PIAR v 015. 2024 Plan Individual de ajustes razonables
Ejercicios iniciales de teatro
1. 1. TÉCNICASDE PRESENTACIÓN.
Cualquiergruponecesitapresentarseparairdisminuyendolainhibiciónante lagente nueva.
1.1. – “Yo soy…” (Presentaciónclásicade psicodrama).-Grupoformauncírculo donde
todospuedanverse.Quiense presenta (voluntariamente)daunpaso al frente,hace un
movimientoogestoydice su nombre.Cuandoeste regrese asusitio,todoel grupodebe decir
loque él dijoa una solavoz: “Yo soy Juan”,ademásde mimarel movimientoylaformaenque
lodice.
1.2- Yo soy…,me gusta…, nome gusta...- Igual encírculo.Al presentarse se dice sunombre,al
menosunacosa que le guste y una que no le guste.El siguiente dirásunombre,diráunacosa
que le guste,unacosa que no le guste y agregará algohayan dicholosotros que tambiénle
guste o disguste.Lamoralejade estoes“Todostenemoscosasencomún”.
1.3- Soy…, vine aquípor qué…y espero… -Indicarsunombre,que esloque esperacada unoy
qué eslo que loha traído para dar al grupo.
1.4- Yo nosoy.- La personadice sunombre yempiezaadecirtodas lascosas que se le ocurran
que NO ES o NOQUIERE SER.
1.5- Presentaciónde mi amigotímido.- Eneste,se le dice a unapersonaque este al ladoque la
presente aella,diciéndole cosasal oídosobre sí mismo.Ejemplo: Yole digoal de la derecha
que
“soy Daniel yme gusta lapizza”.Entoncesmi compañerodice:“Mi amigoes tímidoperome
dice que se llamaDaniel,yle gustala pizza.”Entre máscosas diganaparte del nombre es
mejor.
2. CALDEAMIENTOS
Tomadosdel Psicodrama,sonconjuntode procedimientosque intervienenpreparandoal
organismopara laacción. Permite alosparticipantespormediodel juegorelajarse,loque les
permitiráliberarsuespontaneidadyentrarensituaciónparala acción.En psicodramahaydos
tiposde caldeamientos,el inespecíficoyel específico.El específicovaencaminadohacialoque
necesitaunasolapersonaenuna situaciónterapéutica.El inespecífico,yesel que nossirve en
losgruposde teatro,va encaminadohaciael trabajocon el grupo:Desinhibición,Integración
grupal y confianza.Enun caldeamientoinespecíficose buscaque losparticipantesse
desprendanunpocode su identidadydejenlosestereotipossociales,permitiéndose relajarsu
personalidad.
2.0- Comandosdel caldeamiento:Stop,Palomitas,CharamuscayAcción.Son3 palabrasque el
coordinadoral decirlastodoel gruporesponderáde unmodoespecífico.
A. ¡STOP!- Todosse quedaninmóvilesenlaposiciónque se hayanquedado.Útil paracerrar
ejercicios.
B. Palomitas.- Todosexplotanconlaspalabrasque venganasu mente:Una tras otra, lo
primeroque se lesocurra.Cada vezmás fuerte hastaque el coordinadordiga“STOP”.
C. Charamusca.- Todosse toman de lasmanos y comienzanaenredarse unosconotrospara
formar unacharamusca (undulce típico mexicanoque estáenrolladoensímismo).
D. Acción.- Tras unaindicacióncualquierase dice “Acción”paraque comiencenaejecutarla.
2. E. Soliloquio.- Durante unSTOPse le pediráal actor que digaque está pasandoporsu mente.
2.1- Desplazamientos.-Se hace uncírculo. Se da la indicaciónque se busque lamiradade otro.
Cundodos miradasse encuentren,se desplazaránenel espacioporenmediodel círculopara
intercambiarlugaresenel círculo.A continuaciónse buscaráotra personapara continuar.El
objetivoesnodejarde miraral otro y tenercuidadode nochocar con lasotras parejas.
Variantes:Al cruzarlas miradaslanzarun besoal otro, darle unasonrisa,un guiñode ojo,una
miradacómplice,etc.Losintercambios de lugarpuedenserrápidos,lentos,“singravedad”,
etc.
Variante 2: Nodespegarnuncala miradadel otro hastallegaral puntodonde estabaeste.
Todo enposde lograrla mayor desinhibiciónposible.
2.2- Deambular.- Deambularescaminarporel espacio sinunobjetivo.Caminarporel espacio
sinchocar con nadie y sinhablarcon nadie.El coordinadorindicarálasvariantes.Se empieza
primeromirandoel suelo.Luegolospiesde losotros.Luegolaspantorrillas.Asíseguimoscon
lasrodillas,lacadera, la cintura,el tórax,el cuellohastafinalmente lacara.Ahorase lesdala
instrucciónde que mirenalos demásperosindejarse ver,comosi escondieranlamiradaal ser
descubiertos.Luegose pideque se sostengalamiradaunossegundos.Ahorase pueden
experimentardiversasformasde deambular:Marchandocomosoldados,volando,como
cangrejos,comoheridosocomo zombis,bailando,conprisa,conlentitud,matandoinsectos
enel suelo,enojados,felices,siendollevadosporunapierna,saludandoatodos,etc.
2.3. FantasíaDirigida:El directorpide a losmiembrosdel grupoque vallanimaginandoun
viaje.Puede serunaidaa lamontaña,al bosque,auna ciudad,al espacio,a travésde su
cuerpo,etc.Sedanlasindiccionesgeneralesde lahistoriaparairlosguiando(“Entranal
bosque,haymuchasramas y a lo lejosse escuchael ruidode agua que cae.Siguenyllegan
hasta una hermosacasacada…”) perolos detallescadaquiendebeimaginarlos.Al final se debe
terminarcon algotranquiloque permitalarelajaciónneuromuscular.
NOTA:Hay tres formasde realizarla:Unaforma esestandotodosacostadosenel sueloconlos
ojoscerrados.Se comienzadeambulandoyluegotodosse acuestanmediante unaindicación
como “Tu cuerpose vuelve muypesadoylentamentevanquedándose dormidos”.Laotra es
que todosla realicende pie,conojoscerrados,sindesplazarse porel espacio.Unatercera
formase veráenejerciciosparaavanzados,dónde todosse desplazanporel espacioconojos
cerrados.
OTRASTÉCNICASDE CALDEAMIENTONOPSICODRAMÁTICAS
Cualquierejercicioque cumplaconlafunciónde prepararal actor para la acciónes unbuen
caldeamiento.Porahorarecomendaremosel “voto”.
2.4- El Voto.(lamancha, Las traes,etc) .- El juegodonde unapersona"trae el voto" o "la
mancha" y al tocar a otro este últimose convierteenel que trae el voto.
¿Qué esespecíficamenteel voto? ->Esunjuegode persecución,porel cual el primeropersigue
a los demáspara cumplirsuobjetivo,esdecircambiarde rol.Si de estoúltimo se trata
podemosaplicarinfinitasvariantes:
4 Zack. D.E.Vázquez - Ejerciciosparael Tallerde Teatro “1-Mancha venenosa”:
3. Al ser manchado,laparte del cuerpodonde fue tocado“duele”yel nuevomanchadordebe
desempeñarsufuncióntocándose esazona.
“2- Mancha cadena”:
Si ponemosel acentoenla colaboraciónpodemoshacerque nohayacambiode rol sino
sumatoriade roles.Donde el manchadorvajuntandomanchadores,que debenestarunidos
formandounared que sale a manchar.
“3 - Mancha escarabajo”:
Si observamoslasformas,vemosque existeninfinitasvariantesycombinacionespara
incentivarrupturasenlasformascotidianas,desarrollandolaadaptacióninmediata.Eneste
ejemplo:el manchadodeberáacostarse de espaldasenel pisoagitandolasextremidades,con
lasque manchará. De estaformase convertiráenaliadodel manchador,tambiénmanchando.
“4 - Mancha inodoro”:Ésta esotra variante para el trabajode lasformas.Aquí el manchado
debe ponercara de hacer fuerzay mantenerse comosi estuvierasentadoenuninodoro,con
su brazoderechoextendidohaciaarriba.Se liberacuandouncompañerobajaese brazo
simulandolacadenadel depósitode agua.
“5- Mancha estatuas”:Tambiéntrabajandolasformas,al sermanchado,el alumnose debe
congelarenuna pose simulandounaestatua.
“6-Mancha canción”:Si ponemosel acentoenla desinhibición.El manchadodeberácantaruna
canciónhasta serrescatado porun compañero.
“7 - Mancha personaje”:(Paraintermedios).Al sermanchadosdebenconstruirunpersonaje;
éste debe variarencada ocasión.
“8- Mancha puente”:Unavezmanchadosdebeninmovilizarse enel lugarysepararlas piernas.
Los compañerosque pretendansalvarlosdeberánpasarporla aperturade laspiernas.Como
se puede ver,lasmanchastienenfundamentalmente ungrandesarrollopsicomotriz.Parecido
a la mancha el siguientejuego:
2.5- El Gato y el ratón.- Los alumnosformanun círculo estandoenparejas.Unaparejase
convertiráenel gato y enel ratón.Los demásserán“ratoneras”.El gato debe perseguiral
ratón y tocarlocon la mano.Si lohace,intercambianroles.-Si el ratónse coloca al costado de
una de las parejasdel círculo,ya nopodrá ser perseguido.Enese instante se convertiráen
ratón el alumnode laparejasituadoenel lado contrario donde se colocóel ratón y deberá
escaparcorriendo.
2.6- Otros.- El juegode losColores(-TocToc - ¿Quiénes?-María, -¿Que quería?Un color, -
¿Qué color?),Quemados(golpearconunapelotaal equipocontrario),Pato-Pato-Ganso,etc.
Cualquierjuegoinfantilodeportivopuede serunbuencaldeamientosabiéndoloaplicar.