1. Expositor: Josefa Contreras Aravena
Docente: Pilar Pardo
Fecha: 06 de Junio de 2014

2. Introducción
La diabetes es difícil. Impone exigencias a
lo largo de toda la vida a las personas con
la afección como a sus familiares, ya que se
ven obligados a adoptar decisiones en
relación al control diabético del afectado.
Las personas con diabetes necesitan
monitorizar su glucemia, tomar su
medicación, hacer ejercicio con
regularidad y ajustar sus hábitos de
alimentación.

3. Conoce los síntomas de la diabetes
Necesidad de orinar con
frecuencia
Perdida de peso
Falta de energía
Sed excesiva

4. Factores de riesgo de la diabetes
DIETA NO
SALUDABLE
ANTECEDENTES
FAMILIARES DE
DIABETES
SEDENTARISMO
SOBREPESO U
OBESIDAD
DIABETES

5. ¿Cómo prevenir la diabetes?
 Si bien, esta actividad “Zumba” tiene como fin promover la actividad
física como un hábito que previene efectivamente la diabetes.

6. ¿Cómo prevenir la diabetes?
 Elige comer sano

7.  Aprendiendo a tomar las precauciones debidas,
llevando una vida saludable, evitará la diabetes.