Este documento trata sobre la prevención del suicidio. Define el suicidio como un acto deliberado de quitarse la vida según la OMS. Presenta datos sobre las tasas de suicidio en México, Jalisco y desglosa los factores que intervienen como la depresión, situaciones estresantes y acceso a medios letales. Explica señales de alerta, factores de protección, mitos y protocolos de actuación para la prevención que incluyen la observación, identificación de condiciones y acudir a lí
4. DEFINICIÓN
El suicidio es definido por la Organización Mundial de la Salud
(OMS) como el acto deliberado de quitarse la vida.
5. SUICIDIO & AUTOLESIÓN
EL SUICIDIO ES LA
MUERTE POR UN ACTO
DE VIOLENCIA DIRIGIDO
HACIA UNO MISMO CON
LA INTENSIÓN DE MORIR.
LA AUTOLESIÓN EN UN
ACTO DE VIOLENCIA
DIRIGIDO HACIA UNO
MISMO CON LA
INTENCIÓN DE INFRINGIR
DAÑO O DOLOR.
6. DATOS DE SUICIDIO
EN
MÉXICO
En 2021 se
observaron 8,447
suicidios
consumados, 1,224
más que en 2019
(INEGI, 2021),
significando una
tasa de 6.2 por
cada 100 mil
habitantes.
EN
JALISCO
En 2021 se
registraron 728
defunciones por
lesiones
autoinfligidas
intencionalmente,
incluidas sus
secuelas. De ese
monto de suicidios,
616 (84.6%) eran
hombres y 112
(15.4%) mujeres.
EN
JALISCO
En 2021 se
registraron 728
defunciones por
lesiones
autoinfligidas
intencionalmente,
incluidas sus
secuelas. De ese
monto de suicidios,
616 (84.6%) eran
hombres y 112
(15.4%) mujeres.
7. Factores que Intervienen en la conducta Suicida
Psicopatológicos
Sociales
Biológicos
Ambientales
Familia,
Aislamiento,
Situación laboral
Depresión,
Psicosis, Drogas
Heredabilidad del
50%, Hipofunción
Serotoninérgica
Sucesos Estresantes,
Situaciones de
Maltrato
8. FACTORES QUE INTERVIENEN
Intento Previo de Suicidio
Enfermedad Crónica,
Incluido el Dolor
Acceso a Medios Letales
“Posesión de Armas de
Fuego”
Antecedentes o Historial de
Traumas o Abuso
Pérdidas y otros Sucesos
Exposición al
Comportamiento Suicida de
Otras Personas.
Antecedente de Suicidio en
la Familia
Abuso de sustancias
Problemas o enfermedades
del Estado de Ánimo (ejem.
Depresión o T. Bipolar)
9. Señales de Alerta
● Hablar o escribir con frecuencia de la muerte o del suicidio.
● Hacer comentarios de sentirse incapaz, inútil o que no tiene valor.
● Usar expresiones que muestran la falta de motivos para vivir o Faltade un sentido o propósito
en la vida, decir frases como “Sería mejor que dejara de existir” o “Quiero terminar”
● Aumento del consumo de alcohol y/o abuso de drogas
● Aislarse de los amigos, de la familia y de la comunidad.
● Tener un comportamiento imprudente o hacer actividades de riesgo sin pensar.
● Marcados cambios de humor.
10. Factores
de
Protección
Contacto con proveedores. Ejemplo: llamada
telefónica de seguimiento de un profesional sanitario.
Atención eficaz de la salud mental, fácil acceso a
diferentes intervenciones clínicas.
Conexiones solidas con las personas, la familia y la
comunidad.
Habilidades para resolución de problemas y de
conflictos.
11. Mitos sobre el suicidio en relación a los “Supervivientes”
Los mitos son criterios equivocados que utilizamos recurrentemente y los aceptamos
como verdades absolutas, cuando en realidad no se basan en ninguna situación o
medio científico. Son perjudiciales porque al creerlos y repetirlos sin cuestionarlos su
veracidad, contribuyen a divulgar opiniones y creencias que pueden hacer mucho daño
a nivel emocional, psicológico, social e incluso laboral.
12. El suicidio es
hereditario
Ha sido muy
“Valiente” o muy
“Cobarde”
Solo se suicidan
las personas con
problemas graves.
Solo se suicidan
las personas con
algún trastorno
mental.
Yo podría haberlo
evitado
No volveré a
sonreír ni a
disfrutar de la vida.
Hablar de suicidio
en los medios de
comunicación
provoca suicidios.
Mitos
13. Culpa: Es la sensación interna permanente de haber hecho algo malo, de ser mala persona, de
hacer daño a los demás, de haber infringido alguna ley, principio ético o norma, tanto en
situaciones reales como imaginarias, produciendo un malestar continuado.
Miedo: Es una emoción natural que se caracteriza por experimentar una sensación desagradable
e intensa ante la percepción de un peligro real o imaginario.
Fracaso: Suele producirse cuando no alcanzas un objetivo o meta, lo que genera sentimientos
como la tristeza o la ira, emociones que se activan naturalmente
Rabia: Es el estado emocional que carga y moviliza la energía en una persona para responder a
una situación amenazante se le conoce como rabia. La rabia se puede manifestar desde el enojo,
la ira, el enfado, la frustración y la agresión
Frustración : Es la respuesta emocional común que experimentamos cuando tenemos un deseo,
una necesidad, un impulso y no logramos satisfacerlo
Vergüenza: Es una emoción que nos mueve a ocultar algún defecto, rasgo o acción propios que
creemos que, de ser revelados, provocaría la no aceptación o rechazo de otros.
Alivio: Significa que una sensación o situación desagradable ha terminado. También incluye la
mitigación o disminución de una enfermedad o dolor.
14. Frases que nos pueden
ayudar para analizar el
sentimiento de culpa
Es muy difícil
intentar resolver
los problemas de
los demás
Es muy difícil
darse cuenta
para alguien que
no es un experto
en conducta
suicida, que una
persona puede
suicidarse.
Ninguna persona
es adivina, si
nunca dijo
abiertamente sus
pensamientos de
suicidio y a veces
hasta los negó.
Si lo hubiese
sabido, seguro
hubiesen hecho
todo lo que
estuviera en sus
manos..
Una persona no
puede estar
siempre pendiente
de los actos de
otra persona.
Hay muchas
cosas de la vida
que influyen en
los actos de las
personas
15. Protocolo de Actuación
¿Qué NO hacer?
1. NO juzgar
2. NO reprochar ni culpabilizar
3. NO intimidar, exigir o moralizar
4. NO desafiar
5. NO amenazar
6. NO opinar ni aconsejar
7. NO rechazar
8. NO mostrar desconfianza
9. NO dar falsas expectativas
10.NO mentir
17. Protocolo de Actuación para la Prevención
Observación
• Dejar de hacer
actividades
que eran
satisfactorias.
Información
• Recolección de
Información
Importante.
• Identificar
condiciones
específicas.
Identificación
• Entorno
• Hábitos
• Pensamientos
• Planes
• Situaciones
19. Acudir a…
● Línea de la vida________________________800 911 2000
● Intervención en crisis____________________________911
● SALME________________________________800 227 4747
20. Instancias Municipales que pueden apoyar
● Ce- mujer 474 118 0768
● DIF Municipal 474 746 5909
● Intervención en Crisis 911
21. ● "La mejor forma de olvidar las malas cosas de la
vida es aprender a recordar las cosas buenas". ...
-MARK AMEND