Subo la presentación del Proyecto de T.I.C. 2ºBach Curso 2014/2015, sobre la adicción a las nuevas tecnologías, y los riesgos a los que estamos sometidos, al navegar sin seguridad. Espero que os sea de utilidad!! Comenten ;)!!

1. Psicología
Adicción a las nuevas tecnologías

2. ¿Qué es la adicción?
La adicción es la entrega incondicional de una persona a
determinadas cosas, sustancias, sentimientos o hechos que
se apoderan de su voluntad y la controlan, haciéndolas
dependientes de ellas, aún cuando ponen en peligro su salud
física o mental.
Es una enfermedad que afecta la voluntad, y hace que todo el
esfuerzo se dedique al objeto de la adicción sin establecer
prioridades.
El sujeto pierde su libertad y se convierte en esclavo de su
adicción, y hacia ella encamina todos sus esfuerzos, de modo
incontrolable.

3. Definición y Concepto

4. ¿Qué es la adicción a las NNTT?
● La aparición y auge de las nuevas tecnologías, y sus posibilidades
(ocio, relaciones sociales, acceso a información, trabajo, etc...) y la
mayor exposición a estos medios ha provocado la aparición de un
fenómeno ya bien conocido : La Adicción.
● Telefonía móvil, videojuegos, ordenador, Internet, chats, etc... son
aparentemente el origen del problema.
● Se trata de una adicción de carácter psicológico y no químico, por lo
que una terapia ajustada a cada caso y la colaboración de familiares
y amigos puede ser suficiente.

5. Personas más propensas
● Por lo general, personas compulsivas, con cambios de
humor, introvertidas, que posen cierta dificultad para
enfrentarse a problemas y encontrar soluciones, con una
acentuada dependencia emocional y baja autoestima,
como consecuencia de la falta de habilidades sociales.
● Adolescentes y jóvenes, aunque se dan casos en
individuos de edad más avanzada.
● Personas que buscan la evasión de su situación “real”, en
videojuegos, animación, chats, etc...

6. Efectos del abuso de las NNTT
● Problemas de comunicación oral (principalmente) o
escrita
● Aislamiento social y sentimientos de soledad = angustia.
● Alteraciones de la conducta ( Modificación de los husos
del sueño, horario de comidas, irritabilidad, nerviosismo)
● Cambios en los estados de ánimo (Euforia al hacer uso de
las NNTT, irritabilidad y agresividad por la falta de las
mismas.)
● Inseguridad
● Fracaso escolar (asociado a la pérdida de la
concentración)
● Accidentes, en último caso, por el uso del teléfono móvil

7. Síntomas de la adicción
● Preocupación excesiva, con irritación, angustia, agresividad
(Ej: Nomophobia).
● Mentir sobre su uso (Al igual que en otras adicciones, el sujeto
intentará poner excusas y ocultar sus impulsos).
● Falta de control: Incapacidad para el control de la noción del
tiempo. Los sujetos son capaces de estar más de 10 horas al día
delante del ordenador o de la tele. Ésto afecta también a las horas de
sueño, y al posterior rendimiento en el estudio o el trabajo.
● Impacto negativo en otros ámbitos de la vida: Tienden a
descuidar las relaciones de familiares y amigos. Dejan de estudiar,
etc...
● Mal uso del dinero: Es el caso de las compras online, apuestas
virtuales, juegos de pago, pornografía, etc... También ocurre lo
mismo con el abuso del móvil y la compra de aplicaciones y juegos.

8. Tests para el diagnóstico
● Son instrumentos experimentales que tienen como
objetivo medir y evaluar una característica psicológica
específica, o los rasgos generales de la personalidad de
un individuo.
● En este caso se utilizan para evaluar las preferencias,
frecuencia del consumo, y síntomas mediante puntuación
numérica. Ésta será utilizada para obtener un resultado
orientativo acerca de la gravedad de la adicción, y de
cómo se debe intervenir.
● A continuación se muestran dos tipos de test

9. Técnicas del tratamiento
● La colaboración del propio sujeto es primordial. Este debe reconocer
y afrontar su adicción, además de marcarse el claro objetivo de su
recuperación.
● El tratamiento ha de ser personalizado para cada paciente,
atendiendo a sus características.
● Se requerirá la colaboración de familia y amigos, para la reinserción
en la sociedad.
● Se establecerán una serie de pautas con el objetivo de reducir el
tiempo de exposición a la fuente de la adicción.
● Se preferirán las terapias de grupo, ya que les permiten romper con
el aislamiento social, además de empatizar con pacientes que se
encuentran bajo sus mismas circunstancias.

10. Prevención
● Elaborar listas de preferencia, para establecer un orden en
las tareas pendientes y administrar el tiempo. De esta
manera nos sentiremos más realizados, además de
disminuir el tiempo de exposición al problema.
● Poner normas horarias que no excedan más de 4 horas
semanales.
● Crear una rutina de actividades de ocio que sean
divertidas, al aire libre preferentemente, para desconectar
de ambientes que produzcan estrés
● Realizar alguna actividad deportiva, ya que el ejercicio
físico favorece tanto al bienestar físico como al mental, y a
la disminución de estrés, principal causante de la adicción

11. Mal uso de las NNTT
● ESTAFAS
● SECUESTROS
● EXTORSIONES
● ENGAÑOS
● ASESINATOS
● INFIDELIDAD
● FALSA IDENTIDAD
● ESPIONAJE
● FOTO MONTAJE
● PORNOGRAFÍA
● AMENAZAS
● PRIVACIDAD

12. Patologías físicas derivadas
● 1. El dedo de Blackberry: Teclear el móvil de manera muy repetitiva
puede provocar artosis en los dedos (especialmente los pulgares
● 2. Síndrome del túnel carpiano: Provocado por el mal uso del ratón
(rasgamientos en los extensores de la muñeca)
● 3. Daños cervicales: Daños cervicales por el uso de portátiles y
móviles, al no situarlos en una posición correcta para los ojos.
● 4. Estrés visual: Se puede desarrollar vista cansada y miopía, tras la
exposición prolongada.
● 5. Obesidad infantil y juvenil: Debida al sedentarismo.
● 6. Insomnio: Ya que las ondas electromagnéticas interfieren en los
usos del sueño.
● 7. Problemas de audición: por la exposición por tiempo prolongado
a fuertes sonidos (auriculares, altavoces gaming, monitores, etc...)
● 8. Infertilidad: Las ondas afectan a los órganos reproductores.

13. Tipos de delitos telemáticos
● Ciberacoso: es el uso de información electrónica y medios de
comunicación como el correo electrónico, redes sociales, blogs,
chats, mensajes de texto.
● Phishing: Fraude cometido a través de internet, con el fin de
conseguir datos confidenciales de usuarios (contraseñas o claves de
acceso a cuentas bancarias).
● Spam: Consiste en el envío masivo de mensajes no solicitados, con
contenido generalmente publicitario, que se realiza a través de
distintos medios como: foros, mensajería instantánea, blogs, etc.
● Spyware o Programa Espía: El spyware es un software que recopila
información de un ordenador y después transmite esta información a
una entidad externa sin consentimiento del propietario del ordenador.

14. Ciberbullying o ciberacoso
● Estamos ante un caso de ciberbullying cuando un o una menor
atormenta, amenaza, hostiga, humilla o molesta a otro/a mediante
Internet, teléfonos móviles, consolas de juegos u otras
tecnologías.
● El ciberbullying es el principal peligro que afrontan los jóvenes en la
Red
● La cuarta parte de los alumnos de ESO sufre insultos en Internet
● El 42% de los niños europeos de seis años está en alguna red
social, pese a tener prohibida la entrada a menores de 14 años,
según los datos del Eurobarómetro.
Éstos datos son alarmantes, por lo que se han llevado a cabo
campañas a nivel nacional y europeo para combatir el ciberacoso.

15. Cómo evitarlo
● Ten cuidado con la información personal que compartes en línea.
● Crea una cuenta de correo diferente para registrarte en los sitios de
redes sociales.
● No te sientas obligado/a a completar todos los campos cuando te
registras en línea.
● En tu perfil de usuario/a, utiliza una foto que no te identifique.
● Considera la posibilidad de utilizar un nombre que no sea el real.
● Hay servicios como Facebook que cambian su política de privacidad
todo el tiempo, así que vale la pena revisar tus ajustes de privacidad.
● Comprueba que tu proveedor de servicios de Internet (PSI), telefonía
celular, mensajería instantánea.
● Si te separas de tu pareja, cambia todas la contraseña de todas tus
cuentas.

16. Navegar con seguridad en internet
● Evitar los enlaces sospechosos
● No acceder a sitios web de dudosa reputación
● Actualizar el sistema operativo y aplicaciones
● Descargar aplicaciones desde sitios web oficiales
● Utilizar tecnologías de seguridad: antivirus, firewall y antispam.
● Evitar el ingreso de información personal en formularios dudosos.
● Aceptar sólo contactos conocidos:
● Utilizar contraseñas fuertes
● Usar cable en lugar de WiFi siempre que sea posible
● No hacer login en ningún servicio online bajo una red WiFi que no
sea la de mi casa ni usando un ordenador que no sea de mi
propiedad.

17. FIN
El objetivo que persigue la presentación es evitar situaciones como
ésta; cómica, pero cada vez más habitual en nuestros hogares, por
desgracia.
Recuerden, se puede disfrutar de las prestaciones que las NNTT
nos ofrecen, siempre y cuando se haga un consumo responsable de
ellas