Este documento recomienda varios aceites esenciales y plantas para mejorar la salud mental y física. Recomienda el aceite de eucalipto para aliviar los ánimos y favorecer la concentración, así como el limón rico en vitamina C para combatir el estrés. También recomienda el geranio por sus propiedades analgésicas, vasoconstrictoras y por producir sensación de dicha. Finalmente, explica que inhalar aceites esenciales como la manzanilla o el romero activa el sistema

1. SALUD MENTE CUERPO Y VIDA
Los aceites cuando entran en contacto con tu cuerpo
alivian produciendo sensación de paz y bienestar .
te recomiendo aceite de eucalipto para aplacar los
ánimos favorecer la concentración . También es
descongestivo de las vis respiratorias antiviral y
refrescante. No olvides el limón para combatir estrés rico
en vitamina c .

2. El geranio produce sensación de dicha
y plenitud es tónico analgésico
vasoconstrictor.
Adquiérelo y digiérelo o prepara un
rico te .
Respira profundo y déjate guiar por
sus
propiedades curativas.

3. Terapias
las terminaciones nerviosas de la nariz
envían los olores al centro emocional del
cerebro . AL inhalar el aceite de tu
preferencia como de manzanilla que
disipa las tensiones ira y temor
aliviando las pieles hipersensibles o el
romero que vigoriza y estimula el
sistema nervioso activa la memoria y es
contra la apatía el sistema límbico
liberara la sustancia química encargada
de aliviarte .