6. • Los padres deben estar atentos a las
siguientes situaciones: La mayoría
(90% de la chicas) intenta comer
cada vez menos, o saltarse algunas
comidas con excusas. Tendencia al
autodesprecio y baja autoestima.
Comer mucho a escondidas (en
bulímicas). Atención especial ante la
bailarinas, gimnastas, atletas,
deportistas y modelos.

7. • Para prevenir o detectar precozmente trastornos en la
conducta alimentaria se deben aplicar varias o todas las
siguientes medidas: Se debe enseñar a los niños y
jóvenes, en la familia y en los centros escolares, a llevar
una vida saludable inculcándoles conocimientos y hábitos
de alimentación sana y de actividad física adecuada a sus
facultades. Se les debe ayudar con nuestra comprensión y
confianza a conocer su propia realidad biológica y
psíquica, sus capacidades y sus limitaciones,
infundiéndoles seguridad en sus propios valores de forma
que puedan sentirse a gusto consigo mismos y se acepten
como realmente son. Pero para ello, el tutor debe primero
aceptarse a sí mismo y dar el ejemplo.

8. • Evitar proponerles metas académicas,
deportivas o estéticas inalcanzables
con arreglo a su capacidad mental,
sensibilidad o constitución física, ya
que ello podría producir una
disminución de su autoestima y
llevarles a experimentar sentimientos
profundos de frustración, que podrían
intentar compensar por cauces
patológicos como es perder peso para
estar físicamente más atractivo, o
comer en exceso para "consolarse”

9. • Vigilar especialmente a la "población de alto
riesgo "para el padecimiento de estos
trastornos: bailarinas, gimnastas, atletas,
deportistas, modelos profesionales... En estos
grupos la dieta y el control del peso tienen
gran importancia; ello podría llevarles a
situaciones patológicas. Tratar de
contrarrestar la presión de los medios de
comunicación social (prensa, radio,
televisión...) entorno a las dietas, el
adelgazamiento y los cuerpos perfectos,
inculcando a la gente joven que sus valores
fundamentales y los de las personas con que
se relacionan radican en sus cualidades,
valores y comportamientos, más que en su
aspecto físico.

10. • Los trastornos mentales debidos
a la alimentación tienen serias
repercusiones tanto Psicológicos
como físicos, siendo muy difícil
que la familia sola pueda afrontar
y manejar el problema. Requieren
de un equipo multidisciplinario y
una gran participación familiar
para su adecuado manejo y
tratamientos.