Hablemos de ansiedad

1. Ansiedad
Ps. Cl. Stéfano Durán Solórzano
Máster en Terapia Breve Estratégica
Especialista en Terapia Sistémica Breve
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2. Objetivo
•Informar a la comunidad acerca de lo que es la ansiedad,
causas, factores de riesgo, síntomas, y cuándo solicitar
ayuda especializada
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3. Temas a tratar
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• Definición de ansiedad
• Población sensible
• Síntomas
• Tipos de ansiedad
• Causas
• Cuándo contactar a un
especialista?

4. Introducción
Los millennials (personas nacidas entre 1981 y 1997) son el grupo poblacional con mayores
cuadros de ansiedad y depresión durante la pandemia. (EPN, USFQ)
La pandemia ah dejado secuelas psicológicas por el confinamiento, el estrés y por la
incertidumbre que sienten las personas ante el futuro a corto y largo plazo.
Previo a la pandemia, la depresión y el uso excesivo de alcohol eran los trastornos más
comunes. Pero estas dos patologías coexisten también con los trastornos de ansiedad.
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5. Qué es la Ansiedad?
• La ansiedad es un sentimiento de miedo, temor e inquietud. Puede
hacer que sude, se sienta inquieto y tenso, y tener palpitaciones.
Puede ser una reacción normal al estrés.
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¿Qué son los
trastornos de
ansiedad?
• Los trastornos de ansiedad son afecciones en las
que la ansiedad no desaparece y puede
empeorar con el tiempo. Los síntomas pueden
interferir con las actividades diarias, como el
desempeño en el trabajo, la escuela y las
relaciones entre personas.

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Tipos de trastornos de
ansiedad
• Trastorno de ansiedad generalizada:
• Trastorno de pánico:
• Fobias:

8. ¿Qué causa los trastornos de ansiedad?
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• No se conoce la causa de la ansiedad. Factores como la genética, la
biología y química del cerebro, el estrés y su entorno pueden tener un
rol.

9. Factores de
riesgo
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• Ciertos rasgos de personalidad, como ser
tímido o retraído cuando está en
situaciones nuevas o conoce personas
nuevas
• Eventos traumáticos en la primera infancia
o la edad adulta
• Antecedentes familiares de ansiedad u
otros trastornos mentales
• Algunas afecciones de salud física, como
problemas de tiroides o arritmia

10. Síntomas de los trastornos de
ansiedad
• Pensamientos o creencias ansiosos difíciles de controlar: Le
hacen sentir inquieto y tenso e interfieren con su vida diaria.
No desaparecen y pueden empeorar con el tiempo
• Síntomas físicos, como latidos cardíacos fuertes o rápidos,
dolores y molestias inexplicables, mareos y falta de aire
• Cambios en el comportamiento, como evitar las actividades
cotidianas que solía hacer
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11. El uso de cafeína, otras sustancias y ciertos
medicamentos pueden empeorar sus
síntomas
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12. @stefano_psicoterapeuta
Mediante la entrevista clínica que el Especialista en
Salud Mental realiza en la primera sesión y posteriores
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¿Cómo se diagnostican los trastornos de
ansiedad?

13. @stefano_psicoterapeuta 13
• Psicofarmacológico
• Psicoterapia
¿Cuáles son los tratamientos
para los trastornos de ansiedad?

14. Cuándo contactar a un
profesional de la salud mental
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La ansiedad ha afectado su vida laboral, escolar
o familiar por más de dos semanas.
Presenta tres o más síntomas de ansiedad.
Piensa que uno de los medicamentos que está
tomando actualmente puede estar causándole
depresión. Sin embargo, NO cambie ni suspenda
los medicamentos sin consultarlo con su
proveedor.
Ha padecido los síntomas durante un mes o más

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También debe llamar a su
proveedor de salud si:
• Cree que debe reducir el consumo de alcohol
• Un familiar o un amigo le ha pedido que lo haga
• Se siente culpable con relación a la cantidad de alcohol
que consume
• El alcohol es lo primero que bebe en la mañana

16. Stefano_psicoterapeuta
Stéfano Durán Psicoterapeuta
Stéfano Durán Solórzano
Muchas gracias
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17. +593 98 829 6624
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