Este documento describe tres ejercicios para practicar putt, chip y pitch. Cada ejercicio consiste en embocar 3 bolas con un máximo de intentos desde diferentes distancias y lugares. El objetivo es completar los ejercicios en el menor número de intentos posible para mejorar la precisión y consistencia de los golpes cortos.
Reunion 9 Hipodromo Nacional de Valencia 040524.pdf
Ejercicio de golf para putt y juego corto
1.
www.inspirayavanza.com Luis Gil 1
Reglas de este ejercicio:
Tienes 30 intentos máximos para conseguir cada ejercicio. Si no lo consigues,
puedes pasar al siguiente o tratar de hacerlo de nuevo pero tienes 10 puntos de
penalización si pasas y 5 si repites y lo consigues.
Si lo haces en menos de 30, tan sólo tienes que apuntar el número de intentos.
Cuantos menos puntos hagas, mejor eres al hacer este ejercicio.
Sólo usas una bola cada vez (no tienes varias esperando en el mismo sitio) y
céntrate en una única tarea al mismo tiempo. Se trata de practicar golpes de calidad.
PUTT
EJERCICIO 1 . ( cada golpe siempre desde un sitio diferente )
Tienes que repetir 3 VECES este circuito (usando siempre trayectorias diferentes, o incluso
greens diferentes cada una de las tres veces):
A) Emboca tres bolas desde dos metros con sólo un putt. (Si fallas alguna, usas otro
intento… y así sucesivamente siempre).
B) Emboca tres bolas con dos putts máximo desde 10 metros. (Si lo haces en un putt
no habrás gastado este intento de los 30).
C) Emboca tres bolas con dos putts máximo desde 20 metros. (Si lo haces en un putt
no habrás gastado este intento de los 30).
CHIP
EJERCICIO 2. ( cada golpe siempre desde un sitio diferente, no te coloques en la misma
zona con las tres bolas)
A) Consigue tres chips cortos (<20m.) y BUENOS, y emboca con un putt (si no, hay que
usar otro intento).
B) Consigue tres chips largos (entre 20m y 40m) y BUENOS. y emboca con un putt (si
no, hay que usar otro intento).
Tu decides antes de empezar lo que será BUENO para esta prueba, según tu estado de tu
juego. Idealmente, para comparar, deberíamos poner algo fijo. El objetivo ideal será dejar la
bola a 1 metro aproximadamente del hoyo. Recuerda que hay 30 intentos pero sólo se
consigue si la dejas a esa distancia y luego metes el putt.
PITCH
EJERCICIO 3. ( cada golpe siempre desde un sitio diferente, no te coloques justo en la
misma zona con las tres bolas)
A) Pega tres golpes de pitch cortos (<70m) y BUENOS, y emboca con un putt (si no,
usas otro intento, si usas solo un putt, no habrás gastado ese intento)
B) Pega tres golpes de pitch largos (entre 70m y 100m) y BUENOS, y emboca con un
putt (si no, usas otro intento)
Sigue el mismo proceso que en el chip, aunque puedes poner el valor de BUENO en más
de 1m (tal vez 2m?). Procura que los golpes sean desafiantes y que te hagan pensar.
Recuerda que estás asimilando no sólo el golpe en sí mismo sino también todo el
PROCESO de realización del golpe.
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