Menu semanal

1. *
Desayuno:
*Un par de tostada con aceite y
una loncha de pavo.
*Un zumo de naranja.
Almuerzo:
*Bocadillo de queso.
Comida:
*Primero: Un poco de ensalada.
*Segundo: Salmon a la plancha
con guarnición de patatas al
gusto.
*Postre: Una pieza de fruta.
Merienda:
*Un yogur con fruta o
frutos secos.
Cena:
*Puré de calabaza.
*Una pieza de fruta.

2. *
Desayuno:
*Un bol de leche con
cereales.
Almuerzo:
*Bocadillo de jamón.
Comida:
*Plato único: Lentejas.
*Postre: Una pieza de
fruta.
Merienda:
*Un yogur con fruta o
frutos secos.
Cena:
*Un plato de sopa.
*Una pieza de fruta.

3. *
Desayuno:
*Un café con leche y tostadas
con mantequilla y
mermelada.
Almuerzo:
*Bocadillo de fuet.
Comida:
*Plato único: Espaguetis
carbonara.
*Postre: Una pieza de fruta.
Merienda:
*Una pieza de fruta y
galletas.
Cena:
*Un Sándwich.
*Una pieza de fruta.

4. *
Desayuno:
*Un par de tostada con aceite
y una loncha de pavo.
*Un zumo de naranja.
Almuerzo:
*Bocadillo de jamón dulce y
queso.
Comida:
*Plato único: Ternera con
patatas y un huevo frito.
*Postre: Una pieza de fruta.
Merienda:
*Una pieza de fruta y
galletas.
Cena:
*Hamburguesa.
*Una pieza de fruta.

5. *
Desayuno:
*Un bol de leche con
cereales.
Almuerzo:
*Bocadillo de atun.
Comida:
*Primero: Sopa.
*Segundo: Carne rebozada.
*Postre: Una pieza de fruta.
Merienda:
*Leche con galletas.
Cena:
*Pizza.

6. *
Desayuno:
*Un bol de leche con
cereales.
Comida:
*Plato único: Paella.
*Postre: Una pieza de
fruta.
Cena:
*Fajitas mexicanas.

7. *
Desayuno:
*Churros.
Comida:
*Plato único: Carne en
salsa.
*Postre: Una pieza de
fruta.
Cena:
*Yogur con fruta.