Todo lo que define tu estilo de vida

1. Desarrollo físico y salud
Las caras de la salud 

2. Salud
La salud es un estado de completo bienestar, físico,
mental y social, y no solamente la ausencia de
afecciones o enfermedades.

3. Factores para una buena salud:
Buenos
hábitos


4. Factores para una mala salud:
Malos
hábitos


5. Buenos hábitos
Dormir: entre 8 horas para que el cuerpo descanse y así
tenga energías suficientes para hacer todas las
actividades.
Cultura: es muy importante porque eso dependerá del
estilo de vida que se lleve, es decir la manera en que te
educan para tu salud.
Ambiente: para que se pueda llevar un buen estilo de vida
tiene que haber un ambiente apto para tu cuerpo.
Ejercicio: el ejercicio fortalece el cuerpo, ayuda a la
respiración y al corazón, se recomienda mínimo 30
minutos al día.

6. Buenos hábitos
Vacunas: las vacunas refuerzan nuestro cuerpo para
protegernos de los virus o algún microorganismo que
quiera dañarlo.
Alimentación: una buena alimentación tiene que ser
balanceada para que así la persona este sana.
Higiene: es muy importante la higiene tanto personal
como en otros aspectos ( alimentos o materiales con los
que estamos en contacto a diario).
Educación para la salud: la educación si beneficia a la salud
porque evita riesgos en nuestro cuerpo, crea buenos
hábitos y fomenta estilos de vida.

7. Malos hábitos
Virus: los virus son microorganismos que causan
daño al cuerpo humano.
Desvelarse: los efectos son falta de energía, bajo
rendimiento en las actividades o dolor de cabeza.
Mala alimentación o comida chatarra: el no comer
bien puede ocasionar obesidad, alto colesterol,
infecciones, etc.
Bacterias: son agentes que comúnmente se
transmiten por la comida que no fue desinfectada.

8. Malos hábitos
Cultura y medio ambiente: también la salud se pone en riesgo si
en la familia no se tiene la cultura de buenos o hábitos además
de que un mal ambiente perjudica a la persona.
Tabaquismo: fumar es poner en mucho peligro el sistema
respiratorio y mas que nada toda la persona.
Drogadicción: la drogadicción es causa de muerte.
Televisión: la televisión puede parecer inofensiva pero el
exceder causa sus efectos.
Alcoholismo: el es un fuerte problema porque ocasiona
enfermedades peligrosas.

9. Estilo de vida
Los estilos de vida serán definidos por los hábitos que
tenga la persona, para poder llevar un buen estilo de vida
se necesita de un gran equilibrio puesto que la salud total
no se puede alcanzar solo se puede tener un bienestar.
Un punto también muy importante es la economía o
posición social dentro de la salud porque se dice que con
dinero tienes buena salud y que la gente que tiene menos
no vive bien, pero también tiene mucho que ver la
genética que a veces favorece y en otras no.

10. 
Eder Flores
Abigail Palma
Abiel Tapia