1. Gina Alejandra Amarillo López.
Brasilia Usme.
11-02 Jornada Tarde.
2012.

2. La Orientación profesional consiste en ayudar a personas
desempleadas, o aquellas que quieran cambiar de empleo,
a conseguir un puesto de trabajo. Esto se consigue
proporcionando asesoramiento, información y
entrenamiento que facilite su inserción profesional. La
orientación persigue incrementar la empleabilidad de una
persona formándola en técnicas de búsqueda de empleo
como la elaboración de una carrera de la vida, la
preparación de una entrevista de selección o la búsqueda
de ofertas de empleo, así como desarrollando aquellos
aspectos personales que la ayuden en la consecución de
sus objetivos, como aumento de la autoestima,
concienciación de que el control de su vida depende de
ella misma, etc.. Normalmente, la orientación se hace en
centros dependientes de los servicios públicos de empleo
y los orientadores suelen ser titulados en ciencias

4. Inspira profundamente mientras cuentas mentalmente hasta 4.
Mantén la respiración mientras cuentas mentalmente hasta 4.
Suelta el aire mientras cuentas mentalmente hasta 8.
Repetir el proceso.
Descartar pensamientos negativos y cambiarlos por otros positivos como los
siguientes: “Soy capaz de superar esta situación”. “Si me esfuerzo seré
capaz de superar esta situación”. “Seguro que lo lograré”.
Siéntate cómodamente y cierra los ojos.
Imagina que estás en el campo, sólo escuchas el viento. Todo es tranquilidad.
Relaja lentamente los músculos de tu cuerpo.
Empieza relajando los dedos de los pies y llega hasta los músculos del cuello
y la cabeza.
Cierra los ojos e imagina que estas en la situación de examen.
Piensa que lo estás haciendo bien.
Te sientes relajado y seguro
Practica la técnica de relajación.

6. Cuando una persona o un individuo carezca del conocimiento o
esté inseguro de la actividad que quiera realizar a nivel
profesional puede asistirse de ayuda en o que es la orientación
profesional, siendo este un proceso utilizado por personas
capacitadas para ayudar a las personas a conocerse a sí mismos,
a conocer el medio social en que viven y poder indicarle de cierta
forma la actividad profesional que más le conviene a cada uno de
ellos.
A mi parecer toda persona que vaya a ingresar a los estudios
superiores debe de ir orientado hacia lo que esa persona
realmente quiera y pueda aprender y ejecutar. Aunque una
persona pueda tener una vocación determinada hacia "x"
actividad profesional es necesario y recomendable que se oriente
para darle más confianza y seguridad y para ponerle la
contraparte y de esa manera poder reafirmar la convicción de
esa persona hacia esa actividad.