El sexo karezza es una técnica que busca prolongar el encuentro sexual y demorar el orgasmo para generar una mayor conexión emocional entre la pareja. Se basa en caricias intensas que no se enfocan solo en los genitales, sino en otras zonas del cuerpo. Esto ayuda a combatir problemas como la eyaculación precoz y disfunción eréctil, a la vez que libera más oxitocina para fortalecer el vínculo de pareja. El método implica concentrarse en el placer mutuo a través de caricias

1. Sexo karezza, retarda la eyaculación

2. El sexo sin orgasmo (o posponerlo cuanto sea posible) puede ser más
placentero y benéfico que el mismo coito, pues genera mayor conexión
emocional entre la pareja, ayuda a combatir problemas de erección y
eyaculación precoz en hombres, y vaginismo (contracción de la vagina
que impide la penetración) en mujeres… ¡Te decimos cómo practicar el
sexo karezza!

3. Método karezza para controlar el orgasmo
Si te preguntas qué es el sexo karezza, considera que carezza en italiano
significa “caricia”. Esta práctica aumenta el nexo en la pareja a través de
caricias intensas. Su objetivo es prolongar al máximo el encuentro sexual
y demorar el orgasmo tanto en hombres como en mujeres.
Así como el petting (sexo sin penetración) o el sexo tántrico (que
considera que el encuentro sexual, más allá de lo carnal, es una
herramienta para el crecimiento de pareja), la clave de este método reside
en no centrar la estimulación en los genitales, sino involucrar las demás
zonas erógenas y el cuerpo en general para mantener la excitación y
lograr que el momento sea más íntimo y relajado.

4. Esta técnica emplea el coitus
reservatus (coitus significa "relación
sexual, unión" y reservatus,
"reservado") o continencia sexual, es
decir, relación sexual en la que el
hombre permanece en la fase de
meseta (excitación previa al orgasmo)
durante el mayor tiempo posible para
evitar la eyaculación dentro de su
pareja.
El método karezza, propuesto por
primera vez por la obstetra Alice Bunker
Stockham en 1896, es útil no sólo para
combatir el aburrimiento sexual, sino
también para luchar contra
padecimientos como la disfunción
eréctil.

5. Beneficios del sexo karezza
Parejas que practican sexo karezza se hacen más sensibles al
placer y su satisfacción sexual es mayor. Además, se mantienen
emocionalmente conectadas al pasar más tiempo sin agotarse
físicamente, conociéndose y fortaleciendo vínculos.
Para el sexo Karezza es importante prolongar al máximo los juegos
sexuales, el sexo oral o la masturbación en pareja hasta que,
llegado el momento del coito (si es que desean tenerlo), no pierdan
la intimidad generada.

6. Sexólogos han señalado los beneficios
del sexo: aliviar el estrés, fortalecer el
sistema de defensas y mejorar la
circulación sanguínea. Con el método
karezza se libera más oxitocina
(hormona del amor) al hacer el amor
de manera más afectiva que sexual, lo
que ayuda a las parejas a inyectar
pasión a su vida íntima.
Tener sexo sin penetración durante largo rato
aumenta la concentración de las hormonas
necesarias para la erección masculina, lo que
contribuye a tratar problemas como disfunción
eréctil (incluso los especialistas la han
considerado el “Viagra natural”). Además,
problemas como vaginismo se aminoran al
lograr comodidad máxima con la pareja y alejar
temores y presiones al no preocuparse por
cómo alcanzar el orgasmo.

7. Hombres que buscan cómo retardar la
eyaculación también pueden recurrir a
este método, ya que concentrarse en la
estimulación lenta y constante de las
zonas erógenas de su pareja, mantendrá
su mente ocupada y prolongará el placer
de ambos.
¿Sexo tántrico o karezza?
A diferencia del sexo tántrico, que tiene posturas recomendadas
para controlar el orgasmo de forma más espiritual, el sexo karezza
privilegia la imaginación y la improvisación. Ambos recursos buscan
la conexión emocional entre la pareja, por lo que son ampliamente
recomendables.

8. El método karezza es tan creativo y libre que valen:
• Juegos sexuales
• Caricias
• Besos
• Masturbación en pareja
• Sexo oral
Lo importante es atender las necesidades del otro y concentrarse en la
respiración; en que el ambiente sea relajado, cariñoso y suave, y en que
los movimientos se alternen evitando el clímax.

9. Tips para practicar sexo karezza
Toma en cuenta estas sugerencias para tener relaciones sexuales sin
orgasmo:
Crea un ambiente de comodidad y
excitación con música, aromas,
juguetes, masajes o frases
románticas.
Hablar o gritar es aceptado, pero, en la
Sincronizar la respiración y las
caricias mutuas es clave para
seguir el ritmo en el sexo karezza.
medida de lo posible, conviene
concentrarse en las sensaciones y emitir
únicamente gemidos de placer.

10. En la masturbación en pareja,
mantengan ritmo lento que permita el
verdadero disfrute de cada sensación.
Recuerden que la meta es demorar el
orgasmo.
Sonríe coquetamente y mantén
contacto visual con tu pareja.
Escucha su corazón poniendo tu oído
en su pecho durante algunos minutos.

11. Exploren mutuamente las diversas
zonas erógenas de sus cuerpos,
no sólo senos y genitales.
Aún sin penetración, es preferible
usar preservativo si habrá contacto
Si la excitación es excesiva,
permite que tu cuerpo se “enfríe” un
poco reduciendo la intensidad del
contacto, pero no lo interrumpas.
Cuando hayan concluido, no se
duerman de inmediato,
permanezcan unidos un rato más.
genital.

12. Contacto visual y emocional, abrazos largos, besos intensos, masajes y
todo el tiempo necesario para que ambos miembros de la pareja se
disfruten plenamente son importantes para gozar los beneficios del sexo
karezza.

13. SyM - Jenny Ramírez
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