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www.inspirayavanza.com  ­ Luis Gil ­ 1 
Reglas de este ejercicio: 
­ Tienes 30 intentos máximos para conseguir cada ejercicio. Si no lo consigues, 
puedes pasar al siguiente o tratar de hacerlo de nuevo pero tienes 10 puntos de 
penalización si pasas y 5 si repites y lo consigues.  
­ Si lo haces en menos de 30, tan sólo tienes que apuntar el número de intentos.  
­ Cuantos menos puntos hagas, mejor eres al hacer este ejercicio. 
­ Sólo usas una bola cada vez (no tienes varias esperando en el mismo sitio) y 
céntrate en una única tarea al mismo tiempo. Se trata de practicar golpes de calidad. 
 
PUTT 
EJERCICIO 1 . ( cada golpe siempre desde un sitio diferente ) 
Tienes que repetir 3 VECES este circuito (usando siempre trayectorias diferentes, o incluso 
greens diferentes cada una de las tres veces): 
A) Emboca tres bolas desde dos metros con sólo un putt. (Si fallas alguna, usas otro 
intento… y así sucesivamente siempre). 
B) Emboca tres bolas con dos putts máximo desde 10 metros. (Si lo haces en un putt 
no habrás gastado este intento de los 30). 
C) Emboca tres bolas con dos putts máximo desde 20 metros. (Si lo haces en un putt 
no habrás gastado este intento de los 30). 
 
CHIP 
EJERCICIO 2.  ( cada golpe siempre desde un sitio diferente,  no te coloques en la misma 
zona con las tres bolas) 
A) Consigue tres  chips  cortos (<20m.) y BUENOS, y emboca con un putt (si no, hay que 
usar otro intento). 
B) Consigue tres  chips  largos (entre 20m y 40m)  y BUENOS. y emboca con un putt (si 
no, hay que usar otro intento). 
 
Tu decides antes de empezar lo que será  BUENO para esta prueba, según tu estado de tu 
juego. Idealmente, para comparar, deberíamos poner algo fijo. El objetivo ideal será dejar la 
bola a 1 metro aproximadamente del hoyo. Recuerda que hay 30 intentos pero sólo se 
consigue si la dejas a esa distancia y luego metes el putt. 
 
PITCH 
EJERCICIO 3.  ( cada golpe siempre desde un sitio diferente,  no te coloques justo en la 
misma zona con las tres bolas) 
A) Pega tres golpes de  pitch  cortos (<70m) y BUENOS, y emboca con un putt (si no, 
usas otro intento, si usas solo un putt, no habrás gastado ese intento) 
B) Pega tres golpes de  pitch  largos (entre 70m y 100m)  y BUENOS, y emboca con un 
putt (si no, usas otro intento) 
 
Sigue el mismo proceso que en el chip, aunque puedes poner el valor de BUENO en más 
de 1m (tal vez 2m?). Procura que los golpes sean desafiantes y que te hagan pensar. 
Recuerda que estás asimilando no sólo el golpe en sí mismo sino también todo el 
PROCESO de realización del golpe. 
 
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Ejercicio de golf para putt y juego corto

  • 1.     www.inspirayavanza.com  ­ Luis Gil ­ 1  Reglas de este ejercicio:  ­ Tienes 30 intentos máximos para conseguir cada ejercicio. Si no lo consigues,  puedes pasar al siguiente o tratar de hacerlo de nuevo pero tienes 10 puntos de  penalización si pasas y 5 si repites y lo consigues.   ­ Si lo haces en menos de 30, tan sólo tienes que apuntar el número de intentos.   ­ Cuantos menos puntos hagas, mejor eres al hacer este ejercicio.  ­ Sólo usas una bola cada vez (no tienes varias esperando en el mismo sitio) y  céntrate en una única tarea al mismo tiempo. Se trata de practicar golpes de calidad.    PUTT  EJERCICIO 1 . ( cada golpe siempre desde un sitio diferente )  Tienes que repetir 3 VECES este circuito (usando siempre trayectorias diferentes, o incluso  greens diferentes cada una de las tres veces):  A) Emboca tres bolas desde dos metros con sólo un putt. (Si fallas alguna, usas otro  intento… y así sucesivamente siempre).  B) Emboca tres bolas con dos putts máximo desde 10 metros. (Si lo haces en un putt  no habrás gastado este intento de los 30).  C) Emboca tres bolas con dos putts máximo desde 20 metros. (Si lo haces en un putt  no habrás gastado este intento de los 30).    CHIP  EJERCICIO 2.  ( cada golpe siempre desde un sitio diferente,  no te coloques en la misma  zona con las tres bolas)  A) Consigue tres  chips  cortos (<20m.) y BUENOS, y emboca con un putt (si no, hay que  usar otro intento).  B) Consigue tres  chips  largos (entre 20m y 40m)  y BUENOS. y emboca con un putt (si  no, hay que usar otro intento).    Tu decides antes de empezar lo que será  BUENO para esta prueba, según tu estado de tu  juego. Idealmente, para comparar, deberíamos poner algo fijo. El objetivo ideal será dejar la  bola a 1 metro aproximadamente del hoyo. Recuerda que hay 30 intentos pero sólo se  consigue si la dejas a esa distancia y luego metes el putt.    PITCH  EJERCICIO 3.  ( cada golpe siempre desde un sitio diferente,  no te coloques justo en la  misma zona con las tres bolas)  A) Pega tres golpes de  pitch  cortos (<70m) y BUENOS, y emboca con un putt (si no,  usas otro intento, si usas solo un putt, no habrás gastado ese intento)  B) Pega tres golpes de  pitch  largos (entre 70m y 100m)  y BUENOS, y emboca con un  putt (si no, usas otro intento)    Sigue el mismo proceso que en el chip, aunque puedes poner el valor de BUENO en más  de 1m (tal vez 2m?). Procura que los golpes sean desafiantes y que te hagan pensar.  Recuerda que estás asimilando no sólo el golpe en sí mismo sino también todo el  PROCESO de realización del golpe.    www.inspirayavanza.com