Climatoterapia en medicina alternativa La climatoterapia es un tipo de tratamiento que utiliza los factores ambientales y climáticos de un lugar específico para mejorar la salud. Puede tratarse de cosas como la altitud, el aire limpio, el aire de las montañas y el aire de la costa, así como diferentes tipos de clima, de húmedo a seco, y recursos naturales locales, como el agua del mar o el sol.

1. “AÑO DE LA UNIDAD, LA PAZ Y EL
DESARROLLO”
TEMA: Climatoterapia
DOCENTE: Lic. Quiquin Conga Constanza
INTEGRANTES:
● De La Cruz Huamani, Naesvet
● Onofre Perales, Mirella
● Ordoñez Guinea Jesús

2. Climatoterapia

3. ¿ Qué es la climatoterapia?
La climatoterapia es un tipo de tratamiento que
utiliza los factores ambientales y climáticos de
un lugar específico para mejorar la salud.
Puede tratarse de cosas como la altitud, el aire
limpio, el aire de las montañas y el aire de la
costa, así como diferentes tipos de clima, de
húmedo a seco, y recursos naturales locales,
como el agua del mar o el sol.
El término climatoterapia también se utiliza
para referirse al traslado de pacientes a una
región con un clima que les ayuda a
recuperarse o a controlar un problema de
salud.

4. Tipos de climas y sus beneficios para
la salud
Climas de altura (montañas):
Fortalecen los movimientos respiratorios y cardíacos y
estimulan la producción de los glóbulos rojos de la
sangre y también el apetito, los climas de las montañas
también tienen efecto relajante y desestresante.
Los climas de montaña son bastante convenientes
para los individuos que convalecen de enfermedades
graves o de larga duración, los que padecen de
agotamiento físico y mental, los anémicos, y, si la
región es seca y soleada, los que sufren de asma,
bronquitis crónica y tuberculosis ósea o pulmonar.

5. Clima de baja altitud (planicies)
Apropiados para los enfermos sensibles a los cambios
violentos de ambiente y a la altura, tranquilizan sobre todo a
los que sufren de trastornos nerviosos y desequilibrios
psíquicos y, según la región, pueden beneficiar también a
aquéllos que sufren ciertos tipos de bronquitis.

6. Climas de bosque
El contacto directo con los bosques mejora la respuesta
inmunológica de nuestro organismo, nos aporta oxígeno,
reduce la tensión arterial, el ritmo cardíaco, reduce el estrés y
la ansiedad, disminuye los niveles de glucosa en la sangre,
refuerza la autoestima, favorece una mayor relajación,
descanso y sueño , mejora nuestra memoria, aumenta la
capacidad de atención y el desarrollo social y mental de los
niños.
La fragancia de los árboles estimula el buen humor y
asegura el bienestar emocional en pacientes con
trastornos mentales.

7. Climas marinos (ríos, mares, lagos)
Aquí se trata de lo que se podría llamar más propiamente
talasoterapia, o sea, tratamiento por el mar, que incluye no
sólo los baños de agua salada sino también la exposición
al aire ambiente y las radiaciones solares.
A esa acción se debe añadir el aumento de apetito, un
mejor funcionamiento intestinal y gástrico, la activación de
la circulación sanguínea y la disminución del ritmo de
contracciones cardiacas la mayor producción de glóbulos
rojos, la estimulación de los movimientos respiratorios y la
oxigenación general del organismo.
En resumen, los efectos fisiológicos son simultáneamente
tonificantes, estimulantes y reconstituyentes.

8. Beneficios de la lluvia para la salud
Salud física: La lluvia hace que el aire se
vuelva más limpio y purificado, favoreciendo así
la respiración de las personas. Cuando llueve el
ambiente se vuelve más húmedo y el peso de
las gotas hacen que el polen presente
descienda hacia abajo. Para las personas
alérgicas esto es un total alivio. Al igual que los
aspectos contaminantes también descienden y
nuestro oxígeno se vuelve más seguro.

9. Beneficios de la lluvia para la
salud mental: Escuchar llover puede llegar
a ser muy placentero, gracias a su suavidad y su
monotonía. Es por estas que algunas personas
siente que su estrés y su ansiedad se reducen
cuando escucha el sonido de la lluvia. Por tanto,
su salud mental se ve más reconfortada en
estos momentos. Además, al ser beneficioso
físicamente en temas respiratorios, también
promueve una respiración más profunda y por
consiguiente más calmada.

10. Beneficios del sol para la salud
El sol facilita que se produzcan determinadas funciones y aporta beneficios
a nuestra salud. Un ejemplo de ello sería el aumento en la síntesis de la
vitamina D gracias a la exposición solar, cuyos efectos se traducen en una
mejoría del estado de ánimo y efecto relajante. La energía solar también
interviene en el fortalecimiento del sistema inmunológico, hay estudios que
afirman que mejora el desempeño de los glóbulos blancos. Además, se ha
demostrado que la luz solar influye en nuestro nivel de energía, sintiéndonos
más activos y dinámicos con el aumento de liberación de hormonas como la
Serotonina.

11. Indicaciones de la climatoterapia
Enfermedades de la
piel:
La climatoterapia se utiliza
para enfermedades de la
piel, especialmente la
neurodermatitis.
Se basa en la interacción
de aire puro y viento
fresco.
Alergias:
Este tipo de terapia es útil en
el clima de alta montaña, ya
que aparte de una altitud de
1.500 m. disminuye la
aparición de sustancia
desencadenantes de
alergias. Los ácaros del polvo
y el moho no tienen ninguna
supervivencia a estas alturas.
Enfermedades
cardiacas y
circulatorias:
Una estancia al clima de
baja montaña es suave y
benigno. La alta calidad de
aire y el ambiente armonioso
contribuyen
considerablemente al éxito
de la recuperación y
tratamiento.

12. Beneficios de la climatoterapia
Resistencia Física:
Mejora la capacidad
pulmonar y cardiovascular,
fortalece el sistema
inmunológico y aumenta la
vitalidad.
Mejora de la
Circulación:
Estimula la circulación
sanguínea, ayuda a reducir
la presión arterial y
promueve la oxigenación
de los tejidos.
Equilibrio Mental:
Reduce el estrés y la
ansiedad, mejora el estado
de ánimo y promueve la
sensación de bienestar
general.

13. Contraindicaciones del uso de
Climatoterapia
Enfermedades Crónicas:
Algunas condiciones de salud requiere supervisión médica
antes de someterse a tratamientos de climatoterapia.
Sensibilidad Cutanea:
Personas con piel sensible deben tener precaución y
protegerse de l exposición excesiva al sol o temperaturas
extremas.
Atención a las Estaciones:
Considerar las estaciones del año para ajustar los
tratamientos y evitar exposiciones excesivas.

14. Investigaciones y estudios sobre la eficacia de
la climatoterapia
Estudio 1: :
Investigaciones recientes
demuestran que la
exposición controlada a la
luz solar puede mejorar la
calidad de sueño y reducir
los síntomas de depresión.
Estudio 3: Un estudio
clínico revela que la terapia
con calor puede aliviar el
dolor en personas con
artritis y mejorar la
movilidad articular.
Estudio 2: Investigadores
encuentran que la inhalación
de aire fresco y limpio en
entornos naturales puede
mejorar función en pacientes
con enfermedades
respiratorias crónicas

15. Niebla - Produce tristeza
Efectos psicológicos que producen los
cambios climáticos en el ser humano
Cuando este fenómeno permanece durante
días en una región, la gente es invadida por la
preocupación, depresion.

16. CALOR - PRODUCE INFARTOS
Con las olas del calor, las dolencias aumentan,
infartos y embolias cerebrales la concentración de los
conductores es alterado cuando existe un cambio

17. Vientos - Produce Locura
Vientos calientes y secos producen migrañas .
Vientos cargados de iones positivos provocan insomio y
ataques depresivos, tanto influyen en la actitud de la
persona e insitan al suicidio.

18. TORMENTAS – PRODUCEN DOLORES DE CABEZA
La mayoría de las personas sufren irritabilidad y
abatimiento antes de la tormenta, ya que les produce
estrés y ansiedad por los rayos y truenos.

19. OTOÑO Y ENAMORAMIENTO IMPULSIVO
El rendimiento físico y psíquico llega a su mejor nivel, surge más
romances debido a que la testosterona hormona que incide en el
nivel del deseo sexual, alcanza su más alto nivel a finales de
verano.

20. Conclusiones y Recomendaciones
Encuentra tu
equilibrio:
Aprovecha los beneficios
de la climatoterapia cuidar
tu salud y bienestar de
manera natural.
Explora nuevas
experiencias:
Disfruta de los diversos
tratamientos de
climatoterapia y descubre
como la naturaleza puede
sanar tu cuerpo y mente.
Conéctate con la
naturaleza:
Aprovecha las
oportunidades para pasar
tiempo al aire libre y
disfrutar de los regalos que
la naturaleza tiene para
ofrecer.

21. GRACIAS