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1. Enumeras las partes de un teclado 
-teclado alfabético: dispone de todas las letras del alfabeto, los diez dígitos decimales y todos los signos 
de puntuación y acentuación, además de la barra espaciadora. 
-teclado numérico: Ddispone de los diez dígitos decimales, las operaciones matemáticas más habituales 
-teclado de funciones: se sitúan el la parte superior del teclado alfanumérico, van del F1 al F12, y son 
teclas que aportan atajos en el uso del sistema informático. 
-Las teclas de control: Estas teclas permiten controlar y actuar con los diferentes programas. 
2. ¿Qué son teclados de comando u orden? 
Las teclas de comando suelen ser de color gris y tienen como función la de activar determinadas órdenes 
o instrucciones propias del programa que se este utilizando, generalmente en unión a otras teclas. 
También, se incluyen las teclas a utilizar cuando queramos escribir la segunda o tercera función que 
aparece en las teclas de escritura doble o simple.
3.Qué función cumplen las siguientes teclas: 
Bloqueo de mayúscula 
La tecla Bloq Mayús sirve para escribir en mayúsculas permanentemente, sin afectar a las teclas de doble o 
triple función. 
Retroceso 
Su función es la de borrar de derecha a izquierda, carácter por carácter. Si se mantiene presionada esta tecla 
de forma constante se irá borrando la frase escrita, hasta que deje de presionarla. 
Tabulación 
Esta tecla desplaza la posición del cursor hacia la derecha un número de espacios determinados previamente 
en el programa. 
Escape 
Su función y uso depende del programa que se utiliza pero, normalmente permite volver hacia atrás antes 
de ejecutar una orden. Se emplea para anular la acción del último mandato o función que se este ejecutando. 
Retorno 
Tiene dos funciones primordiales: primero, indica a la computadora que acepte una orden concreta que se 
ha teclado y, en segundo lugar, en un procesador de textos actúa como un retorno de carro manual, es decir, 
baja a la siguiente línea para poder seguir escribiendo. 
Control 
Esta tecla no produce por si misma ningún efecto. Es en combinación de otras cuando se obtiene un 
resultado de significado distinto al de la tecla pulsada. Para activar una combinación de Ctrl, hay que pulsar 
esta tecla a la vez que se pulsa otra. Luego, se sueltan las dos teclas y se obtiene el resultado.
4.Investigue 10 abreviaturas del teclado 
-Cerrar una ventana: Alt + F4 
-Copiar: CTRL + C 
-Pegar: CTRL +V 
-Atrás: CTRL + Z 
-Para cortar podemos usar: CTRL + X. 
- Cerrar la ventana actual: CTRL+W - 
-Abrir la barra Historial: CTRL+H 
-Seleccionar todo: CTRL + A 
-Para ir a Insertar: ALT + I 
-Para ir a Archivo: ALT + A
Dedo Mano Izquierda Mano Derecha 
Pulgar Estos dedos descansan en la barra espaciadora 
Índice 
Descansa sobre la 
tecla F 
Descansa sobre la 
tecla J 
Corazón 
Descansa sobre la 
tecla D 
Descansa sobre la 
tecla K 
Anular 
Descansa sobre la 
tecla S 
Descansa sobre la 
tecla L 
Meñique 
Descansa sobre la 
tecla A 
Descansa sobre la 
tecla Ñ 
5. Escriba y represente gráficamente la ubicación correcta de la mano en el teclado 
Dedo, 
Mano Izquierda Mano Derecha 
Pulgar 
Estos dedos descansan en 
la barra espaciadora 
Índice 
Descansa 
sobre la tecla F 
Descansa 
sobre la tecla J 
Corazón 
Descansa 
sobre la tecla D 
Descansa 
sobre la tecla K 
Anular 
Descansa 
sobre la tecla S 
Descansa 
sobre la tecla L 
Meñique 
Descansa 
sobre la tecla A 
Descansa 
sobre la tecla Ñ
6.Dibuje el teclado y señale sus partes
7. Escribe las normas ergonómicas para digitar correctamente 
-Los ojos deben estar al nivel del monitor o un poco por debajo de él. 
-La cabeza y el cuello deben estar en posición recta 
-Los hombros en posición relajada. 
-El antebrazo debe ir en línea recta con la muñeca. 
-El brazo debe ir en línea recta, formando un ángulo de 90° o un poco más y los codos -van pegados 
al cuerpo 
-La espalda recta y formando un ángulo de 90° con los muslos. 
-Los pies en línea recta formado un ángulo de 90° o un poco más, deben ir pegados al suelo o sobre 
un reposa pies. 
-La altura del teclado con respecto a la pantalla debe ser moderada y el cuerpo debe ubicarse al 
frente de la letra H del teclado. 
-Los dedos de ambas manos deben reposar sobre las letras guías del teclado.
8. Escriba las letras que deben digitar cada dedo de la mano 
F G R T V B índice izquierdo 
J H U Y M N índice derecho 
D E C dedo medio izquierdo 
K I , ; dedo medio derecho 
S W X dedo anular izquierdo 
L O . : dedo anular derecho 
A Q Z dedo meñique izquierdo 
Ñ P - _ y acento con el meñique derecho 
dedo pulgar derecho para la barra espaciadora
9.Escriba 5 causas de la mala postura al digitar 
-Síndrome del túnel carpiano: Es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano, 
que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel 
de la muñeca.-Dedo del tenosynovitis 
-La bursitis:Es la hinchazón e irritación de una bursa (bolsa), un saco lleno de líquido que actúa 
como amortiguador entre los músculos, los tendones y las articulaciones. 
-Epicondilitis: Es una lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del 
epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del 
húmero. 
-Tendinitis: Es la inflamación de un tendón (banda de tejido conectivo denso que normalmente 
conecta el músculo con el hueso). Es sobre todo frecuente en el tendón de Aquiles y el tendón 
bicipital. 
-Torticolis: En que los músculos del cuello, particularmente el músculo esternocleidomastoideo, 
angular de la escápula y en menor medida los músculos escalenos, se contraen involuntariamente y 
hacen que se incline la cabeza.
10. Escriba recomendaciones para digitar correctamente 
Una vez adoptada la postura correcta es necesario tener unas nociones básicas sobre cómo 
comenzar a escribir. Para ello se tendrá en cuenta lo siguiente: 
-Las pulsaciones deben ser suaves y precisas, pues el teclado de los PC es muy sensible. 
-La utilización de la barra espaciadora está reservada a los dedos pulgares. Lo correcto es 
utilizar el dedo pulgar de la mano izquierda cuando la última palabra se ha terminado de 
escribir con la mano derecha y viceversa, es decir, emplear el dedo pulgar de la mano 
derecha cuando la última palabra se escribió con la mano izquierda. Además, si se utilizan 
los dos dedos pulgares se ganará en velocidad. 
-Es muy importante utilizar correctamente cada uno de los dedos. 
Existe un truco para saber si tus dedos están bien colocados sin siquiera mirar el teclado. 
¿Te has fijado en que las teclas F y J tienen unas pequeñas marcas? Coloca tus dedos 
índice encima de estas teclas, ¿notas las marcas?

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Daniel

  • 1. 1. Enumeras las partes de un teclado -teclado alfabético: dispone de todas las letras del alfabeto, los diez dígitos decimales y todos los signos de puntuación y acentuación, además de la barra espaciadora. -teclado numérico: Ddispone de los diez dígitos decimales, las operaciones matemáticas más habituales -teclado de funciones: se sitúan el la parte superior del teclado alfanumérico, van del F1 al F12, y son teclas que aportan atajos en el uso del sistema informático. -Las teclas de control: Estas teclas permiten controlar y actuar con los diferentes programas. 2. ¿Qué son teclados de comando u orden? Las teclas de comando suelen ser de color gris y tienen como función la de activar determinadas órdenes o instrucciones propias del programa que se este utilizando, generalmente en unión a otras teclas. También, se incluyen las teclas a utilizar cuando queramos escribir la segunda o tercera función que aparece en las teclas de escritura doble o simple.
  • 2. 3.Qué función cumplen las siguientes teclas: Bloqueo de mayúscula La tecla Bloq Mayús sirve para escribir en mayúsculas permanentemente, sin afectar a las teclas de doble o triple función. Retroceso Su función es la de borrar de derecha a izquierda, carácter por carácter. Si se mantiene presionada esta tecla de forma constante se irá borrando la frase escrita, hasta que deje de presionarla. Tabulación Esta tecla desplaza la posición del cursor hacia la derecha un número de espacios determinados previamente en el programa. Escape Su función y uso depende del programa que se utiliza pero, normalmente permite volver hacia atrás antes de ejecutar una orden. Se emplea para anular la acción del último mandato o función que se este ejecutando. Retorno Tiene dos funciones primordiales: primero, indica a la computadora que acepte una orden concreta que se ha teclado y, en segundo lugar, en un procesador de textos actúa como un retorno de carro manual, es decir, baja a la siguiente línea para poder seguir escribiendo. Control Esta tecla no produce por si misma ningún efecto. Es en combinación de otras cuando se obtiene un resultado de significado distinto al de la tecla pulsada. Para activar una combinación de Ctrl, hay que pulsar esta tecla a la vez que se pulsa otra. Luego, se sueltan las dos teclas y se obtiene el resultado.
  • 3. 4.Investigue 10 abreviaturas del teclado -Cerrar una ventana: Alt + F4 -Copiar: CTRL + C -Pegar: CTRL +V -Atrás: CTRL + Z -Para cortar podemos usar: CTRL + X. - Cerrar la ventana actual: CTRL+W - -Abrir la barra Historial: CTRL+H -Seleccionar todo: CTRL + A -Para ir a Insertar: ALT + I -Para ir a Archivo: ALT + A
  • 4. Dedo Mano Izquierda Mano Derecha Pulgar Estos dedos descansan en la barra espaciadora Índice Descansa sobre la tecla F Descansa sobre la tecla J Corazón Descansa sobre la tecla D Descansa sobre la tecla K Anular Descansa sobre la tecla S Descansa sobre la tecla L Meñique Descansa sobre la tecla A Descansa sobre la tecla Ñ 5. Escriba y represente gráficamente la ubicación correcta de la mano en el teclado Dedo, Mano Izquierda Mano Derecha Pulgar Estos dedos descansan en la barra espaciadora Índice Descansa sobre la tecla F Descansa sobre la tecla J Corazón Descansa sobre la tecla D Descansa sobre la tecla K Anular Descansa sobre la tecla S Descansa sobre la tecla L Meñique Descansa sobre la tecla A Descansa sobre la tecla Ñ
  • 5. 6.Dibuje el teclado y señale sus partes
  • 6. 7. Escribe las normas ergonómicas para digitar correctamente -Los ojos deben estar al nivel del monitor o un poco por debajo de él. -La cabeza y el cuello deben estar en posición recta -Los hombros en posición relajada. -El antebrazo debe ir en línea recta con la muñeca. -El brazo debe ir en línea recta, formando un ángulo de 90° o un poco más y los codos -van pegados al cuerpo -La espalda recta y formando un ángulo de 90° con los muslos. -Los pies en línea recta formado un ángulo de 90° o un poco más, deben ir pegados al suelo o sobre un reposa pies. -La altura del teclado con respecto a la pantalla debe ser moderada y el cuerpo debe ubicarse al frente de la letra H del teclado. -Los dedos de ambas manos deben reposar sobre las letras guías del teclado.
  • 7. 8. Escriba las letras que deben digitar cada dedo de la mano F G R T V B índice izquierdo J H U Y M N índice derecho D E C dedo medio izquierdo K I , ; dedo medio derecho S W X dedo anular izquierdo L O . : dedo anular derecho A Q Z dedo meñique izquierdo Ñ P - _ y acento con el meñique derecho dedo pulgar derecho para la barra espaciadora
  • 8. 9.Escriba 5 causas de la mala postura al digitar -Síndrome del túnel carpiano: Es una neuropatía periférica que ocurre cuando el nervio mediano, que abarca desde el antebrazo hasta la mano, se presiona o se atrapa dentro del túnel carpiano, a nivel de la muñeca.-Dedo del tenosynovitis -La bursitis:Es la hinchazón e irritación de una bursa (bolsa), un saco lleno de líquido que actúa como amortiguador entre los músculos, los tendones y las articulaciones. -Epicondilitis: Es una lesión caracterizada por dolor en la cara externa del codo, en la región del epicóndilo, eminencia ósea que se encuentra en la parte lateral y externa de la epífisis inferior del húmero. -Tendinitis: Es la inflamación de un tendón (banda de tejido conectivo denso que normalmente conecta el músculo con el hueso). Es sobre todo frecuente en el tendón de Aquiles y el tendón bicipital. -Torticolis: En que los músculos del cuello, particularmente el músculo esternocleidomastoideo, angular de la escápula y en menor medida los músculos escalenos, se contraen involuntariamente y hacen que se incline la cabeza.
  • 9. 10. Escriba recomendaciones para digitar correctamente Una vez adoptada la postura correcta es necesario tener unas nociones básicas sobre cómo comenzar a escribir. Para ello se tendrá en cuenta lo siguiente: -Las pulsaciones deben ser suaves y precisas, pues el teclado de los PC es muy sensible. -La utilización de la barra espaciadora está reservada a los dedos pulgares. Lo correcto es utilizar el dedo pulgar de la mano izquierda cuando la última palabra se ha terminado de escribir con la mano derecha y viceversa, es decir, emplear el dedo pulgar de la mano derecha cuando la última palabra se escribió con la mano izquierda. Además, si se utilizan los dos dedos pulgares se ganará en velocidad. -Es muy importante utilizar correctamente cada uno de los dedos. Existe un truco para saber si tus dedos están bien colocados sin siquiera mirar el teclado. ¿Te has fijado en que las teclas F y J tienen unas pequeñas marcas? Coloca tus dedos índice encima de estas teclas, ¿notas las marcas?