Importancia de administrar el tiempo

1. ADMINISTRACIÓN DEL
TIEMPO

2. • La administración del tiempo; es uno de los recursos más
apreciados. Sin embargo, se trata de un bien que no se puede
ahorrar, sino que pasa, no retrocede y es imposible de
recuperar. Si se malgasta, se derrocha algo muy valioso. Para
aprender a valorar el tiempo y a planificar el estudio y el
trabajo, tanto a corto como a medio y largo plazo, es
imprescindible:
*Identificar metas, objetivos y prioridades.
*Conocer las prácticas habituales en cuanto
ala organización y planificación del tiempo.
*Conocer el ciclo vital de trabajo y adaptar la planificación del
tiempo.
*Seleccionar las estrategias más idóneas para alcanzar las metas,
los objetivos y las prioridades.
*Lograr habilidades suficientes en la administración del tiempo
que sirvan tanto en la vida académica como en la vida profesional.

3. • En este trabajo necesitamos cumplir
un objetivo que es ayudar a planificación y saber
administrar el tiempo; el rendimiento de
cada persona es diferente y varía a lo largo del
tiempo. Identificando los momentos de más
rendimiento, se puede planificar mejor el trabajo
donde plantearemos pequeños ejercicios y
dinámicas que nos lleven a reflexiones muy
concreta y precisa permitiendo visualizar la
deficiencia en algunos espacios de nuestra vida.

4. La administración del tiempo se puede
definir como una manera de ser y una
forma de vivir. Hoy, se puede considerar
al tiempo como uno de los recursos más
importantes y críticos de los
administradores.

5. Para beneficio personal y
profesional.
La Gestión del Tiempo es muy
importante para todas tus áreas,
personales y laborales, de
emprendimiento y desarrollo, sin
importar la edad que tengas o el
grado de crecimiento que hayas
acumulado. Comienza ya mismo y
verás como el estrés desaparece
en forma mágica y milagrosa.

6. Como administrar el tiempo
En estos días, el tiempo parece ser un bien
escaso. Tenemos dispositivos que nos
mantienen constantemente conectados
con el trabajo, con los amigos y la familia,
e incluso con completos extraños. En
seguida enseñare una manera de hacerlo
en nueve pasos.

7. 1 Primero, prepárate; toma una hora de tu tiempo para
preparar algo para comer y relajarte. Luego, haz una
lista de las tareas que debes llevar a cabo.
2 EQUILIBRA tu esfuerzo. Todos los días, trabaja en
segmentos pequeños las tareas que son para el fin de semana,
empezando con las tareas más importantes.
3 Concéntrate en tu hora más productiva del día.
Algunas personas trabajan mejor en la mañana, y
otras se concentran más en la noche.
4 Administra el tiempo en aumentos. Juega contigo mismo,
compitiendo contra el reloj.

8. 5 Toma un descanso. Despeja tu mente y refréscate para
volver a concentrarte.
6 Mantén un registro de tu progreso.
• Tacha las tareas de la lista, a medida que las termines.
• Te sentirás más aliviado y relajado sólo por terminar las
tareas diarias. No sólo vas a terminar las tareas, esto te dará
una sensación de logro y estimulará tu motivación.
7 Vuelve a evaluar la lista. Vuelve a escribir y a dar prioridad a tu
lista regularmente.

9. 8 Deja tiempo para divertirte. Si bien, hay momentos en
los que sólo necesitas terminar un gran proyecto,
es importante darte tiempo para liberarte. Esto, no sólo
va a refrescar tu mente, es bueno también para el cuerpo.
No tiene que ser mucho tiempo, pero ¡asegúrate de hacerlo.
9 Duerme durante 6 u 8 horas todas las noches. Dormir lo
suficiente te ayudará a mantenerte alerta y lleno de energía, y
te dará la capacidad de pensar con claridad y funcionar a un
alto nivel.

10. FUENTES DE INFORMACIÓN
http://www.monografias.com/trabajos38/admi
nistracion-tiempo/administracion-tiempo.shtml
http://es.wikihow.com/administrar-tu-tiempo
http://administraciondeltiempo.org/importanci
a-manejo-del-tiempo/
VIDEO:
https://www.youtube.com/watch?v=OXFD54iu
Qwg