El documento presenta 10 consejos para administrar mejor el tiempo, como establecer objetivos y metas, llevar una agenda ordenada, delegar tareas, aprender a decir que no, reservar tiempo para el crecimiento personal, y preguntarse qué actividades se pueden dejar de hacer para ganar más tiempo. También discute la importancia de enfocarse en lo que viene de adentro basado en principios, en contraste con la urgencia que proviene de fuentes externas como la presión del entorno.