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Magnesio en la medicina

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MAGNESIO EN LA MEDICINA

Publicado en: Educación
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Magnesio en la medicina

  1. 1. Definición Causas de la falta de Magnesio Magnesio y estrés El Magnesio y la dieta Incidencias • En los huesos • En la diabetes • Sobre el asma
  2. 2. DEFINICIÓN El magnesio es un metal muy común en la naturaleza en forma de sales. Es el octavo elemento más abundante en la tierra y el segundo, después del sodio, en el mar. Ir a diapositiva 2
  3. 3. CAUSAS DE LA FALTA DE MAGENSIO La deficiencia de magnesio es relativamente frecuente. En la mayoría de los casos es el resultado de una alimentación pobre, de diarreas prolongadas, diabetes, mala absorción intestinal o alcoholismo. También suele producirse un déficit de magnesio cuando se toman diuréticos de forma continuada o se recibe alimentación por vía intravenosa durante períodos prolongados de tiempo. Asimismo, las embarazadas y las personas que realizan grandes esfuerzos físicos, ya sea por razones deportivas o laborales, también se encuentran expuestas a sufrir carencias de este mineral. Ir a diapositiva 2
  4. 4. MAGNESIO Y ESTRÉS También el estrés, muy común en las sociedades occidentales avanzadas, es capaz de provocar un déficit de magnesio debido a mecanismos neurohormonales. A su vez, el déficit de magnesio puede generar un estado de hipersensibilidad al estrés. Se establece así un círculo vicioso de perniciosas consecuencias. Ir a diapositiva 2
  5. 5. EL MAGNESIO Y LA DIETA Ya hemos visto la importancia que tiene el magnesio en el organismo. La mejor manera de obtenerlo es a través de la dieta introduciendo en ella alimentos ricos en este mineral. Ir a diapositiva 2
  6. 6. INCIDENCIAS Ir a diapositiva 2  En los huesos También con respecto al esqueleto humano se vieron datos significativos en otro estudio realizado en la Universidad de Yale, donde niñas adolescentes recibieron suplementos de magnesio dos veces al día. La conclusión fue definitiva, estas desarrollaron huesos más fuertes que el resto aún cuando las otras habían recibido otro tipo de suplementos
  7. 7. Ir a diapositiva 2 En la diabetes La escasez de magnesio en pacientes con diabetes tipo 2 es usual. Por esta causa científicos alemanes realizaron un estudio a principio del año con personas obesas y pre-diabéticas. La conclusión fue clara, las personas que consumieron el mineral se vio una disminución de la glucemia, mayor resistencia a la insulina y menor presión arterial.
  8. 8. Ir a diapositiva 2 Sobre el asma También el magnesio colaborar en los ataques asmáticos. Estudios de medicina realizados en Brasil con el glicinato de magnesio dedujeron que puede disminuir la reacción de los bronquios en un alto porcentaje. La conclusión final a que llegaron es que el Magnesio con el glicinato favorece la absorción alcanzando mejor que otros compuestos o complementos la reducción del asma frente al aire frio y alérgenos.
  9. 9. Contenido en magnesio por cada 100 g de alimento Cacao 420 mg Nueces de Brasil 410 mg Harina de soja 230 mg Almendras 230 mg Cacahuates 180 mg Nueces 180 mg Avellanas 180 mg Jengibre 130 mg Legumbres 120 mg Cereales Integrales 120 mg Maíz 120 mg Hojas verdes vegetales 65 mg
  10. 10. MEDICINA MAGNESIO DEFINICION DEFINICION 1 DEFINICION 2 SINTOMA DE DEFICIENCIA SINTOMA 2 SINTOMA 3 SINTOMA 1 INCIDENCIAS INCIDENCIA 1 INCIDENCIA 2 INCIDENCIA 3 INCIDENCIA 4
  11. 11. MAIZ, 120 CACAO, 420 NUECES DEL BRASIL, 410 ALMENDRAS, 230 AVELLANAS, 180 JENJIBRE, 130 LEGUMBRES, 120 ALIMENTOS CON MAGNESIO
  12. 12. Páginas web sobre el Magnesio http://www.institutobiologico.com/caseros/magnesio.htm http://mejorconsalud.com/el-magnesio-un-mineral-milagroso/ http://www.vidaysalud.com/diario/medicina-natural/magnesio/

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