importancia de la leche materna

1. INSTITUTO POLITÉCNICO NACIONAL
Centro de Interdisciplinario de Ciencias de la Salud
Unidad Milpa Alta
Licenciatura en Nutrición
LACTANCIA MATERNA
Manejo de TIC’s para la salud
Profesora: Norma Esther Rodríguez Sánchez
Alumna: Zapatero Jiménez Alannis Daniela
Gen:49

2. La lactancia materna es el proceso por el que la madre alimenta a su hijo recién
nacido a través de sus senos, que segregan leche inmediatamente después del
parto.
Es la forma ideal de aportar a los niños pequeños los nutrientes que necesitan
para un crecimiento y desarrollo saludables

3. Composición
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) los componentes
principales de la leche materna son:
༝ Grasas: En cada 100 mililitros de leche hay 3,5 gramos de grasa. Son
importantes para el desarrollo neurológico del niño.
༝ Carbohidratos: El principal es la lactosa y sirve como fuente de
energía.
༝ Proteínas: Contiene una menor concentración de proteínas que la
leche normal, lo cual la hace más adecuada para los lactantes.
༝ Vitaminas y minerales: ofrece la cantidad adecuada de la mayoría de
las vitaminas, a excepción de la vitamina D.

4. Crecimiento y desarrollo del lactante
Edad (meses) Peso (kg) Aumento (kg) Talla (cm) Aumento (cm)
0 3,2 ± 1 0,0 49,9 ± 4 0,0
1 4,0 ± 1 0,8 53,5 ± 4 3,6
2 4,7 ± 1 0,7 56,8 ± 4 3,3
3 5,4 ± 1 0,7 59,5 ± 5 2,7
4 6,0 ± 2 0,6 62,0 ± 5 2,5
5 6,7 ± 2 0,7 64,1 ± 5 2,1
6 7,2 ± 2 0,5 65,9 ± 5 1,8
7 7,7 ± 2 0,5 67,6 ± 5 1,7
8 8,2 ± 2 0,5 69,1 ± 5 1,5
9 8,6 ± 2 0,4 70,4 ± 5 1,3
10 8,9 ± 2 0,3 71,8 ± 5 1,4
11 9,2 ± 2 0,3 73,1 ± 5 1,3
12 9,5 ± 2 0,3 74,3 ± 5 1,2

5. Periodo de lactancia
De cero a seis meses:
༝ Durante este periodo la leche materna debe
ser el único alimento del bebé
༝ No es necesario que el bebé tome agua u otro
tipo de líquidos: según la OMS la propia leche
materna contiene un 88 % de agua, por lo que
es suficiente para saciar al lactante
༝ El bebé tiene que ser alimentado cuando lo
necesite.
Se llama calostro a la leche materna
que se producen durante los dos o
tres primeros días tras el parto. Esta
leche contiene una mayor cantidad de
proteínas y minerales.

6. Amamantamiento exclusivo
Para que las madres puedan practicar el amamantamiento exclusivo durante los seis primeros meses, la
OMS y el UNICEF recomiendan:
༝ Iniciar el amamantamiento durante la primera 30 min. de vida.
༝ Practicar el amamantamiento exclusivo, es decir, proporcionar al lactante únicamente leche
materna, sin otros alimentos o bebidas, ni siquiera agua.
༝ Dar el pecho cuando el niño lo reclame, ya sea de día o de noche.
༝ No utilizar biberones, tetinas o chupetes.

7. Desde los seis meses en adelante:
༝ A partir de los seis meses, el niño comenzará a
necesitar más alimento
༝ Durante esta etapa, al lactante se le
introducen progresivamente
alimentación complementaria
༝ La leche materna sigue siendo igual de
necesaria, y el aporte mínimo diario no debe
bajar de los 500 mililitros.
La OMS recomiendan que la lactancia
materna se mantenga un mínimo de
dos años.

9. Salud de la madre
Alimentación:
• Tener una dieta equilibrada en cuanto a variedad y cantidad de
alimentos, ya que el aporte de la energía para su hijo será suficiente.
• En ocasiones se recomienda aumentar la frecuencia de alimentos con
ciertos componentes como el yodo, la vitamina B12 o D, que pueden
suplir carencias del bebé que puedan afectar a su desarrollo.

10. Ejercicio
༝ Las mujeres que realizan ejercicio de forma activa no tienen por
qué modificar sus rutinas de ejercicio
༝ Los ejercicios intensos puedes afectar el volumen de leche puede
disminuir, además de aumentar el ácido láctico, lo que
proporcionará a la leche un sabor amargo que el bebé podría
rechazar.
༝ Evitar aquellos deportes que pudieran causar lesiones en las mamas
༝ Tampoco se recomienda la natación en las cinco o seis semanas
posteriores al parto, pues existe riesgo de contraer una
endometritis.

11. ༝ Tabaco: La nicotina del tabaco se transmite a través de la
leche materna. El humo del tabaco puede provocar
infecciones respiratorias, asma u otitis.
༝ Alcohol: Se trasmite muy rápidamente hasta las glándulas
mamarias, aunque no se almacena en ellas pero puede
proporcionar un olor muy fuerte a la leche, que es posible
que provoque rechazo al bebé.
༝ Cafeína: También se trasmite a las glándulas mamarias y
puede producir irritabilidad y trastornos del sueño en el
bebé.
Consumo de tabaco, alcohol y cafeína:

12. Casos en los que la lactancia materna está contraindicada:
• En madres a las que se les ha diagnosticado cáncer cuando ya estaban
embarazadas
• En madres que consumen drogas de abuso como heroína, cocaína,
anfetaminas, etc.
• El virus de la inmunodeficiencia humana (VIH) es la principal
contraindicación y más frecuente. Estos niños al poder adquirir la
infección por la leche de su madre.
• Existe un virus de leucemia humana de células T (HTLV-1) muy poco
frecuente pero también es una contraindicación

13. Problemas para amamantar
༝ Pezón plano o invertido: dificulta al bebe
succionar la leche.
༝ Dolor o grietas en la mama: Surgen a causa
de una mala postura al amamantar o porque
el bebé presente problemas para succionar,
como un frenillo lingual corto.
༝ Ingurgitación: Es el dolor que se produce en
las mamas por acumulación de leche.
༝ Mastitis: Cuando se retiene leche durante
mucho tiempo, los lóbulos de la mama
pueden llegar a inflamarse. Puede
presentar síntomas parecidos a los de
una gripe:

14. Amamantar es mucho
más que alimentar
Además de aportarle nutrientes, hay
un intercambio relacional. Al
amamantar se desencadenan en la
madre y el niño hormonas que
estimulan el apego y contribuyen a la
formación de un vínculo estrecho
entre ambos.

15. Referencias
Cibergrafìas:
༝ Guía infantil.com (2016). Lactancia materna. Disponible en:
https://www.guiainfantil.com/salud/alimentacion/lactanciamaterna.htm
༝ OMS (2012). Lactancia materna: http://www.who.int/topics/breastfeeding/es/
༝ Nutrición infantil (2017). Lactancia materna. Disponible en:
https://www.webconsultas.com/bebes-y-ninos/el-bebe/lactancia/lo-mejor-778
༝ Cuídate plus (2015). Lactancia materna. Disponible en:
https://cuidateplus.marca.com/familia/bebe/diccionario/lactancia-materna.html