Reconocer los efectos de la depresion

1. La depresión
Sofia herrera

2. ¿Qué
es?
• La depresión es un trastorno
emocional que causa un
sentimiento de tristeza constante
y una pérdida de interés en
realizar diferentes
actividades. afecta los
sentimientos, los pensamientos
y el comportamiento de una
persona, y puede causar una
variedad de problemas físicos,
emocionales y mentales.

3. Lo que sienten las personas con depresión

5. Síntomas
• Sentimientos de tristeza, ganas de llorar, vacío o
desesperanza
• Arrebatos de enojo, irritabilidad o frustración, incluso
por asuntos de poca importancia
• Pérdida de interés o placer por la mayoría de las
actividades habituales o todas

6. Síntomas
• Lentitud para razonar, hablar y hacer movimientos
corporales.
• Sentimientos de inutilidad o culpa, fijación en fracasos del
pasado o autorreproches
• Dificultad para pensar, concentrarse, tomar decisiones y
recordar cosas
• Pensamientos frecuentes o recurrentes sobre la muerte,
pensamientos suicidas, intentos suicidas o suicidio

7. Síntomas
• Alteraciones del sueño, como insomnio o dormir demasiado
• Cansancio y falta de energía, por lo que incluso las tareas
pequeñas requieren un esfuerzo mayor
• Falta de apetito y adelgazamiento, o más antojos de comida
y aumento de peso
• Ansiedad, agitación o inquietud
• Problemas físicos inexplicables, como dolor de espalda o de
cabeza

8. Causas
• Se desconoce la causa exacta de la depresión
sin embargo se han deducido algunas
hipótesis como problemas en el núcleo familiar
o social de la persona, también puede ser
hereditario ya que algún pariente pudo haber
sufrido de dicho trastorno

9. Tratamiento de la
depresión
• Medicación: Los antidepresivos son una opción a tener en cuenta,
siempre que el profesional médico considere oportuno que formen
parte del tratamiento.
• Psicoterapia: Los profesionales de la salud mental pueden ser de
gran utilidad aunque el cuadro sea más severo, como complemento
al tratamiento farmacológico.
• Prevención: Es importante mantener la adherencia al tratamiento, e
incluso visitar regularmente a un profesional de la salud mental si
nos ayuda a sentirnos mejor. Los hábitos de vida saludables también
son efectivos para prevenir la depresión: hacer ejercicio de forma
regular, dormir bien, e incluso cuidar nuestra dieta.

10. Factores de
riesgo
• Ciertos rasgos de la personalidad, como tener la
autoestima baja y ser demasiado dependiente, muy
autocrítico o pesimista
• Situaciones traumáticas o estresantes, como maltrato
físico o abuso sexual, la muerte o la pérdida de un ser
querido, una relación difícil o problemas
económicos

11. Factores de
riesgo
• Familiares consanguíneos que tienen antecedentes de
depresión, trastorno bipolar, alcoholismo o suicidio
• Ser lesbiana, gay, bisexual, transgénero o presentar
variaciones en el desarrollo de los órganos genitales que
no son claramente ni masculinos ni femeninos
(intersexualidad) en un entorno que no brinda apoyo
• Abuso de alcohol o de drogas recreativas

12. Factores de
riesgo
• Antecedentes de otros trastornos de salud mental, como un
trastorno de ansiedad, de la alimentación o de estrés
postraumático
• Una enfermedad grave o crónica, como cáncer, un
accidente cerebrovascular, dolor crónico o una enfermedad
cardíaca
• Ciertos medicamentos, como los que se indican para la
presión arterial alta o las pastillas para dormir (habla con
el médico antes de suspender la toma de cualquier
medicamento)