1. Esta evaluación tienes que hacer unEsta evaluación tienes que hacer un
trabajo relacionado con latrabajo relacionado con la
alimentación.alimentación.
Tendrás que contestar a una serieTendrás que contestar a una serie
de preguntas relacionadas con elde preguntas relacionadas con el
cuadernillo titulado “ Hábitoscuadernillo titulado “ Hábitos
Alimentarios Saludables” que teAlimentarios Saludables” que te
mostraré a continuación.mostraré a continuación.

7. • 1.-1.- ¿Con qué frecuencia deberías¿Con qué frecuencia deberías
consumir comida rápida, refrescos yconsumir comida rápida, refrescos y
chuches? ¿Por qué?chuches? ¿Por qué?
• 1.-1.- Según la pirámide de la actividadSegún la pirámide de la actividad
física, ¿crees que estás llevando unfísica, ¿crees que estás llevando un
adecuado ritmo de ejercicio físico?adecuado ritmo de ejercicio físico?
• 3.-3.- Con lo que has aprendido en estaCon lo que has aprendido en esta
actividad y el decálogo saludable delactividad y el decálogo saludable del
final del cuadernillo, analiza si creesfinal del cuadernillo, analiza si crees
que llevas una dieta saludable queque llevas una dieta saludable que
combinas adecuadamente concombinas adecuadamente con
ejercicio físico.ejercicio físico.
• Si la respuesta es “no”, explica quéSi la respuesta es “no”, explica qué
hábitos deberías cambiar.hábitos deberías cambiar.
• Si la respuesta es “si” ¡ enhorabuena !,Si la respuesta es “si” ¡ enhorabuena !,
pero seguro que conoces a alguien enpero seguro que conoces a alguien en
tu familia o amigos que no lleva unatu familia o amigos que no lleva una
alimentación saludable, escribe algunoalimentación saludable, escribe alguno
consejos para él/ella.consejos para él/ella.
Ahora te toca contestar las siguientes preguntas sobre el cuadernillo
que acabas de leer: