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1. ¿Usted se encuentra embarazada?
Analizando, nos encontramos que la mayoría de las mujeres a las que les hice la encuesta, el
60% de ellas no está embarazada, esto quiere decir que son 6 chicas las que no se encuentran en
gestación.
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2.¿Usted tiene sobrepeso?
Analizando la gráfica, nos podemos dar cuenta que la mayoría de las mujeres si tienen
sobrepeso, esto es debido a la mala alimentación y no realizar ejercicio, al igual que no tienen la
costumbre de ir a checarse, por eso es relativamente importante ir a checarse con el Nutriólogo
para que nos pueda dar un diagnóstico y nos pueda ayudar con alguna dieta y ejercicio,
dependiendo de cómo nos encontremos de salud.
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3.¿Crees que es importante conocer sobre
los nutrientes de la comida que ingerimos
diariamente?
Aquí nos encontramos que 9 de las 10 personas que contestaron la encuesta, saben que es muy
importante conocer sobre los nutrientes de la comida que se ingieren diariamente, ya que es
relativamente indispensable, saber lo que estamos consumiendo, para que a la larga no afecte
nuestra salud.
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4.¿Conoce los riesgos que podría atraer esta
enfermedad?
En la gráfica podemos colaborar que la mayoría de las mujeres no saben los riesgos que podría
atraer esta enfermedad, tanto para la madre como para su bebe, debemos enfocarnos a
extender la información y darla a entender de una manera clara, para que pueda ser comprendida
por las mujeres sin ningún problema.
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5.¿Usted tiene una alimentación sana y
balanceada?
Analizando el porcentaje que da la gráfica, me doy cuenta que la mayoría de las persona no tiene
idea si tiene una alimentación sana, esto es debido que no tienen la información adecuada para
calcular sobre los porcentajes de cada platillo.
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6.¿Usted realiza alguna rutina de ejercicio?
Revisando la gráfica nos damos cuenta de que la mayoría de las mujeres encuestadas, no
realizan alguna rutina de ejercicio, esto luego se debe a los malos hábitos que se tienen, un
estudio recomienda que mínimo se debe de realizar 30 minutos de ejercicio diarios.
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7. ¿Usted conoce como se puede prevenir esta
enfermedad?
Aquí se entiende que todas las mujeres entrevistadas no conoce el como se pueda prevenir esta
enfermedad, debido a la falta de información o no buscan la información adecuada, se debe de
entender, que las mujeres deben estar muy informadas sobre este padecimiento, para que así
puedan prevenir en un futuro que contraigan la Diabetes Gestacional.
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8. ¿Cuántas fruta y/o verduras consume al
día?
Nos podemos percatar que de las 10 mujeres encuestadas 7 comen de 1 a 3 frutas y/o verduras
al día, solamente 1 mujer no consumía ningún tipo de fruta y/o verdura se debe de conocer que
para tener una mejor calidad de vida, mínimo se deben de ingerir 5 porciones de frutas y verduras
diariamente.
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9. ¿Cuántas veces al año recurre al
Nutriólogo?
Nos podemos dar cuenta que un 50% de las personas encuestadas no acuden al Nutriólogo,
debido que no conocen los riesgos de la enfermedad y los malos hábitos que se tienen
cotidianamente, es muy importante ir al Nutriólogo ya que si se tienen altos los niveles de
glucosa en la sangre, es mas probable que se contraiga la Diabetes durante el embarazo y
perjudique la salud de la madre y del bebe.
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10.¿Te haz realizado alguna prueba para saber
tu nivel de glucosa en la sangre?
Aquí podemos apreciar que el 50% de las mujeres encuestadas no tienen la costumbre de
hacerse la prueba de glucosa en la sangre y el 30% tal vez después se la realice, a veces es por
falta de tiempo, por no conocer toda la información sobre la enfermedad o simplemente por
falta de interés, por eso es muy importante hacerse la prueba, ya que si no estás enferma pero
tienes los niveles de glucosa altos, para que algún Nutriólogo te ayude a controlarlo a través de
dietas y ejercicios.
12. CONCLUSIÓN
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Podemos concluir que las personas, que en este caso son
mujeres y que son las que corren el riesgo de obtener la
enfermedad “Diabetes Gestacional”, es muy importante
darles a conocer sobre los riesgos que trae a la larga este
tipo de enfermedad y como puede afectar la salud tanto
de la madre como la del bebe.
Es muy importante dar a conocer los pasos a seguir si ya
se cuenta con la enfermedad, enfocándose en una dieta
sana al igual de realizar una rutina de ejercicio, para que
mejore notablemente nuestra salud.
Es igual de importante realizarse chequeos con nuestro
nutriólogo, para verificar que todo en nuestro cuerpo se
encuentre relativamente bien, al igual de realizarse la
prueba de glucosa en la sangre para saber si nos
encontramos enfermos o podemos prevenir para que no
contraer la enfermedad.