Este documento trata sobre varios temas relacionados con el desarrollo humano como la autoestima, la asertividad, el coaching y la resiliencia. La autoestima se compone de seis pilares que incluyen vivir conscientemente y la autoaceptación. La asertividad es la capacidad de comunicar sentimientos y necesidades sin herir a otros. El coaching busca producir personas auto dirigidas mediante objetivos como que la persona sea capaz de autodirigirse. La resiliencia permite soportar presiones fuertes y recuperarse a