Actividades de Orientación. Temática desarrollada, relacionada con el tema 6 Salud Emocional Físico y Mental

1. UNIVERSIDAD FERMIN TORO
VICE RECTORADO ACADEMICO
FACULTAD DE CIENCIAS ECONÓMICAS
SOCIALE ESCUELA DE RELACIONES
INDUSTRIALES
Alumna:
Iris Arrieche
C.I. Nº 7.912.380

2. La inteligencia emocional es la capacidad
para identificar, entender y manejar las
emociones correctamente, de un modo que
facilite las relaciones con los demás, la
consecución de metas y objetivos, el
manejo del estrés o la superación de
obstáculos y utilizar esta información para
guiar nuestra forma de pensar y nuestro
comportamiento.

3. La autoimagen es esa fotografía
interna (y con frecuencia falsa),
que tenemos de nosotros
mismos y que está presente,
cada vez que decimos o
pensamos “yo soy” o “yo no soy”
y es la responsable de decir “yo
puedo” o “yo no puedo”.
No permitas que una
autoimagen distorsionada y
equivocada impida tu felicidad
El auto concepto de una persona es
siempre el resultado de un gran
número de elementos tales como
apariencia física, capacidades,
historia, contexto familiar, éxitos y
fracasos, ambiente en el cual esa
persona fue criada, ambiente social,
etc. Todas las personas tienen un
auto concepto o imagen de sí
mismas, pudiendo ser en algunas de
ellas muy elevado y en otras muy
bajo.
El auto estima Sentimiento de
aceptación y aprecio para con
uno. Es la percepción evaluativa
de uno mismo, tomando en cuenta
un conjunto de pensamientos, de
sentimientos, la manera en cómo
nos dirijamos hacia nosotros con
respecto a nuestra manera de ser
y de comportarnos, también el
aceptarnos físicamente tal cual
somos.