plan micro de educacion fisica

1. MICROCURRICULAR DE UNIDAD DIDÁCTICA
Unidad Educativa Bilingüe “Liceo Los
Delfines”
DESCUBRE LO GRANDE QUE ERES
AÑO LECTIVO: 2023-2024
Micro curricular de unidades didáctica
1. DATOS INFORMATIVOS
Área: Educación Física Asignatura: Educación Física
Docente(s): LEIDY YURAIMA MUÑOZ
Grado(s) y paralelo(s): 1 ro y 3 grado Nivel Educativo: Básica general
2. TIEMPO
Carga horaria semanal Semanas de trabajo:12 períodos: 2 Quimestre
Objetivo general: Objetivo general: Promover un estilo de vida activo y saludable a través de actividades físicas y juegos que
desarrollen las habilidades motoras básicas y fomenten la cooperación y el trabajo en equipo.
Objetivos Generales:
Fomentar la actividad física como parte de un estilo de vida saludable.
Desarrollar habilidades motoras básicas, como correr, saltar, lanzar y atrapar.
Promover la cooperación y el trabajo en equipo.
Mejorar la coordinación y el equilibrio.
Desarrollar la conciencia corporal y la expresión a través del movimiento.
Criterios de evaluación: . Los estudiantes deben ser capaces de:
Participar activamente en actividades físicas de grupo.
Realizar ejercicios de calentamiento y estiramiento de manera apropiada.
Demostrar mejoras en las habilidades motoras básicas.
Trabajar en equipo y seguir instrucciones durante las actividades.
Mostrar una comprensión básica de la importancia de la actividad física para la salud.

2. Destrezas con
criterio de
desempeño
Actividades de aprendizaje
(estrategias metodológicas)
Recursos Indicadores de
evaluación
Técnicas e
instrumentos
de
evaluación
Habilidad de
Correr:
Los
estudiantes
deben ser
capaces de
correr a una
distancia corta
sin detenerse.
Deben ser
capaces de
mantener el
equilibrio
mientras
corren.
Deben
demostrar una
mejora en su
velocidad y
resistencia en
carreras
simples.
Habilidad de
Saltar:
Los
estudiantes
deben ser
capaces de
Semana 1-2: Introducción a la Educación Física
• Actividad: Juegos de presentación y bailes sencillos.
• Recursos: Conos, música, pelotas suaves.
• Indicadores de Evaluación: Participación activa y
seguimiento de instrucciones.
Semana 3-4: Desarrollo de Habilidades Motoras Básicas
• Actividad: Carreras cortas, saltos, juegos de lanzamiento
y recepción de pelotas.
• Recursos: Conos, cuerdas, pelotas.
• Indicadores de Evaluación: Mejora en las habilidades
motoras y equilibrio.
Semana 5-6: Juegos y Deportes Básicos
• Actividad: Juegos de relevos, mini-fútbol, básquetbol
adaptado.
• Recursos: Pelotas, conos, aros.
• Indicadores de Evaluación: Participación en juegos en
equipo y seguimiento de reglas simples.
Semana 7-8: Juegos Cooperativos
• Actividad: Juegos de soga, "captura la bandera"
adaptado, carreras de tres patas.
• Recursos: Cuerdas, conos, banderas.
• Indicadores de Evaluación: Trabajo en equipo y
resolución de problemas.
Semana 9-10: Desarrollo de la Expresión Corporal
• Actividad: Danzas y juegos que involucran movimientos
expresivos.
• Recursos: Música, cintas de colores, instrumentos
musicales simples.
• Indicadores de Evaluación: Expresión y creatividad en el
movimiento.
Conos: Se utilizan
para marcar áreas
de juego, rutas de
carrera y
obstáculos en
actividades como
carreras de
relevos y juegos
de habilidad.
Pelotas: Pelotas
de diferentes
tamaños y
texturas son
esenciales para
juegos de
lanzamiento y
recepción, como
atrapar, lanzar y
patear.
Cuerdas: Las
cuerdas pueden
usarse para
marcar líneas en
el suelo, crear
obstáculos y en
juegos de saltos
como la cuerda
para saltar.
Semana 1-2:
Introducción a la
Educación Física
Indicadores de
Evaluación:
Participa
activamente en
juegos de
presentación y
bailes.
Sigue instrucciones
básicas de
calentamiento y
estiramiento.
Muestra respeto
hacia los
compañeros y el
equipo de
educación física.
Semana 3-4:
Desarrollo de
Habilidades
Motoras Básicas
Indicadores de
Evaluación:
Demuestra mejoras
en las habilidades
motoras básicas
(correr, saltar,
lanzar, atrapar).
Técnica:
Observación
Instrumento:
Rúbrica

3. saltar con
ambos pies
juntos.
Deben ser
capaces de
saltar sobre
obstáculos
bajos.
Deben
mostrar una
mejora en la
longitud y la
altura de sus
saltos.
Habilidad de
Lanzar y
Atrapar:
Los
estudiantes
deben ser
capaces de
lanzar una
pelota con una
mano.
Deben ser
capaces de
atrapar una
pelota lanzada
por un
compañero.
Deben
mostrar una
mejora en la
precisión y la
fuerza de sus
lanzamientos.
Semana 11-12: Evaluación y Cierre
• Actividad: Pruebas de habilidades motoras, carrera de
obstáculos, juego libre.
• Recursos: Cronómetro, obstáculos simples, pelotas.
• Indicadores de Evaluación: Mejora en habilidades
motoras y conocimiento de la importancia de la
actividad física.
Recuerda que la evaluación debe ser continua y adaptada al
nivel de desarrollo de los niños. Los indicadores de evaluación
deben reflejar el progreso y el logro de los objetivos específicos
del quimestre.
Aros: Los aros se
pueden usar como
objetivos o para
delimitar áreas en
juegos y
actividades.
Cintas de colores:
Son útiles en
actividades que
fomentan la
expresión corporal
y la creatividad,
donde los niños
pueden moverse
con las cintas en
las manos.
Instrumentos
musicales
simples: Pueden
utilizarse en
actividades de
danza y
movimiento,
como tambores,
maracas y
panderetas.
Música:
Se utiliza para
crear un ambiente
divertido y
estimulante
durante las
actividades de
baile y
movimiento.
Mantiene el
equilibrio al realizar
actividades físicas.
Participa
activamente y con
entusiasmo en
juegos y ejercicios.
Semana 5-6: Juegos
y Deportes Básicos
Indicadores de
Evaluación:
Sigue las reglas y las
instrucciones en
juegos de relevos,
mini-fútbol y
básquetbol
adaptado.
Colabora con los
compañeros en
actividades de
equipo.
Participa de manera
activa y muestra
esfuerzo en los
juegos.
Semana 7-8:
Juegos Cooperativos
Indicadores de
Evaluación:
Trabaja en equipo
de manera efectiva
en juegos de soga y
"captura la
bandera".

4. Cronómetro: Es
útil para medir el
tiempo en
actividades como
carreras y pruebas
de habilidades
motoras.
Bandas elásticas:
Pueden usarse en
ejercicios de
estiramiento y
fortalecimiento
muscular
adecuados para
niños.
Banderas o
pañuelos:
Se utilizan en
juegos como
"captura la
bandera"
adaptado para
fomentar la
cooperación y el
trabajo en equipo.
Pizarras o
tableros: Puedes
utilizarlos para
explicar las reglas
de los juegos y
para llevar un
registro de los
equipos y puntos
Resuelve problemas
y toma decisiones
junto con el equipo.
Demuestra respeto
hacia los
compañeros
durante los juegos
cooperativos.
Semana 9-10:
Desarrollo de la
Expresión Corporal
Indicadores de
Evaluación:
Expresa
creativamente a
través del
movimiento y la
danza.
Participa
activamente en
actividades que
involucran
expresión corporal.
Utiliza instrumentos
musicales y cintas
de colores de
manera coordinada.
Semana 11-12:
Evaluación y Cierre
Indicadores de
Evaluación:
Rendimiento en
pruebas de
habilidades motoras
(correr, saltar,
lanzar).

5. en juegos
competitivos.
Marcadores y
tiza: Son útiles
para marcar áreas
de juego en el
suelo o en el
patio.
Material de
seguridad:
Asegúrate de
contar con equipo
de seguridad
básico, como
cascos para juegos
de bicicleta o
patinaje, y
rodilleras y
coderas para
actividades que
puedan tener
riesgo de caídas.
Material
didáctico: Puedes
utilizar gráficos o
imágenes que
muestren los
movimientos y
habilidades que
los niños deben
aprender.
Participación activa
en la carrera de
obstáculos y el
juego libre.
Comprende la
importancia de la
actividad física para
la salud y el
bienestar.
Estos indicadores de
evaluación pueden
adaptarse según las
metas específicas de
tu programa de
educación física y el
nivel de desarrollo
de los estudiantes.
La evaluación debe
ser continua y estar
diseñada para medir
el progreso de los
estudiantes a lo
largo del quimestre.
También es
importante
proporcionar
retroalimentación
constructiva a los
estudiantes para
que puedan mejorar
sus habilidades y
comprensión de la
actividad física.
- -

6. Adaptaciones curriculares: En este apartado se deben desarrollar las actuaciones curriculares para todos los estudiantes con N. E. E.
asociadas o no a la discapacidad.
Especificación de la adaptación para ser aplicada
EVALUACIÓN
Especificación de la
necesidad educativa
DESTREZAS CON
CRITERIO DE
DESEMPEÑO
ACTIVIDADES DE
APRENDIZAJE
RECURSOS Indicadores de
evaluación de la
unidad
Técnicas e
instrumentos de
Evaluación
Bibliografía / webgrafía
ELABORADO POR: REVISADO POR: APROBADO POR:
DOCENTE(S): LEIDY MUñOZ
[PROFESORES]
NOMBRE: Lic. Merkys Macias NOMBRE: Master Yeimer Prieto
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