(as).
Enumera las diferencias y
reflexiona porqué existen
personas con distintas medidas.
EXTENSIÓN
OBSERVACIONES:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_______________________________________________ ________________________________

“APRENDIENDO MAS DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y MIS DATOS ANTROPOMÉTRICOS”
CRITERIOS
Competencia
salud.
Valores
Actitud
personal y entorno.
INDICADORES DE
LOGRO
Destreza
- Identifica
Contenido
- Presentación personal e
instrumentos básicos de
medición antropométrica.
- Identifica instrumentos y
técnicas básicas de
medición en distintas
situaciones.
VOCABULARIO
- Antropométricos
BIBLIOFRAFÍA
Grapex Perú, 2011.
Iniciación
Construcción
del nuevo
conocimiento
Transferencia
del
aprendizaje
MOTIVACIÓN
Juego “Coordinación corporal”
CONSTRUCCIÓN
¿Cuántos latidos da tu corazón en un minuto?
¿Cómo puedo medir mi temperatura?
Observa la ficha antropométrica.
Reconoce los datos que puede hallarse sin y con instrumentos. El
docente refuerza sus saberes.
Selecciona los instrumentos de medición de cada dato
antropométrico.
Diferencia los datos que
requieren de instrumentos y
datos que no requieren
instrumentos.
Enumera sus datos
obtenidos y coloca en la
ficha.
EXTENSIÓN
OBSERVACIONES:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_______________________________________________ ________________________________

“IMPORTANCIA DE LA EDUCACIÓN FÍSICA Y MEDICIÓN CORPORAL”
CRITERIOS
Competencia
salud.
Valores
Actitud
personal y entorno.
INDICADORES DE
LOGRO
Destreza
- Explica
Contenido
- Presentación personal e
instrumentos básicos de
medición antropométrica.
- Explica las técnicas de
medición de la frecuencia
cardiaca y respiratoria
mediante los test.
VOCABULARIO
- Antropométricos
BIBLIOFRAFÍA
Grapex Perú, 2011.
Iniciación
Construcción
del nuevo
conocimiento
Transferencia
del
aprendizaje
MOTIVACIÓN
Juego “Coordinación corporal”
CONSTRUCCIÓN
¿Con que instrumentos medimos nuestro cuerpo?
¿Cuánto es tu Frecuencia Cardiaca en reposo?
Selecciona los datos que no requieren de instrumentos de
medición.
Organiza los pasos para medir la frecuencia cardiaca en
reposo y aplica.
Analiza el resultado obtenido y rellena en su ficha.
Expone la metodología de medición de la frecuencia cardiaca
en reposo.
EXTENSIÓN
OBSERVACIONES:
_____________________________________________________________________________________
_____________________________________________________________________________________
_______________________________________________ ________________________________

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