Este documento ofrece consejos para mejorar la organización personal. Explica que organizarte bien te ayuda a reducir el estrés, cumplir tus compromisos y disfrutar más del tiempo. Además, recomienda definir objetivos, identificar tus fortalezas, establecer prioridades, usar una agenda y aprender a decir que no para lograr una mejor organización.

1. ¿Cómo tener una mejor
organización personal?
Daniel Quezada Rebaza
Docente Cibertec
Psicólogo – Terapeuta Zen
Instructor de Meditación

2. Logro del Webinar
Al finalizar el webinar, los participantes
comprenden como tener una buena organización
personal y cual es su importancia a través de la
escucha activa y la toma de notas.

3. https://www.youtube.com/watch?v=qlMvyn_T4Uw
¿Administración del tiempo?

4. ¿Para qué organizarme mejor?
• Para no estar estresado.
• Para no quedar mal con los demás y contigo
mismo dejando de hacer aquello a lo que te has
comprometido.
• Para disfrutar más de tu tiempo.
• Para tener tiempo no solo para trabajar sino
para vivir.
• Para aprender todo lo que la vida te enseña y
poder aplicarlo.

5. • Te conviertes en alguien más eficaz.
• Mejora tu calidad de vida y tus relaciones con
los demás.
• Tienes más salud y eso te proporciona una gran
satisfacción personal que hace que cada día
quieras organizarte mejor.
• Así evitamos lo procrastinadores.
¿Para qué organizarme mejor?

6. Cuidando mi vida personal y
profesional
• Cuanto mejor organizas tu tiempo de trabajo,
menos preocupaciones llevas a casa.
• Cuanto más feliz eres con lo que haces, de
mejor humor llegas a tu trabajo.
• Por lo tanto, no olvides tu vida personal y te
centres en la profesional, pero tampoco hagas
lo contrario.

7. Tips para tener una mejor organización
personal
1.- Define tus objetivos:
• La organización va por detrás del logro de tus
objetivos.
• La clave de la organización personal es tener
bien definido que quieres lograr.
• Establecer una meta u objetivo te ayudará a
poner claro el camino a seguir.

8. Tips para tener una mejor organización
personal
2.- Identifica tus fortalezas y aptitudes:
• Luego de haber determinado el objetivo, lo que
sigue es identificar cada una de las aptitudes y
fortalezas que posees.
• Es la mejor manera de aprovecharlas en
aquello que se quiere cumplir.

9. Tips para tener una mejor organización
personal
3.- Evalúa tus oportunidades:
• Por otra parte, analiza y evalúa todo aquello
que puede servir como herramienta de trabajo
y por supuesto dejar a un lado lo que no.
• Para esto, puedes apoyarte en una agenda e
incluso en la asignación de tareas menos
importantes a otros, te hará más productivo.

10. Tips para tener una mejor organización
personal
4.- Obtén una agenda personal y revísala todos
los días:
• Una agenda te permitirá recordar con mucha
más facilidad las citas importantes, las tareas,
las actividades divertidas y los plazos.
• No obstante, acostumbrarte a utilizar,
actualizar y llevar contigo una agenda puede
ser muy difícil.

11. Tips para tener una mejor organización
personal
5.- Establece tus prioridades:
• No intentes hacer todos los pasos al
mismo tiempo, es necesario que
establezcas prioridades, es decir, que
pongas en primer lugar las cosas más
urgentes y posterior a ellas y después las
menos importantes.

12. Tips para tener una mejor organización
personal
6.- Aprende a decir NO:
• Decir SÍ es muy fácil, pero es un problema si lo
haces siempre sin tener en cuenta sus
consecuencias.
• Piensa siempre lo que supone decir Sí y sobre
todo si supone decir NO.
• Empieza a entrenar mucho para que tus SÍ sean sí
de verdad y no solo una forma de quedar bien que
te llevará a una vida más estresada.

13. Beneficios de tener una buena
organización personal
• Te permite tener en todo momento la mente
relajada, ya que siempre mantienes todo bajo
control.
• Comienzas a vivir con tranquilidad, a alcanzar
cada uno de tus objetivos sin tanto esfuerzo, y
lo mejor es que mientras trabajas en ellos
puedes dedicar tiempo y atención a cosas que
disfrutas hacer.