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1. HABILIDADES
COMUNICATIVAS Y
LIDERAZGO
Realizado; por Maritza Lorena
Mereci

2. Autoconciencia
Sesión 1Introductoria
Confianza
Sesión 2
Líder Enfocado
Sesión 3
Sesión de Introducción
autoconciencia, identificación
de emociones, agilidad
emocional, habilidades para ser
mejor receptor
Confianza en si mismo,
aumentar, obstáculos de la
confianza, cultura de confianza
,errores comunes de los
directivos
Enfocarse en uno mismo,
consejos de productividad , 5
maneras de enfocar la energia,
limites del cerebro de enfoques,
practicas de un líder

3. Las Claves para entender tus emociones
Tus fortalezas o debilidades.
Autoconciencia
¿Que es la
autoconciencia
en realidad ?

4. ¿Qué es la
confianza en uno
mismo? Tenerse
confianzadesi
misma
MOTIVACIÓN EMPATÍA
AUTOREGULACIÓN
AUTOCONCIENCIA

5. Agilidad Emocional
Etiqueta tus pensamientos
Liberarse
Reconocer tus patrones
Actúa desde tus valores
1
2
3
4 Aceptalos
5

6. SEI
SPASOSPARA
CONVERTI
RTEENMEJOR
RECEPTOR
CONOCETUS
TENDENCIAS
SEPARA ELQUI
ENDEL
QUE
ESCOGEELCAMI
NO

7. SEI
SPASOSPARA
CONVERTI
RTEENMEJOR
RECEPTOR
PI
DEUNA UNI
CA
COSA QUECREES
QUEHAGO QUENO
HAGO
QUEMEI
MPI
DE
AVANZAR
PRUEBA PEQUEÑOS
EXPERIMENTOS

8. CONFIANZA
SESIÓN 2

9. ¿Cómo aumentarmi
confianza?
Opinión de los
expertos
Arriésgate
No te frenes a ti
Prepárate
Pide Feedback
La confianza se refiere a poseer un sentido
interno y realista de nuestras
capacidades. Confiar en uno mismo y en
sus capacidades es crucial para gestionar
los retos emocionales y alcanzar objetivos
en la vida.

10. Los 8 obstáculos que
limitan tu autoconfianza
Suposiciones
derrotistas
Objetivos
demasiados
grandes
Cantarvictoria antes de
tiempo
Yo lo hago y son míos
los resultados

11. Los 8 obstáculos que
lim itan tu autoconfianza
Culpar a otros Ponerse a ala
defensiva
No saber anteponerse a
los contratiem pos
Exceso de confianza

12. La cultura de confianza
Una diferencia entre los ganadores y los
perdedores es cómo manejan las pérdidas.
Incluso para las mejores empresas y los
profesionales más exitosos, los largos registros
de éxito están salpicados de resbalones,
diapositivas y mini-cambios. Incluso el equipo
que gana el juego puede cometer errores,
tientas a tientas y quedarse rezagado durante
parte del juego. Es por eso que la capacidad de
recuperarse rápidamente y volver al rumbo es
tan importante.
Cultiva una cultura de confianza
Cultura y Sistem a de resiliencia

13. Los Grandes Lideres tienen confianza,
conexión,com prom iso y coraje.
Vivir con eficancia
Confianza en ti m ism o
Conexión
Com porm iso con los objetivos
Coraje em ocional

14. Focus
SESIÓN 3

15. Líder Enfocado
Enfocarse en uno M ism o
Autoconciencia
Autocontrol
Enfocarse en los dem ás
Triada de em patía

16. Líder Enfocado
Construir Relaciones
Enfocarse en el m ercado
Enfocarse en la estrateg ia
Fuentes de Innovación
Reconocer los sistem as
Vencer el estrés y las
distracciones con tu
intelig encia em ocional

17. Cinco m aneras de
enfocar tu energía
Preserva tu sentido de
elección y o activación
Acepta tu situación
Practica tu atucom pación
Com unícate con tus
compañeros
Observa e identifica tus
emociones

18. Educación en Minfulness
descubre que todo esta interconectado desde el
músculos de la atención, podemos
adquirir una vigilancia con que
aceremos con menor frecuencia o menor
intensidad
Cultivarla interconexión
Escuchar lo exterior desde el interior, se
Practica de Corazón Pleno
Para poder ser compasivos con los demás,
tienes que aprender y cuidarte a ti mismo es la
que mas merece tu cuidado y tu cariño
giro mas grande del universo hasta los
movimientos de las moléculas de nuestro
cuerpo
Eldiario delas proyecciones
Nuestra inspiración, atención y felicidad
se sienten desde las bases de nuestros
niños, cuando se dilata el corazón
imposibilitamos que nuestro interior se
abra
Practica de In corporación:Cam inar
Mindful
Tiene mucho merito el hacernos amigos de
nuestro cuerpo, traer a conciencia hasta los
pensamientos mas difícil de gestionar, nos
otorga ese conocimiento que necesitamos para
aprender
Cultivarla atención
A medida que fortalecemos nuestros

19. P o r s u a t e n c i ó n
M uchas
Gracias