El documento define la higiene mental como un estado de bienestar en el que el individuo es consciente de sus capacidades, puede manejar tensiones normales de la vida, trabajar de forma productiva y contribuir a la comunidad, según la OMS. También se refiere a la higiene mental como el equilibrio entre una persona y su entorno sociocultural que garantiza su participación laboral e intelectual para alcanzar bienestar y calidad de vida. Finalmente, explica que la higiene mental implica actividades que permiten estar en equilibrio con el entorno social para pre