3. Continuación
Con el sentimiento emocional del miedo, hay sentimientos
subjetivos de ansiedad, confusión y pánico.
También hay cambios asociados en la función corporal, como
aumentos en el ritmo cardíaco, disminución del flujo sanguíneo
al sistema digestivo (provocando náuseas) y aumento en el
flujo sanguíneo a los músculos grandes de piernas y brazos.
Estos cambios lo preparan para la actividad intensa asociada
en ocasiones con el miedo.
La actividad, o tendencia a la acción, asociada con el miedo es
huir o pelear.
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4. Continuación
Los psicólogos de la personalidad están interesados en las
emociones, porque las personas difieren entre sí en sus
reacciones emocionales, incluso ante los mismos
acontecimientos.
Por ejemplo, alguien que pierde la cartera, con una gran
suma de dinero, tarjetas de crédito y todas sus
identificaciones, incluyendo su licencia de manejo,
experimentará ira, desconcierto, desesperanza, frustración,
pánico, miedo, vergüenza y culpa.
Personas diferentes experimentarán reacciones
emocionales ante este suceso de la vida.
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5. Continuación
Otras teorías de la emoción enfatizan las funciones que
ésta desempeña, como generar acciones adaptativas a
corto plazo que nos ayudan a sobrevivir.
Por ejemplo, la emoción de disgusto tiene el valor
adaptativo de incitarnos a escupir pronto algo que no es
bueno para nosotros.
Además, la expresión de disgusto, aun cuando el
sentimiento sea evocado por un pensamiento o algo que
sólo es desagradable en el sentido psicológico, es arrugar la
nariz, abrir la boca y sacar la lengua como si estuviéramos
escupiendo algo.
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6. Continuación
Entonces, la mayoría de los psicólogos
de la personalidad, lo que hacen es
enfocar la emoción con un interés en
el cómo y por qué difieren las
personas entre sí desde el punto de
vista de las emociones.
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7. Temas en la investigación de la emoción
ESTADOS EMOCIONALES FRENTE A RASGOS
EMOCIONALES
Enfoque categórico frente a dimensional de la
emoción.
Algunos investigadores consideran a las emociones
como una pequeña cantidad de emociones primarias y
distintas (ira, alegría, ansiedad, tristeza).
Otros, las consideran como dimensiones amplias de
experiencia (una dimensión que va de agradable a
desagradable).
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8. Continuación
Los investigadores que piensan que las emociones
primarias son la clave, adoptan el enfoque
categórico.
Ellos suponen que las emociones primarias son un
conjunto irreductible de emociones, cuyas
combinaciones producen la enorme variedad de
emociones experimentadas.
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9. Continuación
EKMAN.
Para Ekman, una emoción primaria requiere de una
expresión facial distinta que sea reconocida a través de
las culturas. La tristeza, por ejemplo, es acompañada
por un fruncimiento de las cejas, una expresión facial
reconocida de manera universal como una descripción
de la emoción de tristeza.
Otro ejemplo es cuando las personas apretamos los
dientes y los enseñamos, asociando estas expresiones
con la ira, lo cual es reconocido en forma universal.
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11. Continuación
CARROLL IZARD.
Carroll Izard sugiere que las emociones primarias se
distinguen por sus propiedades motivacionales únicas.
Se deben entender como una guía para
comportamientos al motivar a la persona a tomar
acciones adaptativas específicas.
Por ejemplo, el miedo motiva a una persona a evitar el
peligro y buscar la seguridad.
Asimismo, el interés motiva a una persona a aprender y
adquirir habilidades nuevas.
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12. Continuación
El enfoque dimensional recopila datos haciendo que los
sujetos se califiquen a sí mismos en una variedad de
emociones, luego se aplican técnicas estadísticas
(análisis factorial) para identificar las dimensiones
básicas que subyacen en las estimaciones.
Su estudio sugiere que las personas clasifican las
emociones usando sólo dos dimensiones primarias, es
decir, qué tan agradable o desagradable es la emoción y
qué tan alta o baja en excitación es ésta.
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13. Continuación
Por ejemplo, una persona puede tener sentimientos
desagradables en una forma de excitación muy alta
(nervioso, ansioso, aterrado) o en una forma de
excitación muy baja (aburrido, fatigado, cansado).
Otra persona puede tener sentimientos agradables en
una forma de excitación muy alta (excitado, entusiasta,
eufórico) o en una forma de excitación muy baja
(calmado, relajado).
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14. Continuación
Concluyendo, el enfoque dimensional de la emoción se
refiere más a la forma en que las personas
experimentan sus emociones que a la manera en que
piensan sobre éstas.
El enfoque categórico de la emoción se basa más en
distinciones conceptuales entre emociones, es decir,
define a las emociones primarias como aquellas que
tienen expresiones faciales distintas o propiedades
motivacionales distintas.
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15. Contenido frente a estilo de la vida emocional
El contenido es la clase específica de emoción, mientras el
estilo es la forma en que es experimentada esa emoción.
Por ejemplo, decir que alguien es alegre es decir algo sobre
el contenido de la vida emocional de la persona, esto se
refiere a la clase específica de emociones que con frecuencia
experimenta una persona.
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16. Continuación
Sin embargo, decir que alguien tiene una gran
variabilidad en el estado de ánimo es decir algo
sobre el estilo de su vida emocional: que sus
emociones cambian con frecuencia.
Cada una de estas facetas de la emoción, contenido
y estilo, exhibe propiedades tipo rasgo (estable a lo
largo del tiempo y de las situaciones).
El contenido y el estilo proporcionan un tema
organizador para exponer la personalidad y la
emoción.
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17. Contenido de la vida emocional
Se refiere a las emociones típicas que es probable que
experimente una persona a lo largo del tiempo.
Por ejemplo, alguien caracterizado como una persona
enfadada o malhumorada debería tener una vida emocional
que contenga una buena cantidad de ira, irritabilidad y
hostilidad.
Alguien más cuya vida emocional contenga un buen número
de emociones agradables es alguien que podría
caracterizarse como feliz, alegre y entusiasta.
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18. Emociones positivas
Hacen referencia al conjunto de emociones que se
relacionan con sentimientos agradables, que
entienden la situación como beneficiosa y se
mantienen en un espacio de tiempo corto.
Ejemplos de emociones positivas son la felicidad o
la alegría, entre otras.
Las emociones positivas ayudan a aumentar la
atención, la memoria, la conciencia, la retención de
información y nos permiten poder mantener varios
conceptos al mismo tiempo y como estos se
relacionan los unos con los otros.
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19. Continuación
Frente a ello, cabe destacar que las
emociones positivas son
movilizadoras, es decir, cuando las
experimentamos tenemos más
ganas de hacer cosas y nos
desempeñamos mejor.
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20. Emociones negativas
Se refieren al conjunto de emociones que estimulan
sentimientos desagradables y consideran la situación que se
presenta como dañina, lo cual permite que la persona active
sus recursos de afrontamiento.
Las emociones negativas nos advierten de las determinadas
circunstancias consideradas una amenaza o un desafío.
Ejemplos de emociones negativas son el miedo, la ira o la
tristeza, entre otras.
Las emociones negativas aumentan nuestra consciencia
ayudándonos a focalizar la atención en el problema que se nos
presenta, siendo también movilizadoras.
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21. Estilo de la vida emocional
El contenido es el qué de la vida emocional de una
persona, mientras el estilo es el cómo de esa vida
emocional.
Es decir, el contenido se refiere a qué emociones se
experimentan de manera típica y el estilo se refiere
a cómo se experimentan de manera típica esas
emociones.
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22. Intensidad del afecto como un estilo emocional
Cuando pensamos acerca de cómo se experimentan las
emociones, es probable que la distinción estilística más
importante sea la intensidad.
Todos sabemos, por experiencia de nuestras propias
reacciones emocionales, que las emociones pueden
variar en gran medida en cuanto a su magnitud.
Éstas pueden ser débiles y leves, o fuertes y casi
incontrolables.
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23. Continuación
Para caracterizar el estilo emocional de una persona,
debemos preguntar acerca de la intensidad típica de
sus experiencias emocionales.
Para que la intensidad emocional sea útil en la teoría
de la personalidad, se debe establecer que describe
una característica estable, que es útil para tomar
decisiones entre personas.
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24. Continuación
La intensidad del afecto puede definirse por una
descripción de las personas que son altas o bajas en esta
dimensión.
INTENSIDAD DE AFECTO ALTA.
Larsen y Diener describen a los individuos de intensidad
de afecto alta como personas que de manera típica
experimentan sus emociones con fuerza y que son
reactivas y variables en lo emocional.
Se elevan cuando se sienten animados y se dejan caer
cuando se sienten desalentados.
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25. Continuación
INTENSIDAD DE AFECTO BAJA.
Existen ciertos sucesos de la vida, sin embargo, que
pueden hacer que incluso la persona con intensidad de
afecto más baja experimente emociones relativamente
intensas.
Por ejemplo, ser aceptados en nuestra primera opción de
la universidad puede causar emociones positivas intensas
casi en cualquiera.
Del mismo modo, la muerte de una mascota querida
puede causar emociones negativas intensas casi en
cualquiera.
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26. Evaluación de la intensidad del afecto y variabilidad del estado de ánimo
Un aspecto importante del rasgo de intensidad del
afecto es que no podemos decir en realidad si es
malo o bueno estar bajo o alto en este rasgo.
Tanto las consecuencias positivas como negativas se
relacionan con obtener puntuaciones altas o bajas.
Las personas con puntuaciones altas, por ejemplo,
obtienen mucho entusiasmo de la vida y lo disfrutan
al máximo, a la vez muestran mucha alegría; cuando
las cosas no salen bien, son propensas a reacciones
emocionales negativas intensas, como la tristeza, la
culpa y la ansiedad.
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28. Continuación
El precio que pagan estas personas por esta
estabilidad emocional es que no experimentan sus
emociones positivas con mucha intensidad.
A la vez, la ventaja de los individuos con intensidad
de afecto bajo es que no experimentan síntomas
físicos y psicosomáticos que acompañan a la
personalidad con intensidad de afecto alto.
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29. Hallazgos de investigación sobre la intensidad del afecto
Los hallazgos de investigación enfatizan que los
individuos con intensidad de afecto alta son más
reactivos tanto a los eventos positivos como negativos en
su vida.
Esto puede deberse al hecho de que la intensidad del
afecto se correlaciona de manera positiva con la
extraversión y con el neuroticismo, es decir, las personas
responden con emoción positiva intensa a los sucesos
buenos y con emoción negativa intensa con los sucesos
malos.
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30. Continuación
LARSEN.
Encontró que los individuos altos en la dimensión de
intensidad del afecto exhiben cambios más
frecuentes en su estado de ánimo y que estos
cambios tienden a ser mayores en magnitud que los
cambios de estado de ánimo de los individuos con
intensidad de afecto baja.
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31. Continuación
LARSEN Y DIENER.
Reportaron que la intensidad del afecto se relaciona
con las dimensiones de personalidad de nivel de
actividad alto, sociabilidad y excitabilidad.
Además, que los individuos con intensidad de
afecto alta tienden a tener un estilo de vida
vigoroso y dinámico, proclives a ser sociables y a
disfrutar la compañía de otros, y con tendencia a
buscar las cosas estimulantes y excitantes para
hacer en su vida diaria.
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32. Interacción del contenido y el estilo en la vida emocional
Las personas difieren entre sí desde el punto de vista de
las cantidades relativas de contenido emocional positivo
y negativo en su vida con el tiempo, al igual que en
función de la intensidad estilística de sus experiencias
emocionales.
Al tratar de entender la vida emocional como un
aspecto de la personalidad, parece que el equilibrio
hedonista, el grado de agradabilidad en la vida de una
persona en el tiempo, representa el contenido de la vida
emocional.
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33. Continuación
Por ejemplo, Larsen reportó que el estudiante
universitario promedio tuvo un equilibrio hedonista
positivo en 7 de 10 días.
Es decir, de cada 10 días, siete de ellos contenía
emociones positivas de manera predominante, y tres de
ellos contenía un predominio de emociones negativas.
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34. Continuación
Se concluyó en que el equilibrio hedonista entre el afecto
positivo y negativo, entre los días buenos y malos en la
vida de una persona en el tiempo, representa mejor el
contenido de la vida emocional.
La intensidad del afecto representa el estilo de la vida
emocional y se refiere a la magnitud de las reacciones
emocionales típicas de una persona.
El contenido y estilo proporcionan una buena cantidad de
poder descriptivo y explicativo.
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